理論上來講是可以做到的，但要想達到讓面板水油平衡非常難！

就美膚專家提出的【肌膚重建】，五大結論，九個原則其實也是圍繞“肌膚平衡”打造完美肌膚來展開的。

一、面板產生的一切問題都歸結於內迴圈和外環境不平衡所有導致。（內在，人的生理年齡，飲食，器官衰老等等，外在，日益惡化的環境，可以想到，單靠護膚品，達到平衡很難。）

二、面板是身體最大的器官，猶如外衣，保護身體內部組織。所以它從不接受外來的，不識別的訊號物，不管它是天然的，化學的。（想要面板吸收，就得解決面板吸收問題。）

三、世界上沒有面板型別一說，有的只是對最常見的面板問題做出的總結。（太多的人，被銷售人員，所謂的專家誤導，認為自己是XX型別面板。）

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其他就不往下說了，就這前三個結論，是不是覺得，保養肌膚不是你天天的瓶瓶罐罐那麼簡單！想達到水油平衡完美肌膚，除了不斷學習，還需科學認知！

我們面板的汗腺、皮脂腺會分泌水分和油分來滋潤面板，當然還有天然保溼因子（NMF）等來保持角質層的含水量，正常情況下，肌膚既需要水，也需要脂類和其它保水的成分，所以不能讓面板缺乏油脂，也不能有過多油脂，要避免過度補水，也無須過度補油，不能讓面板缺水，也不能讓面板含水量過多，保溼是終生要做的工作。

那麼綜上所述，保持面板水油平衡是件非常不容易的事，需要常年理性科學的護膚才能保證面板的一個健康狀態。

首先我們要知道什麼叫做水油平衡。其實水油平衡是一種面板的狀態，水油平衡是指面板不幹也不油的狀態。

如果說我們的面板容易出油皮脂腺，然後分泌量很多，我們叫做油性面板，如果說經常會起皮，非常的乾燥，我們就叫做乾性面板，如果t字區或者是部分面板出油，其它比較乾燥的話，我們叫做混合面板。如果臉上還會有過敏的症狀，這種我們稱之為過敏性面板也就是敏感面板。

其實每個人的面板狀態是天生而來的，當然後期的環境，而飲食習慣什麼的也對我們的面板造成了一個非常重要的影響，其實化妝品能夠影響到我們面板水油平衡作用並不是特別的大。更重要的是我們的生活習慣，飲食習慣和睡眠質量。

我們面板的溼度直接會影響到我們皮。脂的分泌擴散，如果我們面板溼度比較高，皮脂乳化擴散會變得緩慢，皮脂分泌的速度也會相對來說比較緩慢一些，當我們的面板35歲之後，我們的面板會慢慢的變得比較乾燥，我們的皺紋就會長出來。所以一般而言控制水油平衡的話，補水以及平衡我們的整個遊戲的釋放就變得比較重要了。

水油平衡並不是說用了幾款護膚品化妝品就能改變的，它是我們生活的方方面面，做到嗯合理的飲食，多喝熱水堅持泡腳，好好的運動，比較一個有規律的生活，才能把我們的面板從內而外的一個調理過來。

當然也有人會發現，調節了很久之後，面板狀態並沒有改變多少，這就是你貼身的一個面板的性質的問題，所以說與其說控制我們的水油平衡，不如說好好調理我們的面板，好好調理我們的一個身體的一個好狀態。

冒死說句，沒有水油平衡！！！沒有水油平衡！

有水平衡，有油平衡，但沒水油平衡！！！他倆不一系統的。

水平衡是皮下血液迴圈“供水”，皮層從底部“吸水”，皮層水部“保水”，角質對外“失水”。這這麼不嚴謹地說吧，方便你們理解。

油平衡那是你皮脂腺分泌皮脂的事。

兩套系統唯一的聯絡是當你面板缺水的時候會有個訊號刺激皮脂腺讓他分泌更多油。這是個負反饋！ 也就是說只是你面板幹到能引發這資訊的時候才會分泌異常的更多的油脂。現在都是斷章取義，搞的好像只要我補水保溼了面板就不會油了，開什麼玩笑的。

如果補水，其實沒這概念，比如頻繁地用水噴霧，頻繁地敷面膜，或是長期用過度吸水保溼的產品把你的皮脂腺理解成一個皮囊吧，這皮囊的皮和出口導管的皮吸水膨脹了，油就堵了些油就流出來的少了。你感覺不油了，但你破壞了皮脂腺正常的代謝，久了以後什麼閉口啊，豆豆就出來了。讓大家每天敷面膜的人，呵呵噠。

你能做的是根據你的需要選個適合你面板和環境狀況的保溼產品而已。然後如果你是面板受損的，你用些滋潤油重的，等面板修復好了，反而沒那麼容易出油了。這就是有的人發現他是幹油皮，結果他補油比補水的效果反而更好的原因。

最後，適合，適當，適度。過猶不及！！！

“水油平衡”並不是很難做到。

水油平衡簡單講就是：水分多了油分就少了，油分多了水分就少了。

而我們日常護膚最重要也最基礎的一步就是補充水分。所以，每天早晚無論您是要祛痘，抗皺還是美白，都要建立在補水的基礎之上。尤其是油性面板。油分多會影響我們的面板狀態，導致長痘痘，毛孔粗大等；但水分多了並不會對面板有任何的傷害，反而會使面板更能抵禦外界的傷害。

所以，堅持早晚做好補水工作，就能達到水油平衡的狀態。

水油平衡就是一個騙局！就是為了賣貨喊出來的騙局！一般說的補水，那個水真能補進面板裡嗎！那是不可能的！面板真正藏有水的地方是真皮層，外用塗抹的方式最多可以浸潤角質層，根本達不到補水的目的，更不用說什麼水油平衡！真正想要連上沒那麼多油還是得在保溼的基礎上使用帶有控油成分的產品！這裡說的保溼是指角質層的保溼，但是這種保溼對出油一點影響都沒有！對我這個大油皮來說，夏季出遊最多的時候，潔面-精華-防曬就好了！精華負責保溼，防曬我會選控油的防曬！完美！

很簡單，用補水+鎖水功能的護膚品就行。

對於90後，我有辦法可以5天內讓你達到水油平衡。到時你只會感覺到臉上有一次層薄薄的油脂。

我的方法可以用水油檢測儀去測試，有興趣私聊。