中醫認為，孩子是純陽體質，睡眠時出汗是正常現象。

而成年人睡覺時出汗，醒來後停止，稱之為“盜汗”，常見於陰虛引起的疾病，比如結核等等。

孩子出汗比較多首先要排除覆蓋物是不是太多了，可以適當減去一些。體溫是不是正常。如果孩子發育，精神無異常的話，不用特別刻意關注。

注意平時穿著，蓋被子等要比成人少一些。

所謂:若要小兒安，三分飢與寒。

其實，孩子睡覺出汗多的原因一般見於以下三種原因：1、生理性原因：

因為孩子年齡比較小，新陳代謝比較旺盛，而且植物神經功能發育很不完善，孩子的基礎體溫偏高。另外，孩子活潑好動，新增代謝比較旺盛，所以入睡以後出汗多是因為排除體內多餘的熱量，這是生理性多汗的主要原因。2、病理性的原因：

最常見的是由於缺乏維生素D引起的佝僂病，這時候孩子除了多汗以外，還可能會出現睡眠不安、哭鬧這些表現，出現這種狀況可以及時給孩子補充維生素D和鈣。另外，除了補充維生素D和鈣以外，飲食中可以多吃含鈣豐富的食物，比如海產品、豆腐、豆漿含鈣都比較多，可以適當的給寶寶吃一些。每天曬太陽半個小時，也可以促進鈣的吸收，緩解孩子佝僂病的症狀。3、其他的原因：

比如孩子居室的溫度比較高，或者家長給蓋得比較多，可以造成寶寶出汗。