先簡單介紹一下：心理自我保護機制普遍存在於人的心理活動中，類似於人身理上的免疫系統。當人的心理活動因為某種原因不在正常穩態時，自我保護機制將會起作用，減弱你的情感波動。當自我保護機制反應過度便會造成潛意識中的自我抑制。按照你所說你曾是一個感情十分豐富的人，與現在的自我抑制是兩個截然相反的狀態，說明你在兩年前一定發生過一系列與感情有關的事情，它們使你心力憔悴，對感情的過於付出可能也與題主的強迫症病史有關。你其實自己也猜到了自己的原因，只是不敢確定，也不想相信，意識的自我逃避便造成了自我抑制，從而不敢靠近與感情有關的事。你想透過學習佛學來開解自己的內心，佛講究消除七情六慾，而佛的核心思想便是“空”，你透過學習佛學暗示自己能夠六根清淨，意識妄圖逃避以前所發生的事，然而你的潛意識仍然記得所有的一切，你越想擺脫的東西你越擺脫不掉，這種意識與潛意識的相互矛盾就類似失眠的人在晚上睡不著一樣，他越想睡著他越睡不著，而鬥爭的結果總是潛意識獲勝，這也是為什麼你的自我抑制發生在學習佛學之後了。解決問題的最好方式永遠都是直面問題本身，真心希望題主能擺脫現在的狀態，越來越好！——————————分割線————————收到大家的評論，我覺得有必要統一給出一個答覆。首先心理抑制是人心理自主防禦機制中的一種正常方式，是屬於逃避性的防禦機制中的一種。其實心理問題每個人或多或少都會存在的，只有這些問題影響到個人的生活或者行為時才需要分析和治療，所以那些不安地發現自己有時也跟題主一樣的情形卻不知道問題出在哪裡的朋友們不需要擔心，日子正常過就行了。如果你們非常想知道引發的原因也是可以做到的，心理分析師會讓你們提供足夠的關於自己的正確資訊，並根據資訊對你們的心理做出正確判斷，但是心理諮詢可是很貴的呢。所以不影響生活完全沒必要尋根問底。
先簡單介紹一下：心理自我保護機制普遍存在於人的心理活動中，類似於人身理上的免疫系統。當人的心理活動因為某種原因不在正常穩態時，自我保護機制將會起作用，減弱你的情感波動。當自我保護機制反應過度便會造成潛意識中的自我抑制。按照你所說你曾是一個感情十分豐富的人，與現在的自我抑制是兩個截然相反的狀態，說明你在兩年前一定發生過一系列與感情有關的事情，它們使你心力憔悴，對感情的過於付出可能也與題主的強迫症病史有關。你其實自己也猜到了自己的原因，只是不敢確定，也不想相信，意識的自我逃避便造成了自我抑制，從而不敢靠近與感情有關的事。你想透過學習佛學來開解自己的內心，佛講究消除七情六慾，而佛的核心思想便是“空”，你透過學習佛學暗示自己能夠六根清淨，意識妄圖逃避以前所發生的事，然而你的潛意識仍然記得所有的一切，你越想擺脫的東西你越擺脫不掉，這種意識與潛意識的相互矛盾就類似失眠的人在晚上睡不著一樣，他越想睡著他越睡不著，而鬥爭的結果總是潛意識獲勝，這也是為什麼你的自我抑制發生在學習佛學之後了。解決問題的最好方式永遠都是直面問題本身，真心希望題主能擺脫現在的狀態，越來越好！——————————分割線————————收到大家的評論，我覺得有必要統一給出一個答覆。首先心理抑制是人心理自主防禦機制中的一種正常方式，是屬於逃避性的防禦機制中的一種。其實心理問題每個人或多或少都會存在的，只有這些問題影響到個人的生活或者行為時才需要分析和治療，所以那些不安地發現自己有時也跟題主一樣的情形卻不知道問題出在哪裡的朋友們不需要擔心，日子正常過就行了。如果你們非常想知道引發的原因也是可以做到的，心理分析師會讓你們提供足夠的關於自己的正確資訊，並根據資訊對你們的心理做出正確判斷，但是心理諮詢可是很貴的呢。所以不影響生活完全沒必要尋根問底。