一般來說，吮指是嬰兒常見的行為，是在兒童發展過程中出現的。許多嬰兒在一歲末就自動放棄了，但也有一些嬰兒一直繼續到四、五歲。
(1)孩子咬手指是顯示他的精神緊張，如孩子剛開始獨自睡覺時，咬手指是緩解緊張的一種自我安慰行為。
(2)因為父母對孩子要求嚴格，期望過高等，造成孩子壓力過大，在吮吸手指中尋求安慰。
(3)有些孩子咬手指是因為家長忽略了給他們剪指甲，指甲長了或出現了毛刺，孩子覺得彆扭，就會自己用嘴咬，久之就會養成吮手指、咬指甲的壞習慣。
(4)孩子想要得到關注和愛沒有得到適當的滿足。
1、帶她到牙醫那兒去，讓牙科醫生對她說吮指對長牙不好（事先和大夫說好），現在就不吮指，就沒關係了。孩子對大夫的話會聽得進去些。
2、注意她吮指的時間，千萬不要讓這種毛病從睡前擴充套件到整天。讓她的雙手整天都有事幹，不空閒，會好得多。
3、吮指在不同兒童那裡，有不同表現，有的兒童白天也吮指。但你孩子只在睡前吮指，這就如同成人睡前看報紙一樣，成為睡眠的一部分了，要糾正更為困難，因為會影響睡眠。可以在睡前給她講講故事、看看圖畫書、甚至推遲一點睡眠時間，以使她累了，不吮指也可以睡了。
4、改正毛病要有動機。可以用：“你是大孩子了，馬上要成為幼兒園的小朋友了，再吃大拇指，小朋友會說你還是小妹妹呢！”“再吃大拇指，老師會不喜歡哦！”等，經激發她想“長大”的心理，而放棄這個小弟弟、小妹妹才做的毛病。
可以透過以下來教育：
（一）不衛生的手指吮吸手指是小班孩子常見的行為習慣。小班孩子的思維水平仍處於直覺行動階段，他們需要直接感知事物才能獲得相關經驗、認識。因此，在教學活動中我們充分考慮孩子的年齡特點和心理發展水平，讓孩子透過具體的人和事來認識吮吸手指是一種不良習慣。於是有了下面的故事：師：“小朋友們，老師經常看到有些小朋友把他的小手指放在嘴巴里吃。不知你們注意到沒有？”幼：“老師，我看到了，有方家淦、李文博、王俊清。 ”師：“哇！有這麼多呀！那大家說一說他們這樣做對嗎？”幼：“不對。”師：“為什麼呀？你是怎麼知道的呢？”幼：“手指上很髒，有蟲子，吃到肚子裡會生病的，生病要打針的 。”老師叫幾個手上比較髒，指甲比較長的孩子伸出手讓其他孩子觀察。師：“既然大家都知道吃手指是一種壞習慣，那大家應該怎麼做呢？”幼：“不吃手指。”透過老師的有效提問，孩子們初步感知吮吸手指是不衛生的，是一種壞習慣。
（二）痛苦的手指透過上一環節的活動，有個別正在吮吸手指的孩子就認識到了自己行為的不對，迅速將手指從嘴中拿出，並表現出害羞的樣子。有過這種行為的孩子也悄悄地伸出自己的手偷偷觀察著。我認為這正是引導孩子進入這一環節（痛苦的手指）最好的時機。於是我便利用手偶（痛苦的表情）進行表演講述： “小朋友們，你們認識我嗎？我是手指，我生病了，而且病的很厲害。因為我的主人總是把我放在嘴裡吸呀吸，有時候還咬我呢！你們看，就連保護我的指甲也被主人啃得不能再短了，我就變成這樣子了，多難看呀！皺巴巴的、光禿禿的，做起事來也不方便了，我真難受呀！”孩子們被表演吸引住了，我抓住時機提問：“小朋友們，手指為什麼會變成現在這個樣子呀？”透過表演讓幼兒感受到了手指被咬，被吮吸的痛苦。明白了吮吸手指是不好的，手指會難受的道理。
（三）高興的手指在活動中為孩子提供生動的教具可調動孩子活動興趣。於是，我又把高興的手指展示了給了孩子們。“小朋友們好！我們又見面了，現在我可高興了，我的主人再也不咬我了，而且還經常給我洗澡。瞧，我多幹淨，多漂亮呀！再也不皺巴巴、光禿禿的了！”透過剛才的表演，讓孩子明白了“因為主人不再咬他了，還經常給他洗澡了。他變成了一個快樂的手指”
（四）乾淨漂亮的手指想得到獎勵是小孩子普遍存在的心理，想得獎的心理會促使孩子逐步改掉吮吸手指的習慣。我抓住孩子們的這一心理特點，以悄悄話的形式向孩子們宣佈：“老師得到一個好訊息，小手王國過幾天要舉行選美比賽，為漂亮、乾淨的小手頒獎，小朋友希望自己的小手得獎嗎？現在請小朋友們互相看看小手指，說說自己的手指乾不乾淨，漂不漂亮？”孩子們紛紛伸出了自己的小手，我仔細檢視每位孩子的手指，將發現的個案拿出來評析。並提醒幫助孩子糾正吮吸手指的習慣。告訴平時愛吮吸手指的孩子，只要改正自己吮吸手指的壞習慣，小手一定會變得乾淨、漂亮。
5，不給孩子吮吸手指的機會每當看到孩子吮吸手指，便採取一些方法引導孩子。比如：讓孩子用雙手去完成某一個動作；遞給孩子一個玩具；用語言引導，告訴他吸吮手指會使手指很難看；透過遊戲活動分散孩子的注意力；如果孩子能在規定的時間裡沒有吃手指，就給予獎勵。這樣孩子吃手指的時間就會逐步減少，而且這個習慣有可能最終消失。
6、採取負性活動練習規定孩子在一段時間內反覆不停地吸吮，直到孩子感到不舒服、不愉快，產生厭煩這種動作的情緒，促使其改掉這種不良的習慣。
7、在手指上塗上異味的東西，（黃連）使吮指時不愉快，也可能她就放棄了。
8、在顎上放一塊小金屬塊兒，使吮吸不舒服而放棄。這種方法在國外已經有用的了。可以和口腔科大夫打聽一下，咱們國家有沒有。自己千萬不要裝。
9、家長不要太緊張，其實吮指真正影響長牙，讓牙列不齊，要到五歲才可能，三四歲時，如果毛病改了，是不會影響長牙的。切記：千萬不要嘮叨，因為嘮叨會激發兒童的逆反心理，更加這麼做了。不要恐嚇、打、罵，這會使兒童更緊張、更要依賴吮指，以求得安全感。
一般來說，吮指是嬰兒常見的行為，是在兒童發展過程中出現的。許多嬰兒在一歲末就自動放棄了，但也有一些嬰兒一直繼續到四、五歲。
首先了解孩子吮吸手指的原因：(1)孩子咬手指是顯示他的精神緊張，如孩子剛開始獨自睡覺時，咬手指是緩解緊張的一種自我安慰行為。
(2)因為父母對孩子要求嚴格，期望過高等，造成孩子壓力過大，在吮吸手指中尋求安慰。
(3)有些孩子咬手指是因為家長忽略了給他們剪指甲，指甲長了或出現了毛刺，孩子覺得彆扭，就會自己用嘴咬，久之就會養成吮手指、咬指甲的壞習慣。
(4)孩子想要得到關注和愛沒有得到適當的滿足。
解決的辦法有：1、帶她到牙醫那兒去，讓牙科醫生對她說吮指對長牙不好（事先和大夫說好），現在就不吮指，就沒關係了。孩子對大夫的話會聽得進去些。
2、注意她吮指的時間，千萬不要讓這種毛病從睡前擴充套件到整天。讓她的雙手整天都有事幹，不空閒，會好得多。
3、吮指在不同兒童那裡，有不同表現，有的兒童白天也吮指。但你孩子只在睡前吮指，這就如同成人睡前看報紙一樣，成為睡眠的一部分了，要糾正更為困難，因為會影響睡眠。可以在睡前給她講講故事、看看圖畫書、甚至推遲一點睡眠時間，以使她累了，不吮指也可以睡了。
4、改正毛病要有動機。可以用：“你是大孩子了，馬上要成為幼兒園的小朋友了，再吃大拇指，小朋友會說你還是小妹妹呢！”“再吃大拇指，老師會不喜歡哦！”等，經激發她想“長大”的心理，而放棄這個小弟弟、小妹妹才做的毛病。
可以透過以下來教育：
（一）不衛生的手指吮吸手指是小班孩子常見的行為習慣。小班孩子的思維水平仍處於直覺行動階段，他們需要直接感知事物才能獲得相關經驗、認識。因此，在教學活動中我們充分考慮孩子的年齡特點和心理發展水平，讓孩子透過具體的人和事來認識吮吸手指是一種不良習慣。於是有了下面的故事：師：“小朋友們，老師經常看到有些小朋友把他的小手指放在嘴巴里吃。不知你們注意到沒有？”幼：“老師，我看到了，有方家淦、李文博、王俊清。 ”師：“哇！有這麼多呀！那大家說一說他們這樣做對嗎？”幼：“不對。”師：“為什麼呀？你是怎麼知道的呢？”幼：“手指上很髒，有蟲子，吃到肚子裡會生病的，生病要打針的 。”老師叫幾個手上比較髒，指甲比較長的孩子伸出手讓其他孩子觀察。師：“既然大家都知道吃手指是一種壞習慣，那大家應該怎麼做呢？”幼：“不吃手指。”透過老師的有效提問，孩子們初步感知吮吸手指是不衛生的，是一種壞習慣。
（二）痛苦的手指透過上一環節的活動，有個別正在吮吸手指的孩子就認識到了自己行為的不對，迅速將手指從嘴中拿出，並表現出害羞的樣子。有過這種行為的孩子也悄悄地伸出自己的手偷偷觀察著。我認為這正是引導孩子進入這一環節（痛苦的手指）最好的時機。於是我便利用手偶（痛苦的表情）進行表演講述： “小朋友們，你們認識我嗎？我是手指，我生病了，而且病的很厲害。因為我的主人總是把我放在嘴裡吸呀吸，有時候還咬我呢！你們看，就連保護我的指甲也被主人啃得不能再短了，我就變成這樣子了，多難看呀！皺巴巴的、光禿禿的，做起事來也不方便了，我真難受呀！”孩子們被表演吸引住了，我抓住時機提問：“小朋友們，手指為什麼會變成現在這個樣子呀？”透過表演讓幼兒感受到了手指被咬，被吮吸的痛苦。明白了吮吸手指是不好的，手指會難受的道理。
（三）高興的手指在活動中為孩子提供生動的教具可調動孩子活動興趣。於是，我又把高興的手指展示了給了孩子們。“小朋友們好！我們又見面了，現在我可高興了，我的主人再也不咬我了，而且還經常給我洗澡。瞧，我多幹淨，多漂亮呀！再也不皺巴巴、光禿禿的了！”透過剛才的表演，讓孩子明白了“因為主人不再咬他了，還經常給他洗澡了。他變成了一個快樂的手指”
（四）乾淨漂亮的手指想得到獎勵是小孩子普遍存在的心理，想得獎的心理會促使孩子逐步改掉吮吸手指的習慣。我抓住孩子們的這一心理特點，以悄悄話的形式向孩子們宣佈：“老師得到一個好訊息，小手王國過幾天要舉行選美比賽，為漂亮、乾淨的小手頒獎，小朋友希望自己的小手得獎嗎？現在請小朋友們互相看看小手指，說說自己的手指乾不乾淨，漂不漂亮？”孩子們紛紛伸出了自己的小手，我仔細檢視每位孩子的手指，將發現的個案拿出來評析。並提醒幫助孩子糾正吮吸手指的習慣。告訴平時愛吮吸手指的孩子，只要改正自己吮吸手指的壞習慣，小手一定會變得乾淨、漂亮。
5，不給孩子吮吸手指的機會每當看到孩子吮吸手指，便採取一些方法引導孩子。比如：讓孩子用雙手去完成某一個動作；遞給孩子一個玩具；用語言引導，告訴他吸吮手指會使手指很難看；透過遊戲活動分散孩子的注意力；如果孩子能在規定的時間裡沒有吃手指，就給予獎勵。這樣孩子吃手指的時間就會逐步減少，而且這個習慣有可能最終消失。
6、採取負性活動練習規定孩子在一段時間內反覆不停地吸吮，直到孩子感到不舒服、不愉快，產生厭煩這種動作的情緒，促使其改掉這種不良的習慣。
7、在手指上塗上異味的東西，（黃連）使吮指時不愉快，也可能她就放棄了。
8、在顎上放一塊小金屬塊兒，使吮吸不舒服而放棄。這種方法在國外已經有用的了。可以和口腔科大夫打聽一下，咱們國家有沒有。自己千萬不要裝。
9、家長不要太緊張，其實吮指真正影響長牙，讓牙列不齊，要到五歲才可能，三四歲時，如果毛病改了，是不會影響長牙的。切記：千萬不要嘮叨，因為嘮叨會激發兒童的逆反心理，更加這麼做了。不要恐嚇、打、罵，這會使兒童更緊張、更要依賴吮指，以求得安全感。