本人恰巧跟仁兄有相同愛好，跟非愛酒之人真的很難溝通這種問題 ，下面談談我的想法。

酒確實有舒筋活血，促進血液迴圈的功效，晚上沒事喝一點無論對身體還是心理都能放鬆解乏，對身心健康有益，但這有幾個前提。

第一，對於酒的選擇。儘量選擇純糧酒，也就是說的固態發酵，儘量少選擇固液法甚至液態法工藝的白酒。小作坊酒也要謹慎選擇，因為沒經過系統檢測，成分不明確長期飲用確實存在隱患。建議選擇大廠嫡系酒，相對來說價效比高，品質穩定有保障。關於度數個人認為高度酒更好一點，經過多次蒸餾後雜醇油含量低，酒後反應會更好，至於很多人認為的低度酒對健康有益的說法，本人並不認同。

第二，關於每次喝多少的問題。酒精作為一種化學物質對身體的傷害，已經是共識，並不存在爭議，那些說喝酒無害的槓精我不想槓這個無聊的問題。即使愛酒也不能不信科學去死槓這些。我們要做的是怎麼在享受美酒的同時把酒精對身體的危害降到最低。首先，要控制飲用量，每天一至二兩，但也必須根據身體的反應來定。這個真是因人而異，每個人肝臟對酒精的分解水平不同，有些人喝一輩子酒，沒一點毛病，有的人沾嘴倒，也不能一概而論。所以身體反應顯得尤為重要，依酒後無明顯反應，第二天起床後神清氣爽為宜。再有，即便有酒場，需要拼酒，沒及其特殊情況，還是應該強烈拒絕。畢竟不是年輕小夥了，喝多一次很長時間恢復不過來，這就不是單純傷肝腎的問題了，喝小酒傷肝腎喝大酒必傷腦，酒精進入大腦，對腦細胞的損傷巨大，而且不可逆。其次，是一個容易被人忽略的問題，就是喝酒同時，下酒菜的選擇 。畢竟有長期喝酒習慣，如果每天下酒菜過於油膩，刺激，對身體的影響也不可小視。

總之，我的觀點就是喝酒要選適合自己的酒，根據自身情況，量力而行，而且要有節有制，希望我們能再繼續喝個三十年五十載，哈哈哈，痛快喝一個！

每個人身體對酒精的適應度是不一樣的，所以會不會燒壞腦子，要從每個人的身體狀況來看。成年人每天可以適量喝2兩酒，但不能貪杯，但是天天喝酒對肝不好，容易酒精肝。但兒童不宜喝酒。

題主說的每天喝，一月喝五六斤，算下來每天也就不到二兩酒，首先我認為這個量恰恰好，二兩酒微醺狀態，利於睡眠，酒能擴張血管促進血液迴圈，並且可以促進新陳代謝，而且有很好的活血化瘀的作用。

我的母親也是每晚飲用差不多二兩酒，精神狀態非常好，快70歲的人，每天與土地打交道，身體基本沒什麼毛病 ，民間有“睡前二兩酒，活到九十九”這樣的養生俗語。當然這也與個人身體素質有關，如果經常飲酒我建議選擇可信賴的純糧酒，經濟條件允許可以隨便選擇一些高檔酒五糧液茅臺等。

最後補充一句，過量飲酒會加重肝臟的代謝負擔，時間長了會造成酒精傷肝 從而誘發肝臟病變。你認為我說的對嗎？

酒精對大腦的影響比較多，在長期和大量飲用酒精的情況下會對中樞神經系統造成損害，可引起患者的大腦皮層、小腦、腦橋發生變性，形成不可逆的神經系統損害。在長期、大量飲酒後還會表現為對酒精的依賴性，容易出現震顫、譫妄的問題。如果導致大腦皮質萎縮和腦室擴大，就會表現為眼球運動障礙、共濟失調，還有精神障礙，是長期飲酒後導致體內的維生素B1極度缺乏引起的。個別人還會表現為對近事的記憶力障礙、遺忘以及自制力喪失，通常會伴有時間和空間的定向障礙。 所以少量飲酒有益健康，不要形成習慣造成酒精依賴，那樣會很麻煩。建議控制飲酒哦

一個月五六斤也還好吧，平均每天喝2兩酒，在一個比較適度的範圍內，還是比較好的！！！白酒這東西，小喝怡情，大喝傷身！

按照題主的說法，並不會有什麼害處，因為一個月5-6斤，就是2500克-3000克左右，要是平均到每天，就是83-100g左右，所以根據這個酒量，基本不會有什麼害處，而且在我個人看來，

要是睡覺前喝點小酒，還會提高睡眠質量，不知道大家知不知道，要是在睡覺前喝點小酒，就不會胡思亂想，既然不會胡思亂想了，就會很快進入夢鄉，所以有時候喝點小酒還是有點好處的，

既然有點上頭感覺了，不要說是改善睡眠質量，就連正常休息多是做不到的，所以為了自己著想，也要買點好酒才行，至於什麼是好酒，我的個人看法就是，純糧白酒和53度以上的高度白酒了

就不要每天多喝了，而且在喝酒的時候，也不要幹喝，因為要是幹喝的話，肚子也是接受不了的，所以為了肚子舒服一點，也要配點小菜再開始喝酒的

睡前喝酒會對大腦有一定的損傷的 ..但是最不好的是對肝臟 和消化系統損傷更大 因為我們的 內臟器官 主要是 晚上睡覺時才會排毒工作的 所以呢 沒事別喝了

有些人一天喝一斤他也活到了九十多，有些人一天喝一兩也喝出了酒精肝，喝酒的多少是因個人的體質來的，千萬不到貪杯

哈哈哈，有這個愛好。就沒想過戒。以前上班時有聚會就喝的多一點，沒聚會晩上下班了回家喝一點。08年退休了，還是有聚就多喝一點，沒聚會就在家獨自享樂。一天中、晚各喝二兩。身為平民所以用品一直都是北京56度二鍋頭。68年參加工作，同事酒友較多，大家有時笑稱：咱們喝的酒都能灌個游泳池了！但是沒有一個燒壞腦子的！

其實我們健康飲酒呢，講究的是喝好點，少喝點。你說的每月52度的白酒五六斤左右，差不多就是每天不到二兩，正好應了我們的健康飲酒的理念。粗暴的說法是：高度酒不一定是好酒，但是低度酒一定不是好酒，而每天二兩小酒（酒量允許的情況下）完全能夠起到活血、促進睡眠的作用，有利於身體的健康，改善睡眠質量。絕對不會是什麼燒壞腦子的做法。

每個人身體對酒精的適應度是不一樣的，所以會不會燒壞腦子，要從每個人的身體狀況來看。

只要說自己身體健康情況允許，不喝醉、不喝多，適當喝酒是對身體有益的。

如果你喝酒喝完以後有頭暈、易衝動、說胡話、口乾舌燥等症狀，這已經是喝酒過量的表現了。

如果你喝酒喝完以後沒有以上這些症狀，反而感覺非常舒服、平靜，那證明你酒量不錯，你能喝下這麼多酒。堅持每天適當喝一點酒，反而有助睡眠，增強睡眠質量，有益身心健康。

適當喝酒的好處還有很多：

白酒具有暢通血脈、散淤活血、祛風散寒、健脾暖胃的作用。能夠促進血管擴張，有解除疲勞、興奮精神、增加食慾、促進消化吸收作用。能夠促進血液迴圈，對於氣滯血淤所導致的手腳活動不利、腹部疼痛的人，如果適當喝酒，通過促進血液迴圈而有緩解上述症狀的好處。能夠愉悅身心，因為酒精在代謝過程當中能夠刺激交感神經的興奮，對於情緒低落的防治和治療有積極的作用。

喝酒要喝好酒，不要買那種市場上廉價的瓶裝勾兌白酒。條件允許最好還是自己釀酒。喝自己釀的純糧酒。

如你所說的那樣，每個月五六斤平均一天也就二兩左右。這個量大部分人都能接受，如果你的身體允許，這個量堅持喝沒事。

喝酒會促進腦細胞死亡，52度白酒算是高度白酒，要是你有心血管疾病，每天在睡覺前喝入三兩白酒，可想而知是一件多可怕的事情，喝酒建議在中午少許，晚上不建議喝高度白酒。

其實我們健康飲酒呢，講究的是喝好點，少喝點。你說的每月52度的白酒五六斤左右，差不多就是每天不到二兩，正好應了我們的健康飲酒的理念。粗暴的說法是：高度酒不一定是好酒，但是低度酒一定不是好酒，而每天二兩小酒（酒量允許的情況下）完全能夠起到活血、促進睡眠的作用，有利於身體的健康，改善睡眠質量。絕對不會是什麼燒壞腦子的做法。