高血壓不僅會導致血管堵塞，還會導致血管破裂！

對於血管堵塞，對於我們神經內科來說，最常見的就是“腦梗死”！

對於腦梗死的病因，我們常常說最常見的就是動脈粥樣硬化性！還有一種是小動脈閉塞性，其他還有心源性栓塞、其他原因以及原因不明等5型；

臨床常最常見的是動脈粥樣硬化性，主要是指各種原因導致顱內動脈粥樣硬化繼發血栓形成、血管狹窄進而導致阻塞或者栓塞形成腦梗死；

我們都知道動脈粥樣硬化的形成與高血脂有關，其實也與高血壓有關！血壓過高，血流對於血管壁的衝擊力增大，會損傷血管內膜，內皮功能受損，我們所謂的“壞脂肪--低密度脂蛋白”就會更加容易沉積在血管閉上，促進動脈粥樣硬化的發生和發展!對於腦梗死的另外一種原因，我們知道是“小動脈閉塞”，這也是與高血壓有關的，長期的高血壓會導致動脈硬化。其發生的機制也是由於高血壓血流對血管壁衝擊作用，血管內皮受損，血管硬化，破損的血管內皮也透過釋放一些炎性介質促進血栓形成導致血管堵塞腦梗死形成！

所以說，高血壓病是可以導致血管阻塞的！

為什麼高血壓病也會導致血管破裂呢？這就要說說我們常見的腦出血了！我們都知道，腦出血直白的講：就是腦血管破裂！很多人也知道腦出血的常見病因是“高血壓病”！臨床上很多人腦出血的患者很多合併高血壓病，發生的誘因往往是長期血壓控制不良，或者是情緒突然激動、過度勞累等各種原因導致的血壓急劇升高，超過血管的耐受能力發生破裂，腦出血形成！

所以說，高血壓病也是可以導致血管破裂的！

最後，小美醫生想要告訴你，想要血管既不阻塞也不破裂，控制血壓的正常以及平穩是必須的！

高血壓是以體迴圈動脈壓升高為主要臨床表現的心血管綜合徵，長期高血壓引起的血管病變，最後導致堵塞是日積月累逐步形成的，具體機理主要有以下兩點 :

一、血管結構的改變

引起高血壓的原因很多，包括遺傳因素、環境因素、年齡因素、藥物因素、生活習慣因素等等，無論是哪種原因，最終導致動脈血管壁發生結構的改變和收縮舒張功能下降。早期最先發生改變的是微細血管，逐漸向中、大動脈發展，這種改變主要有血管壁平滑肌痙攣導致彈性下降；血管壁內中膜增厚導致管壁硬化；血管內膜纖維結構破壞導致管壁毛糙；血液中的膽固醇沉積到血管壁導致斑塊形成等等。這些斑塊就像滾雪球一樣越來越大，穩定的斑塊可直接造成區域性血管堵塞，不穩定的斑塊脫落下來隨血液流動堵塞下一級血管，形成心、腦血管的梗塞或栓塞。

二、血流動力學的改變

由於血管痙攣、管壁增厚，再加上高血脂等因素使血液粘稠，可以導致血流緩慢，血液中的凝血因子功能活躍，最終形成血栓，直接堵塞血管。

血管閉塞是動脈粥樣硬化發展的一種結果！動脈粥樣硬化可使動脈管壁增厚變硬、彈性減弱、脆性增加、管腔縮小甚至完全閉塞。

動脈粥樣硬化的病因和發病情況❓

①年齡、性別（40歲以上中老年人多見，49歲以後進展較快，女性發病率較男性低，絕經後發病率可迅速增加）

②血脂異常

④吸菸

⑤糖尿病和糖耐量異常

⑥肥胖（BMI＞24）

⑦家族史

所以高血壓與其他危險因素共同導致或加速動脈粥樣硬化，可導致血管閉塞‼️

動脈粥樣硬化應如何防治❓

①原發病的治療

②合理膳食（超重肥胖者食用低脂、低膽固醇膳食，限制鹽、酒精及含糖食物的攝入，多食富含維生素C和植物蛋白的食物）

④合理安排工作和生活（生活規律，保持良好情緒，避免勞累及情緒激動）

⑤提倡戒菸限酒

⑥控制與本病有關的危險因素（高血壓、糖尿病、肥胖等）

⑦調脂、抗凝、抗血小板藥物治療

高血壓是造成血管堵塞的一個很重要的因素，也就是說有高血壓的人都是有可能成為心肌梗塞的，所以這部分人從現在開始要做好預防，才能很好的預防血管堵塞。飲食方面要吃低脂低鹽低糖食物，注意以清淡為主，適當運動，在生活中工作之餘可以做些有氧運動，有助於刺激自身機能，養成良好的生活習慣，比如按時睡覺，按時吃飯，戒菸少喝酒等，調整好心態，保持一顆平常心等等。

健康先知道：肯定的說高血壓會造成血管堵塞。

首先我們來了解一下血壓和高血壓。血壓是血液流動對血管壁造成的壓力。高血壓是指以體迴圈動脈血壓（收縮壓和/或舒張壓）增高為主要特徵（收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱），可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合徵。

肯定的說高血壓會造成血管堵塞。慢性代謝性疾病高血壓、高脂血症、糖尿病常互為因果，導致動脈粥樣硬化，而血管堵塞是動脈粥樣硬化發展的一個結果。高血壓不僅可致血管堵塞，還可致血管破裂，導致出血的發生。

如何預防和控制高血壓：

積極體控

戒菸限酒

飲食方面避免高糖、高鹽、高脂飲食，增加膳食纖維的攝入

運動方面每天6000步，每週3-5次每次30分鐘以上有氧運動

保持愉悅的心情和充足的睡眠

高血壓並不等於血管的堵塞，但高血壓是心腦血管疾病的共同的危險因素，有高血壓比沒高血壓的患心腦血管疾病的機率高2到4倍。高血壓指血管裡的血壓增高，血液對於血管壁的衝擊壓力明顯增加，不代表血管阻塞。真正的血管阻塞後，遠端的血壓會降低，血流透過減少或者中斷，外周血流血壓減少。高血壓的患者容易得血管堵塞，心臟的血管堵塞或者大腦的血管堵塞。高血壓要及早的發現、及早的治療，才能有效的防止血管的堵塞。

高血壓確實會造成血管堵塞，因為高血壓會的形成跟很多因素有關係，這些因素也會影響到血管的健康。但是即使沒有高血壓，血管也會一天一天堵塞。下面就一些看看血管是如何堵塞的。

血管堵塞導致心腦血管疾病，很多人都認為只有老了才會出現心血管問題，殊不知，冰凍三尺非一日之寒，血管堵住、硬化，從人體30歲之後就加速了……

十幾歲：健康的血管

①韌：血管有彈性且柔韌，如橡皮筋一樣

②滑：血管內壁沒有任何物質沉積，例如血脂、血栓、重金屬等

二十幾歲：血管開始出現沉積

此時，膽固醇開始在動脈內皮下沉積，形成脂肪條紋。這時並不會造成動脈硬化阻塞血管，但在這個時期的一些生活習慣會為血管問題埋下隱患：

1、營養過剩

青少年時期如果攝入過多的高油、高糖的零食，糖分、油脂吸收過多，會導致血管裡的脂肪越來越多，增加誘發動脈粥樣硬化的風險。

2、肥胖

吃的太油太甜，運動又少，孩子很容易變肥胖。肥胖學生中，高血壓、高血糖、血脂異常的檢出率也很高，這些都是加速動脈硬化、血管堵塞的原因。

三十幾歲：血管開始出現板塊

很多人從二三十歲開始，已經出現動脈粥樣斑塊，這就像在血管裡埋下了“不定時”的炸彈，此時不會出現明顯症狀，只有當堵塞70%時，身體才會出現症狀，如頭暈、心慌、氣短等。在這個階段，以下行為都會加劇斑塊的形成。

1、高油、鹽、脂飲食

長期高脂、高糖、高蛋白的飲食，容易增加血管中的血脂濃度，增高脂類物質膽固醇的濃度，血管壁上逐漸形成小斑塊，讓血管通道變窄，血流受阻。

2、長期熬夜

熬夜會打亂生物鐘，使機體分泌過多的腎上腺素和去甲腎上腺素，從而使血管收縮、血流減慢、黏稠度增加。

3、缺乏運動

長期缺乏運動會導致血液迴圈變差，血管內的垃圾無法排出，在血管壁上逐漸堆積起來，最終造成血管堵塞。

4、煙不離手

香菸中的尼古丁可促進動脈粥樣硬化發生的低密度脂蛋白增高，使保護動脈免於發生粥樣硬化的高密度脂蛋白降低，同時使血壓升高，並導致動脈粥樣硬化發生。

5、喝酒過度

大量飲酒不但可導致腦血流量減少，還可損害肝臟影響脂質代謝。脂代謝影響著血漿總膽固醇和甘油三酯，脂類代謝異常是公認的動脈粥樣硬化危險因素。

四十歲之後：血管斑塊易破裂，引起血管栓塞

隨著年輕時血管中物質的沉積，步入中年以後的40多歲，心肌梗死、中風等心腦血管疾病發生的機率迅速上升。

1、壓力山大

據調查研究顯示，工作及生活壓力較大的男性出現動脈硬化的風險較大。而壓力等因素也更容易導致血管中的斑塊破裂。

2、腹部肥胖

腹部是肝、胰、胃、腸道等重要器官的集中地。當腹部肥胖，過多的內臟脂肪進入消化系統，會損害肝臟，影響肝臟脂類代謝，同時會導致新陳代謝紊亂，更容易使得血管堵塞。

3、酒不離手

酒精不但使血壓上升，心跳加快，增加心肌耗氧，更重要的是其會促使動脈硬化的軟斑塊破裂，導致血栓形成。

如何讓血管保“鮮”？

民間一偏方起到大作用，效果非常好。

根據研究表明，高血壓，高血脂患者，如果每天吃3g的黑木耳，不用多就3g乾貨，心肌梗死的發病率可以減少1/3。

黑木耳還隱藏一個驚天功效，黑木耳可以補血。100g含有鐵98Mg，比蔬菜中的含鐵量高達30倍，因此女性要注意吃多點黑木耳哦。

每天這麼吃木耳，全家人的血管有保障！

做成桑葚火麻茶

食材：黑木耳，火麻仁，決明子，番石榴果，桑葚，葛根，槐米，黃精，萊菔子。

做法：將以上食材，全部切碎用布袋裝好，放入鍋中煮半小時代茶飲用，每天早晚飲用一杯效果更好，如果不懂煮的可以考慮代泡茶哦。

功效說明：黑木耳原本就有抗凝血小板的作用，可以很好的預防血栓的生成，防止腦中風，心骯梗死等，火麻仁可以起到養護血管的作用，增強血管彈性擴張能力更強，溶解血管壁上的脂肪血管疏通血液更通暢。桑葚含有不飽和脂肪酸，可以降血脂分解體內多於顆粒，降低膽固朜還血管一個乾淨環境。決明子可以降血脂改善高血壓最適合老年人經常飲用了，有便秘的患者還能通便秘不傷身。

按理論，血管小且堵容易造成血壓高，而血壓高血管又堵則容易在血管炎症厲害處破裂造成腦出血，而膽固醇聚集處也會因為血壓通行阻力而受力破裂或血流裹挾破裂斑塊在血管裡執行時在狹小處停留造成堵塞引起身體特別是大腦區域性缺血缺氧引起癱瘓或腦神經死亡（為什麼是腦部血管？腦部血管微小且長達十多公里，神經比較集中）。

所以，年紀輕者應中藥結合運動（不建議過度西醫治療提前早衰），而人過中年應積極結合高低壓（收縮壓、舒張壓）來區別用藥，並保護血管理智飲食避免引發糖尿造成更大危害（晚期可導致心、腎、腦等器官病變）。

單就血管保護來說，控鹽、控煙、避糖，關注個人食用油品質多食果蔬並刻意保持弱酸性體質，一般情況下可以保證身體的正常；而日常血管內部的除油祛脂肪可根據個人生活便利，選擇泡些：玉米鬚茶、葛根菊花茶、草決明綠茶、山楂荷葉茶、柿葉山楂茶、花生全草茶；或吃些海帶綠豆湯、荷葉薏米仁粥、決明菊花茶（粥）；而日常多吃些橙子、橘子也可以避免高血脂和輔助通血管；而處理血管炎症，可以吃半個月的廋肉、薑絲、胡椒、水蛭、地龍粉粥（重點是水蛭、地龍，其他可自行調味）也可以連續半個月早起空腹吃些糖醋大蒜讓血壓持久下降對頑固咳喘也很有效。

醫界一般認為高血壓和體液調節功能、內分泌紊亂有關，所以身體扶正避免內傷虛損、肝陽上亢、肝風上擾看來更顯重要，而血壓對患者的傷害程度又和血管狀態息息相關，互為因果、相互影響……

是先血管堵塞，老化，血液垃圾多造成血液迴圈障礙，才有高血壓這些心腦血管病。解決方法也是要按順序，先疏通血管，高血壓這些問題自然機會恢復正常。

疏通血管的方法比較多，最快的方法直接服用睿德至善大豆肽蛋白片，疏通血管迴圈系統，淨化血液。某寶有買。

高血壓會造成血管堵塞，人體就是一個迴圈的系統，血管就像河流，如果血壓過高，對血管造成一定的擠壓，血管被擠壓過後，血液迴圈流通就需要更大的動力推動，兩兩作用，長久以來血壓隨之升高。血液流通，血液的新陳代謝不夠徹底，容易在血管內形成汙垢，隨著時間推移，汙垢越來越多，血液迴圈就越不流通，容易造成堵塞。

這是一個很好的問題。很多人提問是一個想當然過程。因為華人總體的思維是因果關係，就是A導致了B。

醫學由於和具體的物理現象不太一樣，造成了理解的偏差。物理現象如：蘋果肯定要落下來。但醫學上能否說，高血壓肯定會造成血管堵塞嗎？

很多噴子就說，你看，我有高血壓，但沒有血管堵塞啊？或者另外一個噴子又說，你看，我有血管堵塞，為什麼我沒有高血壓，諸如此類的問題。

這裡面的核心問題是，醫學上的問題很多是機率問題。就是說，有高血壓的人，發生血管堵塞的機率比較大；反過來也一樣，發生血管堵塞的人，有高血壓的機率比較大。

這和吸菸是一樣的道理。吸菸的人得心臟病和腫瘤的機率高。但並不是每個吸菸的人在現在馬上都有冠心病或腫瘤。

如果用專業的話來說，高血壓是血管堵塞的一個危險因素。如果治療高血壓，那麼會減少血管堵塞的危險性。

我個人認為，高血壓實際上是一個反映血管功能和狀態的指標。血壓高的人，往往是動脈僵硬度較高，可能已經存在一定程度的動脈粥樣硬化了。同時，高血壓，也促使動脈粥樣硬化的程序。

因為，血壓促使血液在血管中流動，如果壓力高，則會使血管受力比較高，對血管壁造成一定的破壞，更容易造成堵塞。

因此，我認為這個問題的答案是：高血壓促進動脈堵塞，而治療高血壓可以減緩動脈堵塞的程序。要盡大程度的減緩堵塞，還需要控制其他導致動脈堵塞的危險因素，比如：吸菸、高脂血症、肥胖、糖尿病等。