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1 # 互聯易動
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2 # 筱雅美食
雪裡蕻既可以清抄,也可以醃製。把它用沸水浸泡醃成黃色,簡單又清脆,還帶點迷人的小酸味,是年後女性推崇的小清新。在農村用燒開的舀米水浸泡的雪裡蕻,有一種特別的淡淡香味,入口便可以感受到。
變黃的雪裡蕻湖南這邊簡稱“黃菜”,過完年溫度還在低溫徘徊,所以在浸泡過程中變黃需要好幾天,時間長了雪裡蕻就變得軟綿,嚴重影響口感。
所以小雅今天與大家分享一個在低溫情況下,讓新鮮雪裡蕻快速變黃的方法及雪裡蕻炒肉末的步驟:
1. 做黃菜,雪裡蕻要挑嫩的,那麼怎麼辯認老嫩呢,一般葉莖特別大且數量多的為老,葉子灰綠為老。整棵雪裡蕻沖洗乾淨(亦可醃好後清洗),放入大盆中,城裡超市買的米均為精米,舀米水濃度不夠,所以與清水區別不大,清水燒沸,沸水澆灌沒過雪裡蕻,加入半小勺食鹽,一勺米醋,用筷子攪拌均勻,第二天雪裡蕻就變得黃燦燦的,煞是好看,如遇極低氣溫最多延遲一天,兩天便可,這樣保持了黃菜的清脆。
2. 準備肉泥。3兩瘦肉剁成肉泥,加入生抽、料酒、少許鹽醃製15分鐘。
3. 黃菜切細,3個紅辣椒切碎。
4. 鐵鍋燒熱加少許植物油,倒入肉泥,用鍋鏟壓散,翻炒幾下,待七成熟時出鍋備用。
5. 鍋內再加入適量植物油,油熱倒入切好的黃菜和辣椒翻炒,黃菜斷生加入半小勺食鹽,依次再倒入肉末,加適量生抽,翻炒幾下至泥末熟便出鍋,一碗香脆的雪裡蕻炒肉末即成,多吃不長肉。
溫馨小告示:雪裡蕻醃製成黃菜,加少許食鹽和米醋,既變色快還保留了爽脆口味。
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3 # 美食傑官方
雪裡蕻燉豆腐是一道美食,其滋味鮮美,柔嫩爽口。是家常菜系列中的佳品。可做養顏美容調理、減肥瘦身調理、更年期綜合症調理、”
用料主料雪裡蕻1把豆腐(北)1塊五花肉100克輔料植物油3湯匙蔥10克醬油1湯匙姜10克花椒粉1茶匙雪裡蕻燉豆腐的做法1.食材備齊,鹽漬雪裡蕻用溫水浸泡,投洗幾遍
2.豆腐切塊,雪裡蕻切段
3.五花肉切片,蔥姜切末
4.鍋加油燒熱,下入五花肉煸炒至出油
5.下入蔥姜爆香
6.下入雪裡蕻煸炒
7.再加入水,醬油,花椒粉
8.再下入豆腐塊,燒開燉5分鐘左右即可,盛出
雪裡蕻燉豆腐成品圖烹飪技巧做菜的油要多一些才好吃,雪裡蕻是鹹的,就不用放鹽了
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4 # 無意無著
雪裡蕻炒春筍絲最好吃。
小時候在老家的時候,一到春筍出土的季節,經常做的一道菜就是雪裡蕻炒春筍,連續吃都不厭,好吃開胃下飯。
把新鮮的雪裡蕻洗淨焯水,用淘米水浸泡在瓷缸裡,蓋上幹稻草,一般過兩三天就變黃,帶著淡淡的酸味,老家稱這種變黃的青菜為"黃菜”。單炒這種黃菜也好吃,但遠遠比不上與春筍一塊炒的那種勾人心脾的味道,這種搭配炒出來的味道簡直妙不可言。如果能挖到地面剛有些許開裂、但筍尖還沒來得及冒出地面的俗稱“黃泥拱"的極品春筍最好,把春筍切絲過一下水,鍋中燒熱油後放點姜蒜,再倒入黃菜和筍絲一起炒,黃菜的酸香與筍絲的清香不斷交融,調鹽,再加點辣椒粉,適量味精調味,一道做法簡單但味道豐富的雪裡蕼炒春筍就可以出鍋了。呀,聞一下,酸香襲人,嘗一口,爽脆無比,趕快去盛飯,但願飯管夠才行!
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5 # 容者家的小院
雪裡蕻是一種冬季綠葉蔬菜,可以做出很多道美味佳餚。主要有雪裡蕻炒肉、清炒雪裡蕻、泡菜雪裡蕻,雪裡蕻燉豆腐、雪裡蕻乾菜包子。雪裡蕻湯、涼拌雪裡蕻等,下面容姐就來為你介紹幾種,具體說怎樣算是地道,還要根據各人的具體口味而定的。
容姐喜歡吃的雪裡蕻乾菜包子雖然雪裡蕻是冬季的時令蔬菜,而且鮮嫩美味,可是在我們這裡,雪裡蕻都是用來做乾菜包子吃的,做法是這樣的。
把新鮮的雪裡蕻晾曬以後,然後取下二斤放在盆裡,取剛燒開的水,倒在雪裡蕻上面,然後燜一晚上。第二天再把泡好的雪裡蕻取出來後洗淨,這樣泡製的雪裡蕻顏色翠綠,口感也好。
把洗淨的雪裡蕻去掉水分,然後剁碎,再把生豬肉一斤加兩棵大蔥一起剁碎,把肉用熟的食用油、味精、鹽淹起來,然後取二兩姜剁碎,再把剁碎的雪裡蕻和姜,放在醃製好的肉裡面,再加入半斤食用油、香油、食量鹽攪拌均勻就好。這就是雪裡蕻乾菜的肉餡,然後用饅頭面做包子皮,也可以裡面再放入黑豆麵,包好後蒸熟就可以吃了。
這種雪裡蕻乾菜包子,雖然說放的油多一些,可是雪裡蕻做成了乾菜,是很需要油的,否則做出來就不好吃了。
雪裡蕻燉豆腐上面做了一道雪裡蕻肉包子,現在容姐就為喜歡素食的朋友介紹一道素菜。雪裡蕻葉子嫩綠嫩綠的,和豆腐一起吃,可以說是一道不錯的美食。
雪裡蕻燉豆腐的做法是,把豆腐切成大片在開水中焯一下,然後把雪裡蕻切成粒狀,再把大蔥也切成碎末。
在湯鍋裡放入500克水後,然後把豆腐和鹽放進去,反覆煮過後,再把雪裡蕻倒進去,再燒5分鐘,等到雪裡蕻和豆腐的味道都出來後,再把味精、蔥末、生抽、香油放進去,這樣雪裡蕻燉豆腐就做好了。
綜上所述,雪裡蕻可以做成很多種美食,雖然現在豬肉很貴,可是如果你喜歡吃,那就做雪裡蕻炒肉、雪裡蕻乾菜包子。如果你喜歡吃素,那就做雪裡蕻燉豆腐、涼拌雪裡蕻、雪裡蕻泡菜、雪裡蕻菜湯,都是不錯的選擇。(圖片來自網路)
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醃鹹菜,醃好後切碎.豬裡脊肉切絲炒雪裡蕻,放油鹽醬炒香.加200g水再煮2-3分鐘出鍋,滷做好了,煮好麵條澆在上邊,非常好吃的雪菜打滷麵就成功了.