謝邀，又一個因思念抓狂的人，世界上有一種默契，叫做我不聯絡你，你也不聯絡我。很想念卻又不能聯絡的原因無非有兩種，客觀環境限制條件和主觀的意願。除非你強大到可以改變環境，否則只能忍著，當然，還有一種可能性，就是客觀環境再無逆轉的可能，簡單點說，比如，和男（女）朋友分手後，如何放下？
確實，想要在一段感情結束後徹底的當做沒發生過是很難的，走在路上，聽見某首歌，看見某個東西，甚至是黏在鞋底的口香糖都會讓你想到過往的浪漫。
也許這時候你就會抑制不住的想要去聯絡他，告訴他自己的思念，
但是，這樣，有用嗎？
他沒有聯絡你，證明他真的過得很好
另外一種就是主觀的意願，雖然很想念，可是就是放不下尊嚴去主動聯絡，像前任3裡的孟雲和林佳，他們明明相愛為什麼不聯絡，能懂？你不聯絡我，我也不聯絡你，我們的關係就這樣慢慢消失了，能習慣有你的陪伴，也能習慣沒有你的孤單，慢慢地，都淡了，漸漸地，都忘了，世上的事就是這樣。 最尷尬的莫過於高估自己在別人心裡的位子。努力了，珍惜了，問心無愧。其它的，交給命運。
最後劃一波重點，如果你不知道該做什麼的時候，那就去提升自己，因為提升自己永遠不會出錯。
情感相對論LOVE=H*(M+C)+D
H=heart(真心)
M=method(方法)
C=courage(勇氣)
D=development(自我發展)
這個公式就是情感戰略的基礎，要想擁有一份美好的感情，你必須提高上述公式裡的每一個值，很多人錯把真心當成一切！
而且，我相信，真正的愛情或者友情，是棋逢對手，而不是你將就我或者我將就你，知道什麼樣的情敵最讓你感到威脅嗎？不是長的帥的，不是長的美的，不是有錢的公子哥，也不是那種千金小姐。最讓自己感到威脅的情敵，是那種你第一眼看到後，突然發現，她（他）比你更配得上他（她）。所以，與其在這裡糾結來糾結去 ，還不如果斷出擊，去行動，當你變得耀眼的時候，所有人都會被你吸引過來，包括你想聯絡的那個人！
當然，我知道你看完答案肯定會默默關掉手機，回到現實，可是就是做不到，那我只能祝你幸福，提高執行力的辦法參考其他知友回答。
謝邀，又一個因思念抓狂的人，世界上有一種默契，叫做我不聯絡你，你也不聯絡我。很想念卻又不能聯絡的原因無非有兩種，客觀環境限制條件和主觀的意願。除非你強大到可以改變環境，否則只能忍著，當然，還有一種可能性，就是客觀環境再無逆轉的可能，簡單點說，比如，和男（女）朋友分手後，如何放下？
確實，想要在一段感情結束後徹底的當做沒發生過是很難的，走在路上，聽見某首歌，看見某個東西，甚至是黏在鞋底的口香糖都會讓你想到過往的浪漫。
也許這時候你就會抑制不住的想要去聯絡他，告訴他自己的思念，
但是，這樣，有用嗎？
他沒有聯絡你，證明他真的過得很好
另外一種就是主觀的意願，雖然很想念，可是就是放不下尊嚴去主動聯絡，像前任3裡的孟雲和林佳，他們明明相愛為什麼不聯絡，能懂？你不聯絡我，我也不聯絡你，我們的關係就這樣慢慢消失了，能習慣有你的陪伴，也能習慣沒有你的孤單，慢慢地，都淡了，漸漸地，都忘了，世上的事就是這樣。 最尷尬的莫過於高估自己在別人心裡的位子。努力了，珍惜了，問心無愧。其它的，交給命運。
最後劃一波重點，如果你不知道該做什麼的時候，那就去提升自己，因為提升自己永遠不會出錯。
情感相對論LOVE=H*(M+C)+D
H=heart(真心)
M=method(方法)
C=courage(勇氣)
D=development(自我發展)
這個公式就是情感戰略的基礎，要想擁有一份美好的感情，你必須提高上述公式裡的每一個值，很多人錯把真心當成一切！
而且，我相信，真正的愛情或者友情，是棋逢對手，而不是你將就我或者我將就你，知道什麼樣的情敵最讓你感到威脅嗎？不是長的帥的，不是長的美的，不是有錢的公子哥，也不是那種千金小姐。最讓自己感到威脅的情敵，是那種你第一眼看到後，突然發現，她（他）比你更配得上他（她）。所以，與其在這裡糾結來糾結去 ，還不如果斷出擊，去行動，當你變得耀眼的時候，所有人都會被你吸引過來，包括你想聯絡的那個人！
當然，我知道你看完答案肯定會默默關掉手機，回到現實，可是就是做不到，那我只能祝你幸福，提高執行力的辦法參考其他知友回答。