三個月孩子不適合補充任何鋅製劑，甚至鈣劑也不推薦補充。小嬰兒的胃腸很脆弱，容易收到很多影響。吃奶是孩子天生本領，孩子吃的多了，一段時間吃少也很正常，成為生理性厭食。母乳餵養充足的話僅需要補充維生素D，其他都不太推薦使用。長期食慾不佳應查明原因

我是兩個孩子的寶媽

家裡孩子在一塊，我還是很有發言權的

我家有萬能四件套：

第一，風油精

第二，凡士林或者茶油

第三，銀手鐲

第四，牛蒡茶，一定要挑選最高品質的，發酵過的

小孩子胃口不好，才三個月，其實很多東西都不能吃

如果媽媽在母乳的話，我建議，媽媽可以多喝一些牛蒡茶，因為這款茶它通人體經絡，同時調理脾胃，還有豐富的酵素

他雖然叫茶，其實是一款蔬菜，身體特別好，同時也可以透過媽媽的乳汁到達孩子身上調理一下孩子的脾胃

非常的安全有效，而且沒有任何副作用

非常的有用和實用，但是在挑選這一款還是有一些注意事項，因為是母乳期喝這個茶，所以一定要選擇品質最高的

3-5個月寶寶奶量不好，不一定是缺鋅導致，而是很有可能遇上厭奶期了。

什麼是“厭奶期”？

厭奶期是指寶寶四五個月大時，不再像前面三個月那樣專注吃奶，而是吃吃停停，甚至長時間不吃奶。與其稱它為“厭奶期”，不如叫“餵奶困難期”，一般會持續1星期-1個月，主要原因有以下4點：

1、吃奶不專心

隨著寶寶的生長髮育，脖子抬得越來越好了，對外界的好奇心也越來越強，注意力易分散，就不像以前那樣專心吃奶了。

2、餵養過度

很多家長給孩子餵奶是按絕對餵養量進行的，比如說明書上說這個月齡的孩子每次應該吃100ml，如果寶寶沒能吃完100ml，家長就會覺得他吃不夠，然後分次給他全部吃完。其實這樣的做法是錯誤的，因為每個孩子每次接受量會有一定差別，寶寶不吃了就應停止餵奶，不要強迫一定要吃完。 包括母乳餵養也是，因為媽媽總是懷疑孩子沒吃飽，於是隔一段時間就喂一點，導致寶寶一直感受不到飢餓，自然不願意進食。

3、吃膩了奶的味道

寶寶從出生開始就一直在吃奶，而奶的味道比較單一，特別是奶粉餵養的寶寶，比母乳餵養的寶寶更容易厭奶。因為母乳的味道會隨著媽媽的飲食而產生細微變化，而奶粉則是一成不變的。

4、添加了輔食

寶寶新增輔食後，品嚐到了奶以外的食物，接受了更豐富的味道，可能會變的不愛吃奶。加上輔食吃了飽腹感比較強，吃奶量自然就會下降。

怎樣緩解厭奶期？

1、滿足好奇心

多陪寶寶玩耍，接觸新鮮事物，消耗體力，滿足好奇心。

2、營造安靜的吃奶環境

由於寶寶對外界的好奇心非常強烈，如果在吃奶時有人在旁邊發出聲音，或是逗他，自然會把寶寶的注意力從吃奶上轉移走。所以在喂寶寶吃奶時，不妨找個安靜、光線柔和的環境，讓他們可以專心一點！

3、不做強迫症媽媽

當媽的多多少少都有些強迫症，包括我自己。但還是希望大家不要做強迫症媽媽，寶寶能吃多少就吃多少，順其自然，不要強迫，更不要因為寶寶不吃而生氣，這樣只會導致寶寶更加抗拒！

4、不宜過早新增輔食

很多寶媽見到寶寶不願意吃奶，就問：“墨媽，我可不可以提前給寶寶新增輔食？”

當然不建議這樣做！一歲前以奶為主，應確保奶量充足，新增輔食只會讓喝奶量更少！ 2016年版的中國居民膳食指南建議，不論母乳餵養、混合餵養、還是配方粉餵養兒，都應滿6個月後新增輔食。

新增輔食後也不應在輔食中新增糖、鹽、味精等調味品，會干擾寶寶的味覺，同時也要合理安排輔食和奶的時間和餵養量。

5、喂迷糊奶

喂迷糊奶，如果寶寶一直都不要吃奶，可以在他們睡得迷迷糊糊時餵奶，寶寶可能會習慣性吸吮。

讓新手媽媽也能成為育兒達人！

寶寶缺鋅會有什麼症狀？

寶寶缺鋅會出現食慾不振，挑食，厭食，拒食等症狀，經常感冒和發燒，造成扁桃體，支氣管炎，肺炎等疾病，同時生長也比同齡人緩慢，免疫力低下，指甲會有白點出現。

寶寶可以吃，一些含鋅高的食物來補充，比如貝殼類，海鮮，奶製品，這些都是含鋅較高的食物，多讓寶寶補充一些，也可以用含鋅製劑來補充。

建議

1.平時最好讓寶寶母乳餵養，這是獲取鋅的重要途徑，平時多注意營養搭配均衡。

2.多讓寶寶吸收各方面的營養，平時睡眠規律飲食規律。

注意：

1.多加強寶寶的鍛鍊，多讓寶寶在戶外活動活動。

2.寶寶母乳餵養的話還是缺鋅，讓母親多吃一些動物的食物，母親吃一些含鋅高的食物。

母乳中的微量元素，基本上足夠孩子用的。一定要檢查之後再給孩子補，不能過補！要不對孩子也不好，對不對？

如果寶寶出現胃口不好的話，這種情況的話有可能是缺鋅引起的吧，你可以給他直接選擇三精牌葡萄糖酸鋅口服溶液來補充吧。如果是母乳餵養的話，那媽媽的飲食可以吃一些含鋅量比較高的食物，比如說動物肝臟啊，還有那個魚類啊肉類啊，豆製品之類的。這樣子的話也是可以透過乳汁過給寶寶也是可以吸收的到。

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