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1 # 使用者2776814928450
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2 # 果果的365
這個要看胖的程度和體檢結果，如果體檢各項都標準那麼就不需要刻意去減，只要適當控制，如果太胖或者體檢有問題那麼就要繳費了，還有減肥要科學減肥不要盲目聽從那些網路上賣的減肥產品！
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3 # Sugar32535
如果只是胖一點點我覺得是沒多大必要的，主要還是在於你怎麼要求自己的，你覺得自己有肉感一點挺可愛的，那行，不用減，自己開心就好。可是要是再瘦一點就更好了，那肯定就要減減肥啦。
減肥不是為了某一個人或者某一件事，可以為了自己呀，可以穿美美的衣服裙子褲子，去逛街時不看尺碼多大，只看老孃喜不喜歡，不是很好嗎？
取悅自己才是終身美麗！
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4 # 培大大看眾生
勻稱就好，還有就是很多女性一照鏡子，覺得自己胖了，其實並不胖，俗話說女為悅己者容，如果你的另一半都不嫌棄你胖或者說他就是喜歡你這種型別的，那你瘦下來就不是原來他喜歡的那個女人了。
當然有時候豐滿和胖會扯上某些關係，這種概念沒辦法完全理論性釐清，當你的體形不協調，不勻稱，已經確確實實危及到外表形象了，那確實要採取措施減肥，如果僅僅是豐滿，那可是諸多女人身材的一種，青菜蘿蔔各有所愛，總歸有喜歡你這一號的男人，總之，為自己而活，千萬別為了所謂的別人的世俗挑撥的言語和眼光而去折磨自己！
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5 # 心藝Sara
凡事都有一個度，所以胖也是有一個界限的。比如150斤吧，如果超過這個界限了，那就是肥胖，且不說美觀角度，單是在健康方面，醫生也是要勸你減肥的。所以，超過自己正常範圍內的體重減肥是需要並且有必要的。
另一方面，美觀角度，我們生活在21世紀，已經錯過了楊貴妃以胖為美的年代，大眾審美雖然傾向於瘦，但是也分人分情況，有的人瘦點好看，有的人肉乎乎的好看。在健康的前提下，如果再減減肥能夠達到自己最棒最好看的情況，那為什麼不減下呢？變美了既能讓自己更加自信又能讓身邊的人更加愉悅，何樂而不為呢。
每個人都應該追求更好的自己。
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6 # 女王範兒min
只要身體健康，胖點也無所謂，也不是一定要減肥。但不可以過於肥胖，因為肥胖也會導致很多疾病，所以視情況而定吧。還有就是可以經常健身，跑跑步什麼的，不一定非要刻意的去節食啊吃減肥藥啊去減肥，減肥藥一定不要吃，因為是藥三分毒，說的再安全也不能吃，對身體不好！
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7 # 墨子變啦
肥胖本身就是百病之源，但因國內醫學並沒有肥胖學科，導致廣大消費者對肥胖的認知不清。
肥胖對女性的影響比男性更大些，女性的生理結構和男性不同。脂肪會分泌一種芳香類物質，其主要是雌激素物質，它能夠促進乳腺增生，宮頸腫瘤細胞的生長。雌激素水平過高造成內分泌混亂，影響生理週期的混亂，未育女性影響生育。
還有，本身肥胖的人會引發：脂肪肝，高血壓，高尿酸，高血脂，心臟病，睡眠呼吸暫停，糖尿病等等，可以是百病之源。看到這麼多的問題和脂肪密不可分，是不是應該用生命去減肥。
當然，微胖的女性，還沒有因肥胖造成生化指標異常的可以不減，個人覺得肉肉的也挺好看的喔！！！
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8 # 上餃子就吃
在某攝影室待過。接觸過不少胖模，130，150還是180斤以上的都有。她們很樂觀，很自信，也很精緻。
其中一個大碼服裝模特，簡稱m吧。
m有姐姐妹妹，都是1米6以上個子90斤體重，唯獨m是166個子150斤左右。
m嘗試過減肥，藥物、運動、節食等等各種你想的到想不到的辦法都試過，成功減了10斤。但臉色發黃心情不爽，偶爾出現暴躁易怒的情況。
後來m遇到了她先生L，L經常做飯給m吃，經常鼓勵讚美m，於是m幸福的從140漲到了160，兩人結婚。
婚後某天L提出讓m做大碼模特的想法，m覺得可以，應聘成功，開始模特生涯。
之前m很在意別人的說法，減的委屈難受。
之後m是那種我胖但我開心的，不需要刻意去減，但一定要注意規律運動，為了身體健康。
胖要不要減？我覺得在於你自己的想法。身體是自己的，你能接受是什麼樣的狀態就是什麼樣的狀態。
但身體健康是一定要注意的。
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9 # 崔幽幽
女人胖，需要減肥嗎？ 在這裡我想分享一下自己的看法，什麼情況下，我們應該去減肥，應該怎麼去減肥？
減肥呢，把減肥當成一種健康的生活習慣，不要因為胖而減肥，應該將減肥當成生活的一部分，減肥不是一蹴而就的，是健康的積極的對待生活的方式。
判斷一個人一個成年的女人，是否肥可以用自己的身高減去105×0.9 ,如果你的體重超標體脂率不超標，你只需要透過控制飲食科學的營養搭配進行瘦身塑性，達到自己希望的生產即可。
如果你的體重也超標體脂率也超標，那麼你需要制定合理的減肥營養計劃，科學合理的瘦身。減肥呢，不要節食，只要你合理的控制好熱量，每天適當的運動，成年女人，她每天所需的熱量不要低於1500大卡. 成年女性，他每天所需的熱量是1800大卡這樣子的話就有300打卡的一個熱量差。
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10 # 咕咚健康小助手
另外一個重要因素則是，純粹為了美麗了。不可否認的事實是，現今的服飾，瘦女孩穿上去總能穿出不一樣的美。人人都希望，自己是百變天后，因此只能讓自己更嚴格的保持身材。每天，喊著自己胖了、胖了，其實是對自己的提醒。提醒自己，注意對身材的管理，提醒自己要用毅力去實現自己的夢想。也因著這份為了夢想拼搏、堅持，這樣的女孩兒更美麗。
不過，現在的女孩子越來越獨立，愛瘦、愛美、愛自己。無論美麗與否，在心底發自內心的都是想要愉悅自己，讓自己每天都能開開心心的。既然，我喜歡更瘦的自己，在保證健康的情況下，更瘦一點有什麼關係呢？
古有環肥燕瘦之美，
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看你自己的想法吧，如果你覺得胖不好看，拉低顏值，可以減肥。如果你不介意自己胖，那就走自己的路讓別人說去吧。