更年期不一定說是病，是一種正常的生理階段，就像是青春期一樣。

每個人經歷這些階段是不一樣，根據自己的生理心理狀態。

抑鬱症是精神類診斷，是一種疾病。

更年期會產生某些症狀，比如：易激惹、抑鬱、焦慮、植物神經紊亂等，嚴重時也可以透過服用一些精神類的藥物治療。

心理疏導也是非常常見有效的方法。

抑鬱症是一種精神累疾病，分很多種型別，恐懼的，狂躁的，幽閉性等，抑鬱症都是焦慮表現得形式不一樣，抑鬱症後期會出現幻聽幻視，整個人一點點的衰竭，特別恐怖。

更年期潮熱盜汗焦慮有點像抑鬱症，細心觀察還是不一樣，抑鬱症屬於精神累疾病，必須藥物配合心理疏導，最重要的是環境，一點一點慢慢回覆，犯一次病就重一次，要命的病，一樣人扛不住選擇自殺。

更年期男女都存在。大多數女性在45歲開始，男性晚一些大約在50歲左右。基本有50%的女性會報告更年期不適感，10%的女性報告有嚴重的不適；男性低很多大約10%報告有不適感。但不管男女生殖系統都會發生變化。

女性報告的更年期常見症狀有，疼痛、頭暈眼花、心悸和關節疼痛，有很多女性報告有“潮熱”的經歷，潮熱發作類似於驚恐發作，全身發熱、驚慌失措、頭暈噁心、頭暈目眩和出汗。

而抑鬱障礙完全不同，是一種心理狀態的改變，起病年齡從兒童到老年都會出現。

抑鬱障礙的症狀主要有，一天大部分時間都悲傷、空虛、無望或者流淚，兒童或青少年可能是易激怒。對大部分事情喪失興趣。也可能存在的問題有，體重突然增加或減少；失眠或睡眠過多；每天都疲憊；幾乎每天都感到自己無價值，內疚；注意力難以集中。

以上對比可以看得出，更年期和抑鬱障礙還是有明顯區別的。

需要注意的是，至少50%的人沒有更年期不適。更年期具體是生理變化引起還是由於，這一時期孩子恰好處於青春期與成年期交接，事業處在上升還是就此打住的時期，從而引起的更多壓力造成的，還沒有定論。

也就是是生理引起心理變化，還是心理引起生理變化還不是很清楚。

更年期是生理反應，而抑鬱症是屬於心理疾病，更年期出現的症狀多是盜汗，煩躁，遇事不冷靜，焦慮，更年期期間如果心態不調理好是有可能產生抑鬱的，再嚴重的就會是抑鬱症

男性和女性都有更年期階段，但女性的更年期症狀表現的更為明顯。更年期是每個女性的必經階段，通常在45-55歲的年齡階段出現，是由於體內雌激素減少所導致的，一般症狀表現有：失眠、潮熱、煩躁、易怒等，也會出現抑鬱的情緒狀況。更年期一般在55歲之後能夠自愈，不需要醫生介入進行治療。但抑鬱症是精神類疾病，沒有明顯的年齡限制，任何年齡階段都可能會患有抑鬱症，主要表現有：情緒低落、意志興趣低下等，嚴重者有自殺風險，如果不能及時接受治療症狀會越來越重。

主要區別如下：

1、發病原因不同：更年期是體內雌激素下降所導致的，是每個人都必經的階段，抑鬱症的起因與遺傳、神經系統和外界環境等因素有關，且不是每個人都會患有抑鬱症，只存在部分人；

2、治療方法不同：更年輕若症狀表現不嚴重，一般以自愈為主，嚴重者可以去醫院看診購買雌激素相關藥品服用。而抑鬱症是屬於精神類疾病，需要服用精神類藥品緩解症狀；

3、愈後效果不同：更年期在55歲之後可以自行痊癒，沒有復發的可能，而抑鬱症是需要藥品治療，症狀緩解後，若後期有重大事件刺激，很可能導致病情復發，甚至更嚴重的後果。

更年期綜合症主要來自於生理上的症狀，失眠、多汗、面部陣陣潮紅、四肢麻木、腳手掌心潮熱出汗、心煩、食慾減退、腸胃功能紊亂、便秘、月經紊亂和性功能減退等。而在更年期綜合症過程當中所激發的抑鬱症，一般都是情緒持續低落，對自己所出現的綜合徵的症狀憂心忡忡、焦慮、緊張、面容憔悴、兩眼充滿恐懼和絕望的神色、坐臥不安、往返徘徊、搓手頓足、捶胸撞頭或痛泣悲嚎、喃喃自語等。

其實更年期綜合症與抑鬱症的症狀區別並不是特別的明顯，更年期所發病的因素是因為自身的卵巢功能衰退，雌性激素水平顯著下降所出現的一些生理性的症狀，如頭疼、頭暈、記憶力下降、工作效率下降、睡眠障礙、心情煩躁不安等症狀。而頭疼，頭暈，記憶力下降等症狀，抑鬱症患者也會出現，所以兩種病症的區別也存在著一定的難度和不確定性。

但是可以說明的一點是，患有更年期綜合症的患者，確實有部分患者有可能發生繼發性抑鬱症的可能，也就是說在更年期綜合症的原病基礎上，由於久治不愈讓患者產生非常的痛苦和內在心裡的打擊，很容易引起繼發性抑鬱症的症狀出現，既情緒低落，食慾不振，失眠，軀體不適，對生活產生絕望態度等等的症狀出現，在原定的基礎上，讓患者感到更加的痛苦和難受。

同樣更年期綜合症的症狀也與抑鬱症的許多症狀十分相似或相近，有些患者在更年期綜合症病症這一過程當中，很自然的就產生了一些與抑鬱症相同或近似的症狀出現，尤其是在軀體和情緒上的症狀尤為突出，所以相對來說以治療更年期綜合症，為主要整治物件，不論是服用藥物治療或心理治療，都以更年期綜合症為主，這樣當更年期綜合症的症狀，逐步減輕或得到緩解以後，繼發性抑鬱症的症狀也隨之消失了。

在醫學診斷上兩種病症完全區分是很難做到的，基本上都以比肩形式來對待，除了由於雌性激素的紊亂而造成的一些症狀以外，其他的可以按照調節神經紊亂性的方向進行治療，及心理疏導附加性的給予病症的輔助性治療。