新的一年，我想向謝麗爾·桑德伯格學習，期待遇見更好的自己。她是《向前一步》這本書的作者。
第一次知道桑德伯格這個名字，是從弘丹老師一篇文章裡看到的。文章裡說桑德伯格是一個很厲害的人，她的諸多行為值得很多女性學習，可以說她活出了大部分女性想要的樣子。
第一次知道《向前一步》這本書，是因為看過一個專欄，專欄裡把這本書列為女性必讀書目之一。
正是在這樣的機緣下，我毫不猶豫買回了這本書，並懷著一顆尋求進步的心開始翻閱。近兩個月，這本書一直跟隨我，連出差也帶著，早晚都會翻幾頁。有些內容已經看過了，再看，依然會有所得。
這本書講述了桑德伯格在事業上不斷成長的歷程，諸多思想和處理事情的方式值得每一個女性借鑑學習。
正如桑德伯格所說，她要寫給那些希望進入高階管理層，或是竭力追求自己人生目標的女性，不論他們處於怎樣的事業階段——剛剛起步，或是暫時休息但也許某天還會重返職場。
經過最近的閱讀，我發現桑德伯格身上的這五點值得我們每個人去學習。
01 克服恐懼，往桌前坐。
她認為，女性之所以沒有勇氣躋身領導層，不敢放開腳步，追求自己的夢想，更多是出於內在的恐懼與不自信。
桑德伯格講述了自己上學階段的不自信，明明能考過，卻一直在擔心。被學校評為全優學生，卻認為是幸運而已。
就算後來自己的名字出現在福布斯排行榜上，她開始的時候依然認為並不是科學公式計算的結果。直到她的執行助理把她叫進會議室，關上門進行了一次嚴肅的談話，她才徹底改變了處理這件事的方式。
說到恐懼和不自信，很多女性都有這方面的問題，習慣性的貶低自己而不自知，該表現自我的時候一直往後退縮，結果發現其他那些人還不如自己。取得了好成績，認為是瞎貓碰上死耗子，走運而已。
所以，但凡有點想法的女性，要想離目標越來越近，那就從今天起，開會的時候往桌前坐，大膽說出自己的想法，別再畏畏縮縮藏在後面，什麼話都憋在心裡。
02 擁有開放的心態。
桑德伯格建議，女性應該對事業上的挑戰持有更開放的心態，如果一份工作能讓她學到新的技能並且更快樂更滿足，那就意味著她在自我提升中不斷髮展。
很多情況下，女性常常自設壁壘，當有機會到來時，因為懷疑自己無法勝任而錯失良機。實際上，在某個特定時期，迅速學習並做出成績的能力才是最重要的。
因此，當尋找你的下一個目標時，其實沒有所謂的完全合適的時機，你得主動抓住機會，創造一個適合自己的機會，而不是一味的拒絕。要知道，學習能力是一個領導者必須具備的最重要的特質。
03 讓另一半成為真正的“人生搭檔”。
平衡事業和家庭，可以說這是所有女性都要面臨的頭疼的問題。而且，有很大一部分女性為了家庭，選擇放棄事業。
然而，桑德伯格告訴我們，一個成功的女性可以兼顧事業和家庭。並用事實說明，很多女性領導者，都有一個傾力支援她們的人生伴侶。
而我們要做的就是，如何讓另一半成為真正的“人生搭檔”。很多時候，不是我們的伴侶不夠支援我們，而是我們沒有給他們機會，打心眼裡認為他們做不好。
桑德伯格用親身經歷告訴已婚女性，要學會放開手，讓另一半去給孩子換尿布，只要他親子動手，怎麼換都行。如果沒等你吩咐他就去給孩子換尿布，那麼就算他把尿布戴在孩子頭上你也應該面帶微笑。
讓他自己嘗試去做，久而久之他就會了解正確的方法，但如果被迫按照你的方式來，那麼很快所有的事情都得你自己動手。
所以，如果希望另一半變成真正的人生搭檔，首先得把對方看成與自己地位平等、也同樣有能力的好夥伴。
04 不要“身還在，心已遠”。
桑德伯格說這句話的意思，主要是想提醒那些想要生孩子的職場女性，不要因為計劃生孩子了，就在職場退縮，不再冒險，開始尋找一個職場“避風港”，安穩生孩子。
事實證明，就算你現在打算生，到備孕、懷孕、生下來還有將近一年的時間呢。一年的時間，職場上會發生很多變化。如果不在職場中退縮，到孩子出生時，說不定你已經在事業上進入了一個新階段。
所以桑德伯格建議女性，不要在剛剛駛入職場高速路時就尋找出口。不要踩剎車，要加速。把腳放在油門上，等待必須做出選擇的那一刻。只有這樣，才能保證在那一刻到來時，你所做的是一個正確的決定。
05 不要想著“擁有一切”。
“擁有一切”是女人遭遇的最大陷阱，因為沒有一個人能夠擁有他想要擁有的一切。
試圖做到一切還期待做的超級完美，這必然導致希望落空。
格洛麗亞·斯泰納姆的話很貼切：“你不可能做到一切，沒有人能做兩份全職工作，不僅把孩子照看得很好，一天三餐都下廚，還可以在凌晨享受性高潮……女性運動反對的就是女超人。”
桑德伯格最喜歡的標語是“完成，好過完美”，以此為座右銘，對不能達到的完美目標選擇了放手。並說她很幸運，因為事業初期就已經有人提醒過她，要面面俱到是個非常危險的想法。
為生活和事業騰出空間的最好方法，就是有意識的作出選擇，並設好界限，然後嚴格地遵從這些界限。所以，桑德伯格嚴格遵守上下班時間，高效處理工作。她堅信薪水是基於工作質量，而不是工作時間。
在TED演講臺上，她向在場的所有人，包括網上的觀眾宣佈，她根本不能做到一切。
所以意識到自己的侷限，接受不能“擁有一切”的現實，可以增強女性的幸福感。
以上五點，不論是哪一點，桑德伯格都在真誠地鼓勵所有年齡段的女性勇敢地面對生活的挑戰，從事真正熱愛的職業，並全身心地投入到自己想要的生活之中，體驗真正的幸福。
新年新氣象，期待自己的改變，遇見美好！
新的一年，我想向謝麗爾·桑德伯格學習，期待遇見更好的自己。她是《向前一步》這本書的作者。
第一次知道桑德伯格這個名字，是從弘丹老師一篇文章裡看到的。文章裡說桑德伯格是一個很厲害的人，她的諸多行為值得很多女性學習，可以說她活出了大部分女性想要的樣子。
第一次知道《向前一步》這本書，是因為看過一個專欄，專欄裡把這本書列為女性必讀書目之一。
正是在這樣的機緣下，我毫不猶豫買回了這本書，並懷著一顆尋求進步的心開始翻閱。近兩個月，這本書一直跟隨我，連出差也帶著，早晚都會翻幾頁。有些內容已經看過了，再看，依然會有所得。
這本書講述了桑德伯格在事業上不斷成長的歷程，諸多思想和處理事情的方式值得每一個女性借鑑學習。
正如桑德伯格所說，她要寫給那些希望進入高階管理層，或是竭力追求自己人生目標的女性，不論他們處於怎樣的事業階段——剛剛起步，或是暫時休息但也許某天還會重返職場。
經過最近的閱讀，我發現桑德伯格身上的這五點值得我們每個人去學習。
01 克服恐懼，往桌前坐。
她認為，女性之所以沒有勇氣躋身領導層，不敢放開腳步，追求自己的夢想，更多是出於內在的恐懼與不自信。
桑德伯格講述了自己上學階段的不自信，明明能考過，卻一直在擔心。被學校評為全優學生，卻認為是幸運而已。
就算後來自己的名字出現在福布斯排行榜上，她開始的時候依然認為並不是科學公式計算的結果。直到她的執行助理把她叫進會議室，關上門進行了一次嚴肅的談話，她才徹底改變了處理這件事的方式。
說到恐懼和不自信，很多女性都有這方面的問題，習慣性的貶低自己而不自知，該表現自我的時候一直往後退縮，結果發現其他那些人還不如自己。取得了好成績，認為是瞎貓碰上死耗子，走運而已。
所以，但凡有點想法的女性，要想離目標越來越近，那就從今天起，開會的時候往桌前坐，大膽說出自己的想法，別再畏畏縮縮藏在後面，什麼話都憋在心裡。
02 擁有開放的心態。
桑德伯格建議，女性應該對事業上的挑戰持有更開放的心態，如果一份工作能讓她學到新的技能並且更快樂更滿足，那就意味著她在自我提升中不斷髮展。
很多情況下，女性常常自設壁壘，當有機會到來時，因為懷疑自己無法勝任而錯失良機。實際上，在某個特定時期，迅速學習並做出成績的能力才是最重要的。
因此，當尋找你的下一個目標時，其實沒有所謂的完全合適的時機，你得主動抓住機會，創造一個適合自己的機會，而不是一味的拒絕。要知道，學習能力是一個領導者必須具備的最重要的特質。
03 讓另一半成為真正的“人生搭檔”。
平衡事業和家庭，可以說這是所有女性都要面臨的頭疼的問題。而且，有很大一部分女性為了家庭，選擇放棄事業。
然而，桑德伯格告訴我們，一個成功的女性可以兼顧事業和家庭。並用事實說明，很多女性領導者，都有一個傾力支援她們的人生伴侶。
而我們要做的就是，如何讓另一半成為真正的“人生搭檔”。很多時候，不是我們的伴侶不夠支援我們，而是我們沒有給他們機會，打心眼裡認為他們做不好。
桑德伯格用親身經歷告訴已婚女性，要學會放開手，讓另一半去給孩子換尿布，只要他親子動手，怎麼換都行。如果沒等你吩咐他就去給孩子換尿布，那麼就算他把尿布戴在孩子頭上你也應該面帶微笑。
讓他自己嘗試去做，久而久之他就會了解正確的方法，但如果被迫按照你的方式來，那麼很快所有的事情都得你自己動手。
所以，如果希望另一半變成真正的人生搭檔，首先得把對方看成與自己地位平等、也同樣有能力的好夥伴。
04 不要“身還在，心已遠”。
桑德伯格說這句話的意思，主要是想提醒那些想要生孩子的職場女性，不要因為計劃生孩子了，就在職場退縮，不再冒險，開始尋找一個職場“避風港”，安穩生孩子。
事實證明，就算你現在打算生，到備孕、懷孕、生下來還有將近一年的時間呢。一年的時間，職場上會發生很多變化。如果不在職場中退縮，到孩子出生時，說不定你已經在事業上進入了一個新階段。
所以桑德伯格建議女性，不要在剛剛駛入職場高速路時就尋找出口。不要踩剎車，要加速。把腳放在油門上，等待必須做出選擇的那一刻。只有這樣，才能保證在那一刻到來時，你所做的是一個正確的決定。
05 不要想著“擁有一切”。
“擁有一切”是女人遭遇的最大陷阱，因為沒有一個人能夠擁有他想要擁有的一切。
試圖做到一切還期待做的超級完美，這必然導致希望落空。
格洛麗亞·斯泰納姆的話很貼切：“你不可能做到一切，沒有人能做兩份全職工作，不僅把孩子照看得很好，一天三餐都下廚，還可以在凌晨享受性高潮……女性運動反對的就是女超人。”
桑德伯格最喜歡的標語是“完成，好過完美”，以此為座右銘，對不能達到的完美目標選擇了放手。並說她很幸運，因為事業初期就已經有人提醒過她，要面面俱到是個非常危險的想法。
為生活和事業騰出空間的最好方法，就是有意識的作出選擇，並設好界限，然後嚴格地遵從這些界限。所以，桑德伯格嚴格遵守上下班時間，高效處理工作。她堅信薪水是基於工作質量，而不是工作時間。
在TED演講臺上，她向在場的所有人，包括網上的觀眾宣佈，她根本不能做到一切。
所以意識到自己的侷限，接受不能“擁有一切”的現實，可以增強女性的幸福感。
以上五點，不論是哪一點，桑德伯格都在真誠地鼓勵所有年齡段的女性勇敢地面對生活的挑戰，從事真正熱愛的職業，並全身心地投入到自己想要的生活之中，體驗真正的幸福。
新年新氣象，期待自己的改變，遇見美好！