一個月是4周，28周是7個月。首先從飲食上要注意多吃一些，蘋果，香蕉等水果，平時多喝水這樣可以防止便秘。同時每天要喝牛奶，吃雞蛋等，多補充營養，每天保持攝入足夠的營養。這個階段的孕婦還要注意少食多餐，不要吃得太多，這樣不容易消化。除了注意營養之外還要要注意日常的休息，每天保持水1-2個小時的午覺，晚上不要熬夜，按時睡覺，這樣保持充足的睡眠可以幫助促進胎兒的生長。懷孕七個月孕婦身體會開始笨拙，平時儘量不出遠門，可以在家附近短時間的散步，不要長時間的站立適當的活動下就可以的。這個時候要避免做一些體力活，如提水，擦玻璃等，避免由於用力過重或者夠高物而造成早產。在懷孕七個月的時候孕婦要多留意一下寶寶的胎動，因為這個時候是關鍵時期，每天要分階段的數一下胎動次數，一般每個小時最少要兩到三次，一旦發現胎兒胎動次數減少或者無胎動現象一定要及時的到醫院及時的檢查。七個月的孕婦要注意這個時候應該多給寶寶聽一些音樂，嘗試和忒兒對話爸爸也可以參與其中，並用手輕輕的拍打撫摸肚子，這樣可以和胎兒進行交流，有促進胎兒活動的作用。懷孕七個月的時候孕婦要注意乳房的按摩，每天要保持用溫水擦洗乳房，並進行簡單的按摩，這樣可以有助於再產後奶汁的分泌及奶管的疏通。夫妻生活再懷孕七個月的時候一定要禁止，因為這個時候是非常重要的時期，不禁止夫妻生活會很容易導致流產或者是感染等危害到胎兒的健康。除了上面生活中要注意的，在懷孕七個月以後可以開始提前準備紙，被褥待產用品還有，奶瓶，紙尿布等新生嬰兒用品了，這樣提前準備這些用品可以防止早產狀況的發生，到時候手忙腳亂的會耽誤時間。
一個月是4周，28周是7個月。首先從飲食上要注意多吃一些，蘋果，香蕉等水果，平時多喝水這樣可以防止便秘。同時每天要喝牛奶，吃雞蛋等，多補充營養，每天保持攝入足夠的營養。這個階段的孕婦還要注意少食多餐，不要吃得太多，這樣不容易消化。除了注意營養之外還要要注意日常的休息，每天保持水1-2個小時的午覺，晚上不要熬夜，按時睡覺，這樣保持充足的睡眠可以幫助促進胎兒的生長。懷孕七個月孕婦身體會開始笨拙，平時儘量不出遠門，可以在家附近短時間的散步，不要長時間的站立適當的活動下就可以的。這個時候要避免做一些體力活，如提水，擦玻璃等，避免由於用力過重或者夠高物而造成早產。在懷孕七個月的時候孕婦要多留意一下寶寶的胎動，因為這個時候是關鍵時期，每天要分階段的數一下胎動次數，一般每個小時最少要兩到三次，一旦發現胎兒胎動次數減少或者無胎動現象一定要及時的到醫院及時的檢查。七個月的孕婦要注意這個時候應該多給寶寶聽一些音樂，嘗試和忒兒對話爸爸也可以參與其中，並用手輕輕的拍打撫摸肚子，這樣可以和胎兒進行交流，有促進胎兒活動的作用。懷孕七個月的時候孕婦要注意乳房的按摩，每天要保持用溫水擦洗乳房，並進行簡單的按摩，這樣可以有助於再產後奶汁的分泌及奶管的疏通。夫妻生活再懷孕七個月的時候一定要禁止，因為這個時候是非常重要的時期，不禁止夫妻生活會很容易導致流產或者是感染等危害到胎兒的健康。除了上面生活中要注意的，在懷孕七個月以後可以開始提前準備紙，被褥待產用品還有，奶瓶，紙尿布等新生嬰兒用品了，這樣提前準備這些用品可以防止早產狀況的發生，到時候手忙腳亂的會耽誤時間。