周圍有很多人問過同樣的這個問題，一般人聽到骨質疏鬆症都會認為是老年人才得的。其實這是片面的。
簡單的說是多種原因導致了骨質量以及密度的下降而引起了一系列臨床症狀，如骨折、周身的疼痛、駝背、身高變矮等。總而言之，骨質疏鬆的危害是顯而易見的，嚴重的使患者生活質量下降，活動受限。
骨質疏鬆也是有分類的，一般認為絕經5年後導致的骨質疏鬆症、老年性骨質疏鬆症和特發性的骨質疏鬆症，最後一種至今病因不明，發病人群集中在青少年身上。除以上三種外還有一類繼發性骨質疏鬆症，如胃大部切除後以及營養不良、慢性的肝臟疾病等胃腸道疾患、某些血液病如白血病、多發性骨髓瘤；以及肌營養不良的神經系統疾患、甲亢、庫欣綜合徵等內分泌疾病。
所以說生活中要多食用含鈣量高的食物，平時養成營養均衡，不挑食。適當做些鍛鍊也是有益處的。如果年紀大要做好防止跌倒的各種安全措施。另外中國營養膳食學會建議每天從飲食中補充的鈣之外，再額外補充500-600mg，尤指絕經期和年老患者。如有嚴重的骨質疏鬆症建議就診專科大夫，及時給予相應藥物干預。
透過以上的簡單介紹，所以說骨質疏鬆並不只是發生於老年人，它可以存在於絕經期後的婦女，以及青少年還有某些容易引起骨質疏鬆的疾病，老年人只是只是所佔比例較大罷了，在這中疾病中是高危因素。
本期答主：閆玲玲 醫學碩士
周圍有很多人問過同樣的這個問題，一般人聽到骨質疏鬆症都會認為是老年人才得的。其實這是片面的。
簡單的說是多種原因導致了骨質量以及密度的下降而引起了一系列臨床症狀，如骨折、周身的疼痛、駝背、身高變矮等。總而言之，骨質疏鬆的危害是顯而易見的，嚴重的使患者生活質量下降，活動受限。
骨質疏鬆也是有分類的，一般認為絕經5年後導致的骨質疏鬆症、老年性骨質疏鬆症和特發性的骨質疏鬆症，最後一種至今病因不明，發病人群集中在青少年身上。除以上三種外還有一類繼發性骨質疏鬆症，如胃大部切除後以及營養不良、慢性的肝臟疾病等胃腸道疾患、某些血液病如白血病、多發性骨髓瘤；以及肌營養不良的神經系統疾患、甲亢、庫欣綜合徵等內分泌疾病。
所以說生活中要多食用含鈣量高的食物，平時養成營養均衡，不挑食。適當做些鍛鍊也是有益處的。如果年紀大要做好防止跌倒的各種安全措施。另外中國營養膳食學會建議每天從飲食中補充的鈣之外，再額外補充500-600mg，尤指絕經期和年老患者。如有嚴重的骨質疏鬆症建議就診專科大夫，及時給予相應藥物干預。
透過以上的簡單介紹，所以說骨質疏鬆並不只是發生於老年人，它可以存在於絕經期後的婦女，以及青少年還有某些容易引起骨質疏鬆的疾病，老年人只是只是所佔比例較大罷了，在這中疾病中是高危因素。
本期答主：閆玲玲 醫學碩士