萬丈紅塵三杯酒 千秋大業一壺茶！

人為什麼要喝茶？生活就像喝茶的過程，要慢慢回味，才能品出它的真諦來。

人為什麼要喝酒？有人說經常喝酒的人，不是喜歡酒，而是喜歡喝酒的那種感覺。喝酒是為了發洩和釋放情感，喝醉酒是為了讓疲憊的身心得到解壓和安慰。

任何事情都有好的一面和壞的一面，再好的東西吃多了，也會出現問題。所以，稽核食物都要適量，切不可過多。

1、酒有很多好處和壞處，在此就不多說了。酒對身體的好與壞，主要取決於每天的量，只要適量，還是有很多益處。

建議：酒精度為5%的普通啤酒，每人每天可以喝180毫升為宜。

酒精度為12%的紅酒，每人每天可以喝90毫升為宜。

酒精度為50%的烈酒，每人每天可以喝30毫升為宜。

孕婦、兒童、青少年、病人、高血脂、高血壓、冠心病等患者應忌酒。

2、同理，茶葉也是一樣的。根據茶葉的藥效成分、營養價值等綜合因素來考慮，茶不宜泡的太濃，這當然因人而異。

建議：每天每人的茶葉用量應控制在5-15克左右。

如果運動量大消耗多，進食偏多的人，每天的茶葉用量15-20克比較適宜。

食肉量多的人，每天的茶葉用量可高達30克左右，這樣有助於消化。

有胃潰瘍、失眠、神經衰弱、服藥期間、貧血、缺鈣，嚴重心臟病，高血壓患者等忌喝茶。

謝謝邀請。對於這個問題，答案一定是喝茶比喝酒要健康，無論從哪種角度考慮都是如此。具體而言，無論您喝的是哪種酒，其中都會含有酒精，而酒精已經是世界公認的一類致癌物質，只要有攝入就會增加口腔癌、食道癌、胃癌、肝癌等腫瘤的發病機率，飲酒對於身體百害而無一利。而對於茶水而言，一種天然的飲品，無論是發酵茶還是非發酵茶，味道很清香，另外其中也都含有或多或少的兒茶素、維生素、植物色素等營養物質，和酒水相比完全是“完勝”。所以，對於健康而言，建議您喝茶，喝酒之事能避免則最好避免。

當然，對於這兩個問題分開給大家做一些解釋，您應該靠譜＋健康為之。

喝酒，關於其抗癌、抗病、長壽的社會言論不在少數，其實皆屬於不靠譜言論，喝酒對於身體並無好處。對於這件危害較大的事情，能不喝盡量可以不喝，如果飲酒務必健康對待。

首先，能少喝盡量少喝，喝得越多威脅越大，喝的越多越增加很多疾病的患病率。

其次，當食物碰到酒精之後，可以起到適當的緩衝作用，從而就能夠為您的身體減少些麻煩。所以喝酒時必須要吃以蔬菜、酸奶、粗糧穀物為代表的食物。

最後，飲酒不能喝高度酒；飲酒不能和其他酒水摻著喝；飲酒時要喝水，飲酒時要多上廁所。

茶水喝酒水相比，一種不錯的飲品，茶飲在所有飲品中可以算作最天然的飲品，味道與營養皆優。

喝茶對於身體的好處不少，當然前提都是在拋開營養物質的基礎上聊到的，喝茶可以解除餐食的油膩，其中所含的咖啡因和茶鹼等物質還能促進腸胃的蠕動和消化吸收；茶葉當中含有兒茶素、茶氨酸等物質，可以適當增強身體的抵抗能力；值得注意的是，包括本人在內的大多數人都會因為喝茶而增加每日的飲水量，這樣一來就可以促進身體的新陳代謝，促進排便，預防便秘的發生。

喝清淡茶水更有利於健康：

濃茶當中含有更多的咖啡因物質和茶鹼等物質，這些物質會刺激您的腸胃，攝入過多還會增加您的腎臟代謝負擔；另外咖啡因的大量攝入還容易導致出現心律不齊、血壓上升等問題。

所以，淡茶水更適合我們，特別是淡綠茶水。

不建議空腹飲茶：

空腹飲茶，沒有食物的緩衝，茶鹼等物質會增加對於胃粘膜的刺激，所以建議大家飯後一小時左右再去飲茶更為靠譜。

拒絕喝太燙的茶：

茶水太燙，無疑會增加對於食道的刺激，而食道最怕的東西就是溫度過燙的物質，時間一長，刺激次數增加容易誘發食道癌等疾病的發生。

所以，飲茶或者飲水的溫度不應該高出65攝氏度，以接近於體溫的茶飲最為適合，避免給身體增加負擔。

飲茶和喝酒，飲茶完勝。生活中您可能愛喝酒，但是喝酒百害而無一利，對於身體的損傷不小。閒來之時喝點茶比較靠譜，因為茶水更加天然且有營養，但也許健康對待。靠譜選擇飲品，別因為喝錯了給身體增添麻煩。

不行...親朋好友歡聚一堂，免不了推杯換盞，大吃一頓。有人說，喝醉了可以喝點濃茶解酒。其實，以茶解酒不但不科學，而且有傷身體。早在明朝李時珍的《本草綱目》中，就明確記載了酒後飲茶的危害：“酒後飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫、消渴攣痛之疾。”酒後喝茶，特別是喝濃茶，確實會對腎臟造成

　　不良影響。酒精首先在肝臟內進行代謝，在氧化酶的作用下先是被氧化為乙醛，進而被氧化為乙酸，乙酸又可進一步被氧化為二氧化碳和水，再分別經腎和肺排出。茶的主要成分茶鹼有利尿作用，濃茶中的大量茶鹼更能迅速發揮利尿作用，促使尚未分解的乙醛過早地進入腎臟，而乙醛對泌尿系統有很大的損害作用。醫學研究還表明，酒精對心血管有很大的刺激性，而濃茶同樣有興奮心臟的作用，喝完酒再喝茶，更增加了對心臟的刺激，這對於心臟功能欠佳的人是很不利的。所以，酒後、醉後最好不要立即喝茶，尤其不能喝濃茶，以防不測。

　　保護身體健康，最好當然是有節制地喝酒，不過量，不酗酒，避免空腹飲酒。如果過年難免喝得多一些，酒後及時喝點果汁有較好的解酒效果；還可以喝些熱湯，尤其是薑絲燉魚湯的解酒功效更好；喝酒時多吃糖醋菜，也有一定解酒效果，因為醋和酒能在體內形成乙酸乙酯，有解酒作用。