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  • 1 # 使用者5715072717765

    主料

    多寶魚

    1000g

    輔料

    洋蔥200g

    青辣椒70g

    芹菜70g

    胡蘿蔔70g

    蔥15g

    姜15g

    蒜15g

    白酒10ml

    鹽5g

    幹辣椒5g

    糖5g

    八角3g

    花椒3g

    胡椒粉1g

    郫縣豆瓣醬15g

    油30ml

    私房秘製烤多寶魚的做法

    1多寶魚清洗乾淨

    2沿著魚腹部一個小孔剪開一個口子,將多寶魚的內臟和魚鰓去除

    3打花刀

    4在魚身兩面打菱形花刀,

    5用白酒、鹽、胡椒粉醃製魚15分鐘

    6各種蔬菜洗淨

    7芹菜切段,青辣椒切塊、胡蘿蔔和洋蔥切絲,蔥姜切絲,蒜切片

    8取一烤盤鋪上錫紙,在上面刷一層油,撒洋蔥絲,

    9將魚放在洋蔥絲上,魚身也刷一層油,再撒一層洋蔥絲

    10放入預熱200度烤箱20分鐘

    11烤魚的同時,取一鍋,鍋裡放油,油熱後,將郫縣豆瓣醬放入鍋中小火慢炒

    12出紅油後,加入蔥薑蒜,加入八角和花椒炒香

    13芹菜、胡蘿蔔、青椒和洋蔥下鍋翻炒,炒至斷生

    14加入小半碗清水和1小勺糖,大火燒開後關火

    15到時間後,將烤魚拿出,將炒好的料倒在烤魚上

    16繼續入烤箱烤15分鐘拿出

    17幹辣椒和蔥切末,撒在烤魚上,

    18鍋裡燒熱適量油,燒至油冒煙

    19將熱油澆在魚身上,激出辣椒和蔥的香味,烤魚即成

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