要先用溫熱的毛巾敷臉，把臉部毛孔張開，再用洗面奶洗臉，可以更徹底地清潔臉部。

熱毛巾敷臉的水溫控制在37-45度之間，油性膚質在使用熱毛巾敷臉時，最好能令水溫偏向自身體溫，也就是在40度以下，乾性肌膚在熱敷時水溫可以稍高，但也不可超過45度，否則過熱的水溫會燙傷面板，同時令毛孔過度張開，導致細菌更容易浸入，在熱敷完臉部後，需用冷敷來進行毛孔收縮，否則毛孔長期張開，會喪失收縮的功能。

每次用熱毛巾敷臉持續的時間大約在5-10分鐘左右，期間若感到毛巾變涼，可拿下重新放入熱水中浸泡，一天中臉部熱敷的次數不限，但在以下幾種時間點敷，能夠起到特殊的效果：

1、晨起時。此時，肌膚經過一晚上的新陳代謝，往往呈現出浮腫暗淡的狀態，在清潔面部前，先用熱毛巾敷臉1分鐘左右，能夠幫助開啟毛細血管，使稍後的潔面發揮出更大的去除油脂作用，幫助毒素和廢棄物更好的排出，還能有效的改善膚色暗沉的問題。

2、敷面膜前。此時熱敷臉部，能夠幫助臉部毛孔張開，讓面膜中的營養物質更好的被面板所吸收，不管是任何功效的面膜，在使用前熱敷面部，都能讓面膜的作用發揮的更好。

3、使用去角質產品前。此時用熱毛巾敷臉，能夠幫助毛孔更好的張開，同時令去角質物質更好的進入到毛孔深處，方便排出老化和固執角質。不過，在清潔完去角質產品後，最好是能用冷水冷敷一下面部，起到收縮毛孔的作用。

雖然熱毛巾敷臉有利於護膚，但不可使用太過頻繁，否則會令毛孔一直處於張開的狀態，從而失去收縮的功能，導致毛孔變得粗大，無法恢復。