為什麼會有胃火？
首先題主要知道，胃火是怎麼來的。
胃火的產生，吃是主要的一方面。平時膏粱厚味、辛辣肥甘的東西吃得太多，時間一長，就會影響脾的運化功能，胃裡面留存的東西就會化熱、化火。
從中醫的角度講，這叫脾胃不和。而在現代醫學中，這和營養過剩有直接關係。
另外，中國有很多地方的飲食文化以香辣、燥烈為特色。比如，四川火鍋，各地“粉絲”大有人在。過度吃喝，尤其是熱性體質的人，就會在胃裡化火、化熱。
還有，二鍋頭、五糧液等一些名酒，乙醇含量動不動就五六十度，嗜酒者的胃負擔很重。
胃火大，最容易損失的是水分，因此不僅會出現口乾舌燥的症狀，還會有牙齦腫痛、胃脘灼痛、腹痛便秘等表現。
①首要是調整飲食
飲食以清淡為主，少吃肥膩、煎炸、甘甜的食物。
限酒，減輕腸胃的負擔。
②食療方——五汁飲
將梨子100克，荸薺50克，蓮藕50克，蘆根20克，麥冬10克，洗淨、去皮、榨汁，然後，將五種汁放入鍋內，加水適量，置大火上燒沸，後改小火煮30分鐘即可。
平日代茶頻喝，忌吃生冷者可溫服。（60）
為什麼會有胃火？
首先題主要知道，胃火是怎麼來的。
胃火的產生，吃是主要的一方面。平時膏粱厚味、辛辣肥甘的東西吃得太多，時間一長，就會影響脾的運化功能，胃裡面留存的東西就會化熱、化火。
從中醫的角度講，這叫脾胃不和。而在現代醫學中，這和營養過剩有直接關係。
另外，中國有很多地方的飲食文化以香辣、燥烈為特色。比如，四川火鍋，各地“粉絲”大有人在。過度吃喝，尤其是熱性體質的人，就會在胃裡化火、化熱。
還有，二鍋頭、五糧液等一些名酒，乙醇含量動不動就五六十度，嗜酒者的胃負擔很重。
胃火大，有哪些表現？胃火大，最容易損失的是水分，因此不僅會出現口乾舌燥的症狀，還會有牙齦腫痛、胃脘灼痛、腹痛便秘等表現。
有胃火怎麼辦？①首要是調整飲食
飲食以清淡為主，少吃肥膩、煎炸、甘甜的食物。
限酒，減輕腸胃的負擔。
②食療方——五汁飲
將梨子100克，荸薺50克，蓮藕50克，蘆根20克，麥冬10克，洗淨、去皮、榨汁，然後，將五種汁放入鍋內，加水適量，置大火上燒沸，後改小火煮30分鐘即可。
平日代茶頻喝，忌吃生冷者可溫服。（60）