真誠、善良是我們最好的品質哦，耐心的等待緣分的到來，物質方面只是單方面的，也是暫時性的，同時我們也要多學習、多接觸，爭取早日富有，也祝你早日遇到幸福哦

至於沒錢，那當然要努力去賺，現在沒有不代表以後沒有，但至少你的上進，你的努力要讓對方知道，跟著你吃苦可以，但要看到未來，能做到這樣，暫時的沒錢也不是問題。

幽默，體貼，有責任心，用心愛她，花點小心思，能讓她笑，能讓她感受你的真，感受你的用心。

祝你早日找到女朋友

可能你需要用其他方面去吸引女孩子，比如好的身材，比如貼心，懂女孩的心理

不過身材算是可以練得一種，也是比較容易做到的。↓

小密語錄：練習瑜伽，讓你快速增肌還不反彈

如果一個男人沒有肌肉，你就會覺得他挺弱的，沒有安全感，所以想要給女人安全感，男人們還是要想辦法鍛煉出肌肉才是，鍛煉出好看緊實的肌肉線條，全靠每一天做的努力，小密覺得瑜伽的功效就是不錯的，這項運動會快速的讓我們的脂肪轉化為肌肉，同時幫我們拉伸身體線條，強健身體其他部位，讓我們能夠擁有健美強壯的身材，變得更加自信迷人。

我們首先要練習的是一個可以幫我們增強腹肌，鍛鍊手臂的體式，先彎腰讓雙臂伸直撐地，然後藉助手臂和腰部的力量讓雙腿離開地面，接著我們先抬起左臂，讓身體扭轉向右，再彎曲右腿，讓膝蓋和右手肘貼近，並且腳掌要貼在左腿肚上。

然後我們來練習需要頭部撐地的倒立動作，這個體式小密建議大家在瑜伽墊上練習，這樣可以保護我們的頸椎，避免我們受到脊椎傷害的可能，做好倒立動作之後，我們要先讓右臂向右側伸直，五指張開撐地，再向左側扭轉腰部，讓右腿向下壓並伸直，腳尖撐地，再讓左腿彎曲，讓左臂伸直抓著左腳。這樣也是能幫我們增強腹部肌肉的，還會幫我們手臂減脂。

接下來我們來練習另一個倒立的體式，單手伸直撐地，先讓右臂伸直撐地，然後右腿向後彎曲，讓左臂向上伸直，左手抓住右腳，再讓左腿向左側伸直。練習這個變式能幫我們拉伸身體線條，讓我們的肌肉線條變得緊實，流暢而均勻。而且還能幫我們減掉背部的脂肪。

緊接著我們來練習單腿脊柱前屈伸展的衍伸式，我們要先站直身體然後向下彎腰，讓上半身和腿部貼近，並讓手臂伸直撐地，接著先向上抬起右腿並且讓小腿向下彎曲，然後讓左手向上伸抓住右腳腳尖。這個體式能幫我們減脂增肌和拉伸腿部韌帶，有利於讓我們鍛煉出更均勻的身材。

練完這個體式，我們再練習另一個倒立體式，先讓左腿向左側伸出去並向下彎曲，再從左側抬起左臂，讓左手和左腳挨在一起，然後讓右腿從膝蓋處向後彎曲。這樣練習可以提升我們手臂的力量，同樣的可以幫我們高效的練出腹肌。

接下來我們要練習的還是倒立體式，畢竟熟能生巧嘛！我們要讓一隻小臂撐地，再讓另一隻手指撐地，接著讓腰部向一側扭轉並且雙腿要向下傾和地面保持平行，再讓雙腿輪流彎曲，腳掌要下壓和地面平行。這個體式對我們手臂和腰部力量有著很大的要求，相信能做到這個體式的朋友們，身材一定會非常的棒。

練習完了倒立體式，我們現在來練習鶴禪式的一個衍伸式，在練習這個體式的時候，可以先讓左腿向前伸直，讓腳掌貼近地面，然後讓左臂從左腿下彎曲向右，用手掌抓住右臂。這樣是可以促進對我們手臂和腰部的鍛鍊的，能讓我們的身材顯得更迷人健美。

體式詳解：

1.先蹲下來並彎腰讓手臂伸直撐地。

2.然後手臂用力讓雙腿保持彎曲狀態向上抬起來，讓膝蓋和手肘挨在一起。

3.最後再讓一條腿向前伸直做變式就好了。

相信對於肌肉力量有追求的朋友們來說，這會是一項非常有幫助的運動形式，所以希望大家可以不怕吃苦的堅持下去，讓自己擁有健美結實的身材的同時也提升自己堅毅的品質，相信最終除了身材方面，我們的性格也會變得更加的好。

那就想辦法成為那樣的人。不會說話那就練呀，沒錢那就努力打拼呀！還年輕，為啥這麼快就給自己定義？難道你就打算一直做不會說話沒錢的人？

不會說話的人 ，沒錢的人，是很難找到女朋友，特別是當今金錢第一的社會。

那麼我們怎麼樣才能找到女朋友呢?

1 真誠

當今社會最缺的就是真誠，有錢的男人大多都比較虛偽 花心。一些女人受夠了欺騙，看夠了有錢人，所以她們願意找個沒有錢，不會說話的真誠的男人。

2 能幹

能幹的男人即使沒錢也會博得女人的歡心。對於女人來說沒有錢就意味著沒有安全感，沒有未來。雖然你現在沒錢，只有你能幹一樣能讓她看到美好的未來。

3 顧家

家是女人追求婚姻和幸福的最終目的。擁有一個幸福的家和擁有一個顧家的人是大多女人的選擇男人的標準。

4 大度

女人不太喜歡小氣的男人。因為小氣的男人總是有太多的束縛給女人，渴望有個自由的空間使女人願意找個只要大度，即使你沒錢，不會說話也行的男人。

5 有擔當

有擔當的男人最討人女人最喜歡。一個女人如果有太多的壓力得不到緩解必然走心，出牆。

各有各的好，難道只有有錢人才找得到女朋友，只能是說沒錢，不說話的男的不容易找到，是一個時間問題，一切隨緣，你遇到的那個人還沒出現，所以看問題的角度不一樣！

其實不愛說的人要是能默默的為對方好，對方反而安全感會十足，心裡更踏實，所有愛不愛說剛開始重要，時間長了還得看行動，希望可以找到那個值得你付出，好好呵護的人

不會說話可以學，沒錢可以掙，只要你努力有上進心，不用你去找，你的緣分到了自然跑不了，如果你不會說話，又沒錢，還不努力，就算有女朋友也留不住，這是現實