少吃辛辣食物，莫暴飲暴食，七成飽，多動少坐，養成良好衛生習慣，便後可坐浴，中成藥有槐角丸，或者開一些清熱解毒中藥方子吃！後附涼血清熱解毒秘方一劑，大青葉，板藍根，敗醬草，蒲公英，赤芍，馬齒莧，夏枯草，紫草根，以上各30克，另苡仁15克，每日一劑，每天三次服下，一週為一療程，視效果一或數療程。

如果確診有內痔，那要注意了，有症狀時一定要配合醫生做治療，另外注意不良生活習慣和飲食習慣及不良的排便習慣的糾正的調整，養成早起或上午排便的習慣，並注意規律飲食和清淡飲食，主動少量多次飲用溫的白開水，並注意不要長時間坐或長時間站，注意酌情適量運動。另外一定要注意便便的情況，以便更好地針對性調理。

世界上有很多我們想要而得不到的，很多我們不想要的卻偏偏賴上你，就像是痔瘡。痔瘡發病率之廣人所皆知，不然也不會有"十人九痔"的說法，雖然得病的人多，不過一說倒要是患了痔瘡，總感覺很尷尬，雖然是正常的疾病，因為長"下三路"，總是讓人有點不好意思跟醫生細說，大概這就是諱疾忌醫吧。然而痔瘡會帶來多種危害，要是久拖的話可不得了。

1、 運動治療痔瘡：

提肛運動，睡前和起床前，做提肛運動60次左右，在每次的大便之後做提肛運動20次。提肛運動可以加速血液迴圈和防止靜脈曲張。

2、 食療治療痔瘡：

木耳炒雞蛋，先將木耳放入溫熱水中泡好，然後去除蒂，摘成片，然後將青紅椒洗淨去除筋膜，切成菱形片，蔥薑蒜也切成片，雞蛋放在碗中打散，放入油鍋中炒熟備用，將木耳用沸水焯出，鍋中添油，然後爆炒蔥薑蒜，隨後放入辣椒，最後加入木耳和雞蛋，適當的放入調味料。

3、中藥外敷治療痔瘡：

中醫方劑是用純中藥製成的藥膏直接作用於患處，藥物成分可以直達皮下，進入面板、粘膜和痔核，首先對軟炎症進行消腫，鬆解粘連，補充養分，增加彈性，解除對神經的壓迫。然後逐漸修復痔核創面，消除肛門腫痛瘙癢、便秘便血、肛周潰瘍、痔核腫大脫垂等症狀，從而達到治療的目的。姚之方膏一直堅持採用純中藥進行炮製，對內痔、外痔、混合痔的有效率很高，並且不易復發，現在已經被眾多痔瘡患者所推崇和選擇，有效率達到九成以上，在某寶上也是可以找到。

4、手術治療：

現在多采用PPH的治療方法，治療時間短，恢復快，但是還有傳統的手術方法，只是手術的價位相對較高，而且不適應於外痔患者。

痔瘡患者除了配合治療之外，在平時生活中還應該注意些什麼呢？

1、 多吃一些富含纖維的食物，如韭菜可以通腸順便，水果蔬菜也要多吃，但是像熱性的食物儘量不要攝入，

2、 養成好的排便習慣，規律排便，排便時間保持在十分鐘之內，不要憋便，蹲廁所的時候最好不要玩手機，手機總會加長排便時間，導致肛門處淤血增加，進而誘發痔瘡。

3、沒事的時候多喝白開水，最好是溫熱型的，再加入適量的蜂蜜、淡鹽水最佳。過燙的水會損傷我們的氣管。

4、坐立時間過長之後，要進行適當的運動，避免坐立時間過長，會有肛門處的淤血產生。而且運動也有助於增強體質。

預防痔瘡的復發應該多管齊下，注重多方面才能有效地預防，如飲食、生活方式、運動等方面。但有些病人並沒有運用科學的方法預防痔瘡的復發，結果適得其反，所以，需要運用有效的方法才能避免痔瘡的復發。

1、在飲食方面：痔瘡的形成很大因素與病人的飲食習慣息息相關，為了有效避免痔瘡復發，首選應避免食用辛辣刺激食物，如酒、辣椒、油炸等食物，多吃一些富含纖維素食物，如水果、蔬菜、香蕉、蜂蜜等食物。

同時，也要多喝水，每個人保證每天至少攝入1000-1500毫升以上的水量，在滿足體內水分所需的同時，這也是有利於排便的方法。

2、在生活方式方面：應該養成定時排便、入廁時速戰速決的好習慣，這利於身體及時排出身體裡的毒素，如果體內毒素長期積存，不僅不利於痔瘡的康復，也不利於身體的健康。同時，避免久坐、久站、久蹲，多做肛門收縮及放鬆運動，便後避免用力擦拭肛門，有條件的話最好以溫水清洗肛門。

3、在運動方面：運動不僅能鍛鍊身體，也能有效預防痔瘡的復發。如做操、打拳等運動方式都能調整身體、放鬆肛門。所以，為了有效避免痔瘡的復發，要經常進行體育鍛煉。

痔瘡是很容易復發的，多半是因為個人護理不到位，首先要積極治療，要改變不良的生活習慣。平時要保持大便通暢，多食潤腸通便和含膳食纖維多的食物防止便秘，清淡飲食，養成良好的排便習慣，不要久坐久站，多做提肛運動，還要注意便後肛部的清潔以免細菌滋生影響恢復。 治療的同時，還要注意肛部的護理：1、具體就是坐姿時肛部懸空透氣，便後肛部要用水清洗乾淨，燻蒸坐浴要保證足夠時間。2、可以準備一套電動肛部促愈包，裡面有肛部促愈支撐墊在坐姿時候架空肛部，肛部促愈藥浴盆直接放在馬桶上用坐姿坐浴，肛部促愈清潔器便後裝清水沖洗肛部。3、便血的患者，每次大便後不但要用肛部促愈清潔器沖洗，還需要用肛部促愈消毒巾來進行消毒，因為便血的傷口會受到大便中細菌的汙染，不及時消毒細菌滋生會造成病情惡化。4、肛部促愈包醫院和網上都有，網上買時，要買醫用的，不然對傷口不好。醫用的肛部促愈支撐墊是白色內芯的，有支撐力，開啟有4通氣道的，電動藥浴盆每分鐘自動鼓氣量是手動鼓氣的4倍，可以產生更多的水浪，按摩下體患處，促進血液迴圈和新陳代謝，加強坐浴效果。

防止痔瘡復發一定要注意個人的飲食要有規律。要注意多鍛鍊身體。早睡早起。另外在飲食方面最好不要暴飲暴食。也不要吃太多辛辣熱的東西。少吃垃圾的食品。還有不要久坐。