這種情況，只能先多補充膠原蛋白，改善毛孔問題，使用安瓶套盒解救修復，我們科室研發的新品已經修復了很多你這樣的情況的肌膚問題。蔬菜水果方面:建議多補充含有維C.維A的蔬菜水果。

隨著青春期的到來和生活、飲食等各種習慣，從而導致痘痘反覆增長，影響了面部的美觀，有時還會導致自卑的心理因素。

首先說下出現痘痘的原因:

1.內分泌失調

臉色老長痘痘的主要原因就是內分泌失調導致的，內分泌失調會導致雄性激素增多，就會出現汗毛孔的粗大，面板相對粗糙，從而導致分泌較多的油脂，也就導致了痤瘡桿菌的繁衍創造的先決條件；

2.不良的作息習慣

長期熬夜，很容易導致體內的內分泌失調，引起痘痘的生長；

3.飲食不規律

經常暴飲暴食，食用一些油炸食物以及辣椒等刺激性食物，容易導致身體各因素收到刺激，導致痘痘的生長。

針對逗疤可採用的治療方法:

1.使用含果酸類的保養品

同步治療痘痘及改善痘痘，促使老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉著、淡化黑斑；

2.高效美白產品或美白療程減緩深層黑色素生成，加速黑色素代謝；

3.食物治療

如百合、綠豆、薏米等有清火、面板均勻等作用，可加速癒合痘痘留下的疤痕。

就我個人來說我也是比較喜歡扣痘痘，老是控制不住自己，而且是容易留疤體質。所以我是多使用含EGF的產品，對於修復痘印痘痘很有效果，還有做好抗氧化和防曬，防止色素繼續加深沉積，抗氧化推薦含艾地苯產品，防曬建議物理防曬，珂潤就不錯。

這個也是有救的哦

遺傳性痘皮，可以去搭配一些藥物，第一個推薦的就是阿達帕林，是一個維生素a的一個藥膏，那可以開始擦拭一下，如果面板耐受的話，可以每天晚上去塗。那如果覺得面板已經出現了發紅脫皮的話，你可以把這個擦的這個週期稍微再隔長一點，但是一般建議隔天使用。還有班賽也是一個可以去痘痘的一個藥膏。阿達帕林它是抗炎的，班賽它是抗菌的，班賽可以白天塗，阿達帕林晚上塗。因為維生素a的話它有一個光敏性，最好是白天不要塗，晚上用，藥物的只是做一個推薦，但是特別嚴重的千萬不要指望護膚品能給你解決你面板的問題，一定要去看醫生。因為嚴重的靠這些外部塗抹的藥是沒有用的，嚴重的人他肯定是身體的一個激素問題造成，要口服一些維生素a的口服類的藥物，來調整你身體的激素，然後抑制油脂的過多分泌，這個是一定要去諮詢醫生的。最後再說一點長痘痘的人，不要做的一些事情，最好不要化妝，用這些粉質的東西，它又會造成你毛孔的一個堵塞，另外一個你畫了妝之後你又要去卸妝那這又會造成一個屏障受損過度清潔的一個狀態。所以儘量不要化妝，還有不要用到刺激性的一些產品，比如說酒精含量過高的護膚品。剛推薦的寶拉珍選的這個水楊酸還有祛痘的藥物都是讓你去點塗你的痘痘，是去做一個疏通的而不是讓你去全臉用的。水楊酸不管你是剛開始用還是後期用，都不建議你每天去用。另外還有一類功效型的護膚品就是美白的產品，其實很多人面板不健康，角質層薄，冒痘什麼的都是用到美白產品比較多，因為美白產品它的這個功效性非常大，而且它大部分都是有剝落角質的作用，這也是為什麼也不推薦大家去做去角質的這樣一個工作。但是痘痘有一類它是因為角質化異常造成的就是我們角質細胞無法正常自然的脫落，堵住了你的毛孔。但是也不推薦你去頻繁的去角質，一個月或者是一個半月去做一次，就足夠了。另外，飲食方面，一定要去控制你吃的東西。含糖量太高的東西不要碰，高熱量的東西不要碰，然後牛奶也最好是不要喝的，它都會導致你面板身體產生炎症然後導致痘痘產生，很多人他可能啊今天吃了一個什麼東西可能明天就冒痘了？其實是你的面板裡面其實已經是有炎症或者角栓，飲食是加重了這個炎症讓它非常快速的出現在你的表皮而已，所以儘量去避免吃到這樣的一些食物。

首先，痘痘不能扣，因為手上存在著大量的細菌，如果扣破，這些細菌很有可能會順著傷口進入到肌膚深層，造成更嚴重的傷害，而且這種傷害很難修復，要知道，痘痘不可怕，痘印才可怕，痘印的去除過程要比痘痘艱難得多。

那麼，如何去疤呢？我們可以先使用一些溫和洗面奶去洗臉，避免對面板產生刺激，然後定期做清潔型面膜和去角質，讓肌膚裡的灰塵被清理出來，只有這樣才能更好地吸收營養品。在使用的時候，如果痘印嚴重，前期可以使用一些茶樹精油或者薰衣草精油來先進行殺菌消炎鎮定的作用，可以減緩痘印，然後再使用一些美白產品進行輔助。但是如果是常年的疤痕，不可能立刻看到效果，而且我們生活中的習慣和環境也會影響痘痘和痘印。

那麼，如何解決呢？

1，日常清潔

根據膚質選擇洗面奶，但大家別把希望都寄託在洗面奶上，畢竟那只是一款潔面產品，是很難起到其他功效的，所以只要把肌膚洗乾淨就可以了。其次是清潔面膜，每週一次可以對肌膚進行深層清理，去除多餘的垃圾，去除角質，讓肌膚細膩嫩白。

2，日常養護

洗完臉後的保溼露是要噴的，為的是讓肌膚處於一個柔軟的狀態，其次是擦防曬霜，因為紫外線會加深痘印，所以我們要抵擋紫外線的侵擾，對於問題肌膚也可以隨身攜帶保溼噴霧，肌膚不適時就噴一噴。

3，日常修復

每晚回到家裡可以對肌膚進行修復，比如白天日曬或者風吹雨淋以及其他汙染後，清潔面膜、補水面膜、美白麵膜等，根據自己的情況進行使用，對於痘印也要進行針對性的改善。比如使用杜克色修、理膚泉、悠聞等專門去痘印的產品。

所以，去除痘印是一件需要很長時間的事，需要長期堅持。