同為學生，以前面板也很油，現在大大改善出油狀況，分享一下我的護膚歷程，平民窟出來的女孩，所用護膚品都很親民

一洗面奶

在我眼中，洗面奶不過在臉上停留1-2分鐘，就要洗掉，一般的評價洗面奶，想靠洗面奶改善面板狀況幾乎不可能，在我看來能洗乾淨臉的，洗完不緊繃的，不會刺激面板的，就基本OK，所以也不需要買幾百塊一支的洗面奶，我面板稍微有點敏感，所以除了清潔外，我還需要它溫和，下面幾款都是我曾經用過的，我覺得都還不錯

1百雀羚洗面奶。價格約65

洗完不緊繃，價格親民，比較溫和

2百雀羚泡沫洗面奶 價格約55

泡沫洗面奶特別溫和，剛用的時候用懷疑它的清潔力度，用了一段時間會發現不想用原來的膏狀洗面奶

3伊思 價格約80

我覺得這款清潔力度非常不錯，每次用完都覺得臉很乾淨，白了，敏感肌用也毫無壓力，特別耐用，一瓶可以用半年也用不完

4豆乳洗面奶 價格約60

日本的化妝品基本很少雷，別看它便宜，一樣很好用，特別溫和，膏狀沒有伊思那麼緊實，泡沫很豐富，用的快，洗的也乾淨，我已經用兩管了，它的缺點是洗完不及時補水臉會有點幹，總體還是很好用的

本人小代購一枚，面板油皮，試過不少洗面奶都覺得不好用，根本沒有大家所說的那麼好用，因為個人膚質不同，生活的環境不同，就列舉幾種印象比較深的供參考。用過泰國牛奶洗面奶和蛇毒的、日本的芙麗芳絲、南韓的AHC、伊思、悅詩風吟綠茶的、還有一款氨基酸泡沫洗面奶。泰國的那兩款屬於平價又不錯用的，大概50-70之間，洗完後臉不會幹，適合四季用。悅詩風吟綠茶洗完確實不油，但感覺有些幹，只適合夏天用。芙麗芳絲不適合油皮的。AHC和伊思大概100+，洗完臉不會緊繃也不幹，適合四季用。氨基酸泡沫的也不錯用，適合四季。如果平時有上妝的話，白天用溫和型的。晚上用清潔型的。

油皮最重要的是要調節水油平衡，潔面一定要選擇溫和的，而不是清潔力度強的，更不能頻繁的清潔，這樣會損傷到皮脂膜，角質層的，這樣就麻煩啦！

溫和的潔面當然是氨基酸潔面最好了，推薦朵嘉濃的氨基酸潔面，溫和清潔的同時，還可以調節水油平衡！

當時，補水也是關鍵，這樣才能拯救大油皮！

我也是油性面板，臉部出油，用洗面奶洗了，一會又油油的，難受。 對於油性面板而言，大油田、粗毛孔、以及動不動就爆發的痘痘。這些問題都一直在困擾著自己，光靠洗面奶是無法改善的，可以給親們推薦合適的平價洗面奶和其他改善油性面板的護膚品。

雅漾噴霧

以前作死護膚品一下子換一下，把臉作成了敏感肌，一過敏就要死的醜，對比理膚泉的噴霧，更愛雅漾的消炎鎮靜的作用，一過敏就狂噴自己，會舒服很多（ps：要是噴太多，不要想著等幹，面板水分會被反吸走，可以拿紙巾輕輕的壓一下，或者輕拍一下臉，拍掉一些）

Eau preciease水楊酸去閉口爽膚水

60入的Eau preciease這款珍貴水真是油皮痘痘肌的好朋友～含有水楊酸輕微代消角質,有效控制油脂分泌,疏通毛孔,用起來溫和不刺激!油性面板可以試試，不過它也就爽膚水而已。

水泊蘭綠茶洗面奶

這款洗面奶是弱酸性的，清潔控油效果不錯，洗完臉不會幹，很溫和，進到眼睛裡也不會說很痛，要是其他痘痘的洗面奶，直接就一眼紅血絲了。最重要的是，它對痘痘肌是絕對有幫助的。

妮維雅水感防曬啫喱 SPF50

這款防曬用的是化學防曬劑，但是UVA和UVB的所有波段估計難以覆蓋，所以防曬指數不高，日常使用還是可以的。比較溫和。同時含有酒精，所以比較清爽，不會覺得油膩。總的來說這款防曬的成分比較簡單，該有的有了，日常防曬還不錯。價效比比較高。

馬上就要到油皮們最害怕的夏天啦，想想都覺得很害怕呢。

夏天對於油皮來說簡直就是噩夢般的存在，如果不及時做好清潔工作，很容易導致黑頭、毛孔等一系列的問題哦。清潔的第一部就是洗面奶，那些高昂的洗面奶對於學生黨來說價格實在不夠友好，下面就讓我來推薦一些適合學生黨用的平價洗面奶~

這款潔面是林允推薦過的同款哦，算是資生堂旗下最平價的潔面了。是皂基潔面，非常適合大油皮用來日常清潔，而且一點點就可以打出很綿密的泡沫，泡沫很細膩，洗完之後整個臉都覺得洗的非常乾淨。

這個牌子本身在泰國就買的非常火，全系列都是加入了牛奶成分的，有美白的功能。這個洗面奶是氨基酸的，所以洗起來不會覺得臉像撮盤子一樣難受，洗完覺得很舒服而且很滋潤，我之前在閨蜜家用了之後自己就回購了兩支，便宜大碗。

芙麗芳絲的潔面絕對是氨基酸潔面裡的戰鬥機，全線產品都是採用無新增的成分，對於痘痘肌膚和敏感肌膚來說，簡直是福音。我自己是無限回購的，因為這個介面雖然便宜，但是使用感絲毫不輸大牌，每次洗完臉都覺得很舒服一點也不緊繃。

旁氏這個洗面奶也是我非常推薦給學生黨的一支哦，雖然是皂基洗面奶，但是確實氨基酸洗面奶的洗感，泡沫非常面膜軟糯，洗臉感受很舒服，絲毫看不出這支洗面奶只要20塊錢不到，學生黨真的可以囤貨了！