我只說下手術檯之後的 醫生要求你大概4-6小時之內不要吃喝 等你麻藥勁過了之後 你手術的腿不可以伸太直（因為難受）需要向護士要個枕頭或者其他東西墊在膝蓋窩下面（怎麼舒服怎麼整）。而且手術腿還一直處於類似抽筋狀態 甚是難受 最好有個人給你按摩小腿緩解痛苦（很重要）。 最好每天都有人給你按摩小腿，手術還不可以翻身 是好幾天不可以翻身 。給即將手術的人一個參考

1、加強髖部的自我保護意識。

2、走路時要腳下留神、避免摔跤，若滑倒時儘量不要讓臀部著地。冬季在冰雪地行走時，要注意鞋底防滑。

3、在體育活動之前，要充分做好髖部的準備活動，以感覺自身發熱、四肢靈活為度。

4、股骨頸骨折術後，切忌提前下床行走、負重。禁酒及含酒精類飲料；

5、不管患什麼病，要儘量避免少用或不用激素類藥物。

股骨頭壞死術後患者應減少酒類的攝入量，股骨頭壞死患者無論是飲白酒還是啤酒對身體都是沒有好處，股骨頭壞死術後患者在飲酒後會感覺症狀減輕，這是因為酒精抑制了神經系統的功能，但是醒酒後的症狀就會加重，對身體的危害是很大的，建議患者戒酒。

1、不宜吃辛辣食物，股骨頭壞死患者不宜吃辛辣食物，多食用新鮮蔬菜和水果等是股骨頭壞死飲食注意事項。

2、多食含鈣的食物，多吃一些含鈣高的食物，注意鈣質的補充。在日常食物中，含鈣最豐富的是乳製品，如牛奶、酸奶、冰淇淋;還有海產品中的魚、蝦等也是含鈣豐富的食物。為促進更好的鈣吸收，應做到"每日一曬"，保證每日"曬太陽"1小時左右，這樣會收到更好的效果。

3、主食需搭配適宜，股骨頭壞死主食應以米、面、雜糧為主，但要注意做到品種多樣，粗細搭配適宜。

4、減少甘厚味食物，股骨頭壞死如果肥甘厚味吃的過多，活動量又少，使體內血脂增高，血液粘稠度增加，血流緩慢反而不利於股骨頭的修復。

目前對於股骨頭壞死的手術以股骨頭置換為主，大部分中早期股骨頭壞死患者髖臼尚無骨質破壞，髖關節間隙清楚，手術只更換股骨頭；晚期股骨頭壞死可引起髖臼骨質破壞，關節正常形態消失，手術需要同時置換股骨頭及髖臼。

對於股骨頭手術置換術後的患者，以保養為主，需要注意幾個方面的問題：

1、儘量避免劇烈運動，造成手術後二次損傷；

2、儘量避免滑倒摔跤，雨雪溼滑天氣減少戶外活動，以防跌倒。

3、儘量避免負重，有些老年患者置換股骨頭後可能不會再次取出或二次更換，就需要儘量的保護好置換的關節，減輕負荷。

4、適當的鍛鍊，置換術後功能鍛鍊是必不可少的，嚴格進行適當的鍛鍊對功能儘快恢復有極大的好處。

另外，對於置換術後能不能喝酒這個問題。題主肯定是知道喝酒對股骨頭的影響了，飲酒、激素、外傷等因素是引起股骨頭壞死的重要原因，您都已經把股骨頭喝跨掉了，就不能少喝點咩？喝酒不光能引起股骨頭壞死，腦萎縮、肝硬化都跟喝酒脫不了干係，喝酒前您還是請慎重!

做了股骨頭壞死手術後有哪些注意事項？

股骨頭踝死手術方式的從以前的減壓植骨術到後來日本發明了截骨、股骨頭翻轉術（應用非常少）、再到股骨頭置換術（包括人工頭和人工髖臼）。經過多年臨床隨訪情況。人工關節置換術成為了股骨頭壞死手術首選的治療方式。人工關節的材質也從最開始的普通合金+骨水泥變成了現在的對周圍組織親和力更好的金屬+生物材料。隨著手術技術和假體技術的成熟。股骨頭置換術後下地時間更短（一般手術後3天可以下地。但要結合手術及材料選擇情況），雖然仍然需要在輔助車的幫助下（是一個類似兒童學步車樣的東西）。這樣也使得下肢制動時間變短。從而使血栓形成及墜積性肺炎等併發症的機率變得更小，同時也解決了股骨頭置換術後涉及到二次壓配的問題。

股骨頭術後主要注意的是：1、初期：防止感染。多注意下肢肌肉的按摩，在家屬的協助下勤翻身，防止壓瘡生成。防止血栓形成、加強營養（促進創口癒合）。上床後儘量穿固定鞋（一種能保持腳掌同床面垂直角度的鞋）+適當牽引。中期：不要負重，不要行走過快。3後期：不要出現類似盤腿及深蹲，以防止髖脫位的發生。期間結合病情和手術情況制定科學的康復方案。

股骨頭缺血性壞死後西醫置換髖關節的注意事項。股骨頭缺血性壞死的患者若是隻壞死髖關節，其它的經絡\經筋\肌腱\精髓都是很正常，這樣的股骨頭缺血性(注:乾死，骨內腔根本無法輸送精髓\氣血)壞死可以置換人工髖關節，但還得思考人工髖關節與經絡\經筋\肌肉\精髓的結合能力，還需思考人工髖關節的有效時間性，還需思考人工髖關節與自體髖臼的磨損所產生的脫臼後的傷害，還需考慮人工髖關節不能完全代替自身髖關節的能力與作用，如負重\行走等。還需考慮人的生理狀況的冷縮熱脹，老年身軀縮小與人工髖關節不能形成對稱的缺陷性。患者若是身體氣血\經絡\經筋\精髓\肌肉\代謝的整體性有病證的話，去單純地置換髖關節，能否因換了髖關節就能改變上述身體上的問題嗎？不能！既然不能，換髖關節有何益處？股骨頭缺血性壞死的原因很多，太多是經絡輸送不力，氣血不足，經筋松馳無力，精髓轉化\儲藏\代謝低下，肌肉鬆馳、枯痿、無力、溼腫導致了股骨頭缺血性壞死。這幾方面有共同性，也有單獨性地誘導股骨頭壞死，只要股骨頭不是完全地枯萎\乾結\經阻\.筋膜乾枯\肌肉乾枯在髀樞部位，就有治癒的希望。因為，骨是有再生力的，即便是骨腐蝕有洞、骨裂破損、骨質疏鬆都能夠在正確的、對應的治療下達到康愈。這就是“敗也肖何、成也肖何。”若是不加思考地亂換髖關節，再要換回自身的髖關節，那是永遠不可能了，西醫對股骨頭缺血性壞死無任何的有效治療手段，只有中醫才能為股骨頭缺血性壞死的太多患者帶來康復的希望。