艾灸休息調整後是可以洗頭洗澡的，但是注意要用熱水，不能用涼水，用熱水可以促進血液迴圈，對艾灸沒有什麼影響，還可以促進艾灸的效果，同時，洗頭的時候要注意關閉門窗，不要有風和風扇，空調風吹到會受寒。

  可以洗頭的下面介紹一下艾灸灰的功效：

1、有消炎、殺菌的作用：當有傷口時，艾葉灰灑上去的一瞬間是非常痛的，猶如酒精灑到上面一樣，看樣子艾葉灰本身就有消炎、殺菌的作用。使用後，區域性的紅腫、疼痛都會漸漸消失，說明艾葉灰有持續的消炎、殺菌作用。

2、能幫助傷口止血：當傷口出血時，將艾葉灰不斷地灑在傷口上，很快就能止血（大的傷口我還沒有試驗過）。  

3、能保持傷口的乾燥：當傷口有出血或滲液時，灑上艾葉灰，創面很快會幹燥。如有的地方滲液嚴重，可以反覆灑艾葉灰，一樣能保持住創面的乾燥。而保證創面的乾燥，是避免感染最重要的一條，也是快速長好傷口必不可少的條件，艾葉灰這一優勢，是很多藥物所不能替代的。  

4、能很好地保護傷口：當艾葉灰灑在傷口上，吸收了血液或滲出的液體後，艾葉灰就會緊緊地粘在傷口上，能很好地保護住傷口。雖摸上去發硬，但實際感覺到區域性傷口還是透氣的，並沒有緊繃的感覺。而且遇水不會脫離，不怕水的沖洗。相比之下，現代人發明的創可貼可就太遜色了。  

5、不易留下疤痕：其實受傷後，面板上會不會留下疤痕，既與傷口是否感染有關，也與傷口處的血液供應是否充足有關。