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1 # 我想說句實在話
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2 # 有你在的夜真美
減肥藥可以,算是輔助,光是控制飲食,得確瘦的慢,我就是喝一諾纖斤的燃脂飲+控制飲食+運動,體質敏感的就不建議吃減肥產品了,可以會不舒服吧,我鋼鐵俠體質,倒不怕哈哈哈哈哈
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3 # 咕咚健康小助手
只需要一個合適的點,動物對於脂肪是很依賴的,脂肪是我們身體的防火牆,人類真正不用寒冷、飢餓也就那麼幾百年,相對於人類的歷史太短了,基因中對於環境的變化而改變是很慢的。所以能量過多就會轉化為脂肪,以備人體能更好的生存。
要麼多運動去消耗,要麼促進基因的優化,前者持之以恆,後者咋吃都不胖。
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4 # 宇捷先生
吃減肥藥瘦的人肯給有,但是那是等於把自己往死的路上趕。
在我們家鄉有一位美女,生過孩子以後發福,沒有做女孩那時的身材,人也變得不自信,夫妻關係也不好。
她邊開始尋求減肥藥,由於是農村很多知識的欠缺,也不瞭解減肥藥對身體害處,盲目的吃減肥藥減肥,沒過多久體重是減下來了,身材也好了,人也變美了。
但是身體不如以前,有一次夫妻之間發生一點小矛盾,整個人就倒下去了,去到很多大的醫院檢查,她的器官都被藥性咬穿了,最後人沒了,所以減肥,我們還是選擇運動+營養,科學健康減肥。
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5 # 教育心理程憶梅
減肥藥有效嗎?有效就不是現在百花齊放的混亂狀態了。瘦也因人而異,不一定是藥的效果,而且副作用不說誰知道。沒有經過科學的驗證,都不可靠
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6 # 行舟電影
我一個女同事,就是吃減肥藥瘦的,從她開始吃藥起,到一個月後明顯的感覺瘦了。他就吃了3個月,從140多瘦到115左右。但是隨之而來的後遺症也來了,就是經常感到噁心想吐,頭暈無力,她就不敢再吃了,沒過2個月她就又胖回來了。
所以說想要減肥,還得管住嘴邁開腿,合理的飲食,才是正道。
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7 # kk16435
又想瘦又懶又不想動,還管不著嘴巴,那麼就不要懷疑自己的身材,管住嘴邁開腿永遠是減肥的方法,沒有捷徑,真的有捷徑就不會有胖子,十萬塊錢都願意去買藥
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8 # 一碗稀飯丶
我一個月瘦了20斤,一日三餐都要吃,必須吃,不然新陳代謝跟不上,早上吃好點,中午吃飽點不要吃太油,牛肉,雞肉,魚肉,蔬菜為主,少吃羊肉,豬肉。晚上就不能隨便吃了,我都是主食麥片,然後配點紫薯,或者雞胸肉,蝦之類的,蛋白質豐富,脂肪少的,不放鹽,減肥嘛,晚上少吃鹽。吃完飯如果能出去走40分鐘就最好了。
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9 # 流浪都市的狼
為什麼非要靠藥物減肥呢?減肥有很多方法呀,合理的飲食習慣,合理的運動習慣,這些都有非常好的減肥效果呀,關鍵看自己什麼心態,我沒覺得胖有什麼不好,只要身體能承受,我覺得胖點也挺好。
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10 # 我是毒瘤
減肥藥是沒用的,我身邊這麼多女孩子吃減肥藥瘦,是一開始吃是瘦體重其實只是拉肚子拉多了體重瘦了而已 想瘦還得運動啊 健康的瘦,減肥藥就是坑啊
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有個朋友吃一段時間減肥藥,確實瘦了十多斤,但是停藥沒多久就又恢復原型。我不建議用吃減肥藥的方法減肥,不但不會有長久效果,而且長期吃肯定會損害身體。胖瘦不要緊,千萬別吃出病來。