牛油果可以和豆漿一起吃。牛油果豆漿是非常美味的，而且營養價值很高。
1.牛油果營養價值極高,是很多養生人士的鐘愛水果，更是有著“森林奶油”之稱。 牛油果不能和什麼一起吃 不能和西瓜一起吃，會引起胃腸不適，出現腹瀉等不適反應。不能和冷飲一起吃，會引起消化不良，嚴重者還可出現腹痛、腹瀉。不能和高脂肪食物一起吃，會降低營養價值。不宜和香蕉一起多吃，容易出現腹脹、打嗝等現象。
2.豆漿是中國傳統早餐飲品，好處多多，可強身健體，可防治高血壓、糖尿病、冠心病等，也可防癌抗癌、抗衰老、增強抵抗力等。但是，喝豆漿卻很有講究，很多注意事項必須要注意。 豆漿+藥物不宜 藥物會破壞豆漿的營養成分或豆漿影響藥物的效果。比如四環素、紅黴素等抗生素藥物就會破壞豆漿裡的營養成分。 豆漿+紅糖及蜂蜜不宜 很多人喜歡在豆漿中加糖或蜂蜜增加甜味。在豆漿中糖並無不妥，但如果加人紅糖就不行了。 因為紅糖裡含有有機酸，而豆漿卻含有大量的蛋白質，兩者會結合產生變性沉澱物，這大大破壞了營養成分，會降低營養價值。同時，變性的沉澱物也不能被人體吸收。如果確實需要，建議加白糖調味，因為白糖無此現象，可與豆漿同用。 同理，豆漿也不可和蜂蜜同食，因為蜂蜜含有75%左右葡萄糖和果糖及少量有機酸。 豆漿+雞蛋不宜 很多人認為豆漿加雞蛋更營養，其實，這是不對的，豆漿加雞蛋反會降低營養價值。 因為豆漿中含有一種胰蛋白酶抑制物，會抑制蛋白質的消化，反降低營養價值。不過，若少量同時食用倒也無甚大礙。 豆漿+草酸類食物不宜 其實，豆漿和草酸類食物都應該分開食用，以免草酸和豆漿中的鈣結合形成草酸鈣，對消化不利。 草酸類食物：菠菜、豆類、甜菜、芹菜、葡萄、青椒、香菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜；其次是酒精、咖啡因、巧克力、無花果乾、羊肉、核果、青椒、紅茶等。 豆漿+紅薯及橘子不宜 紅薯的主要成分為澱粉，食後會產生大量果酸，而橘子本身含果酸較多。若喝豆漿時食紅薯或橘子，其中的果酸將會使豆漿中的蛋白質凝固變性，影響消化吸收。 所以，喝豆漿時不宜大量食用含果酸較多的水果和紅薯。 豆漿+寒涼食物不宜 豆漿本身性寒、性涼，所以，最好不要再大量與寒涼的食物同食，否則會加劇體內寒涼，給胃腸造成極大的損害，變成“冷女人”。尤其是體質虛寒者更不宜受這雙重刺激。 寒涼食物：冷飲、海鮮、苦瓜、橘子、金銀花茶、薏仁、冬瓜、柿子等。 拓展資料： 在我們日常的飲食當中，食物之間也有 “相生相剋” 的說法。 即兩種或兩種以上的食物，如果搭配合理，會“相生”，起到營養互補、相輔相成的作用。如搭配不當，極容易導致生病或中毒。
牛油果可以和豆漿一起吃。牛油果豆漿是非常美味的，而且營養價值很高。
1.牛油果營養價值極高,是很多養生人士的鐘愛水果，更是有著“森林奶油”之稱。 牛油果不能和什麼一起吃 不能和西瓜一起吃，會引起胃腸不適，出現腹瀉等不適反應。不能和冷飲一起吃，會引起消化不良，嚴重者還可出現腹痛、腹瀉。不能和高脂肪食物一起吃，會降低營養價值。不宜和香蕉一起多吃，容易出現腹脹、打嗝等現象。
2.豆漿是中國傳統早餐飲品，好處多多，可強身健體，可防治高血壓、糖尿病、冠心病等，也可防癌抗癌、抗衰老、增強抵抗力等。但是，喝豆漿卻很有講究，很多注意事項必須要注意。 豆漿+藥物不宜 藥物會破壞豆漿的營養成分或豆漿影響藥物的效果。比如四環素、紅黴素等抗生素藥物就會破壞豆漿裡的營養成分。 豆漿+紅糖及蜂蜜不宜 很多人喜歡在豆漿中加糖或蜂蜜增加甜味。在豆漿中糖並無不妥，但如果加人紅糖就不行了。 因為紅糖裡含有有機酸，而豆漿卻含有大量的蛋白質，兩者會結合產生變性沉澱物，這大大破壞了營養成分，會降低營養價值。同時，變性的沉澱物也不能被人體吸收。如果確實需要，建議加白糖調味，因為白糖無此現象，可與豆漿同用。 同理，豆漿也不可和蜂蜜同食，因為蜂蜜含有75%左右葡萄糖和果糖及少量有機酸。 豆漿+雞蛋不宜 很多人認為豆漿加雞蛋更營養，其實，這是不對的，豆漿加雞蛋反會降低營養價值。 因為豆漿中含有一種胰蛋白酶抑制物，會抑制蛋白質的消化，反降低營養價值。不過，若少量同時食用倒也無甚大礙。 豆漿+草酸類食物不宜 其實，豆漿和草酸類食物都應該分開食用，以免草酸和豆漿中的鈣結合形成草酸鈣，對消化不利。 草酸類食物：菠菜、豆類、甜菜、芹菜、葡萄、青椒、香菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜；其次是酒精、咖啡因、巧克力、無花果乾、羊肉、核果、青椒、紅茶等。 豆漿+紅薯及橘子不宜 紅薯的主要成分為澱粉，食後會產生大量果酸，而橘子本身含果酸較多。若喝豆漿時食紅薯或橘子，其中的果酸將會使豆漿中的蛋白質凝固變性，影響消化吸收。 所以，喝豆漿時不宜大量食用含果酸較多的水果和紅薯。 豆漿+寒涼食物不宜 豆漿本身性寒、性涼，所以，最好不要再大量與寒涼的食物同食，否則會加劇體內寒涼，給胃腸造成極大的損害，變成“冷女人”。尤其是體質虛寒者更不宜受這雙重刺激。 寒涼食物：冷飲、海鮮、苦瓜、橘子、金銀花茶、薏仁、冬瓜、柿子等。 拓展資料： 在我們日常的飲食當中，食物之間也有 “相生相剋” 的說法。 即兩種或兩種以上的食物，如果搭配合理，會“相生”，起到營養互補、相輔相成的作用。如搭配不當，極容易導致生病或中毒。