既然是綜藝節目，那麼娛樂性和可看性是關鍵的，如果能從中學習到什麼東西，對自己的認知有一些補充的話，那就更好了。

《極限挑戰》 每一期節目都圍繞一個社會熱點或時代背景而展開，節目中“極限男人幫”體驗過出租車司機、家政服務等最平凡普通的職業；常走在城市街頭，與普通百姓“親密接觸”，而路人們不再僅僅只是圍觀，也可能為節目的進展起到關鍵作用。

其中既有我們所清楚的人氣流量擔當，又有智慧和演技的擔當。導演能從生活中的小事兒著手，深入淺出的讓人們認識了這個平凡的社會，平凡的崗位以及同樣平凡的人們。

個人覺得這個節目還是非常不錯，值得一看的。

如果你喜歡開心一點，治癒一點的，那麼《歡樂喜劇人》真的很不錯。它是首檔以喜劇競賽形式為主題的明星真人秀節目。各式各樣的包袱，層出不窮的笑點，五花八門的段子。如果心情不好的時候看一下，真的是會令你的壞心情一掃而空。值得推薦！

加上德雲社的口碑，這個真的是沒毛病！

這個我都捨不得看，真的怕一下子看完就沒了。

當然，其他好的綜藝節目還有很多，這個就不一一列舉了。正如一千個人中有一千個哈姆科特，每個人心中最好的綜藝也不一樣。找到自己喜歡的，才是最重要的。

《奇葩說》啊～網綜最“長壽”的節目了吧，馬上就要播出第6季了。

要求綜藝節目“真是”恐怕真的很難，為了收視，為了播出肯定要做出很多調整、剪輯。絕對的“真實”不可能，但是相對的“真實”到是可以實現。

一檔綜藝節目，集合觀賞性和深度思考的能力於一身，也難怪能一做做6年。

反觀現在很多熱門綜藝節目，製造話題、編排劇本、賣人設，甚至還利用出演嘉賓緋聞吸引觀眾眼球……全靠著錢堆砌出來的熱門景點，高階度假酒店來鋪陳畫面吸引觀眾，看完除了能知道明星更多八卦或者生活細節以外，毫無知識增量。

隨著明星們越來越多的打臉日常被曝光，那些記錄了他們“演繹”事業的熱門綜藝，成為了見證他們演技的紀錄片。

值得一看這個見仁見智哈，不過提問題的大概或者就是發自靈魂的疑惑，回答問題的也只能僅僅憑著一顆自由跳動的意志驅使著回答這個問題哈！

首先是對綜藝節目的定義哈！不管有沒有臺本，首先上鏡的人是知曉有臺攝影機正在工作著，那麼真實性與否以及真實度有多高，大家其實心知肚明，我覺得就這一點就不發表意見了……

再來說說值得一看吧，這點很值得一說，就我目前常常在看的推薦這麼幾個-

1、湖北衛視和嗶哩嗶哩推出的《非正式會談》，你以為只是高顏值外國小哥哥的集結，我認為倒是海內外九零後們的文化交流與共享，很多對當下地球村的研討與延展，給迷惑的或者搖擺不定的小盆友提供了很多正能量方法論！

2、誕總的《脫口秀大會》二期，衝著獨立女性思文去的，被她那季回憶孤獨的外婆喝咖啡深深打動，又意外收穫寶藏男孩呼蘭，竟然在他的人生經歷分享中得到了養育男孩的啟發，對，就是撇油膩棄劇本，單純簡單地去做個正常人，哪怕在競爭中展示勝負心。也比違心的表達雲淡風輕更值得尊重！

3、陳丹青《區域性》，算不算綜藝節目我不知道，反正指間青煙嫋嫋的大師在維瓦爾第四季第二樂章中，緩緩述說著畫家們的生平，對於創作的理解以及作品對於當代繪畫藝術的意義，消音都消不了的情緒，是大師最不厭其煩的向普羅大眾們展示著自己的感悟與生平，牛！

4、《樂隊的夏天》，這個夏天最燃爆全場又直擊人心的場子，沒有其他，最後一張圖片。呈現鄉村教師組合-九連真人的《莫欺少年窮》，相信我！現場比圖片勾人一萬倍！

國內綜藝：

明星大偵探：燒腦綜藝

何老師和撒貝南的精彩組合。每期都有不同的案情，不同的模擬推理場景。如果你喜歡推理探案，就不要錯過哦。目前共 4 季。

圓桌派： 談話類節目

竇文濤主持的聊天真人秀節目。有種“鏘鏘三人行”風格延續的感覺。話題多樣。

脫口秀大會：脫口秀競技節目

個人很喜歡的風格，輕鬆逗趣。尤其喜歡李誕。很適合殺時間的一部節目。

嚮往的生活：生活服務紀實節目

輕鬆的田園風。與三時三餐類似的節目。溫馨舒適。還有各種好吃的。不要深夜看，會忍不住吃夜宵，長胖的。

南韓綜藝：

Begin Again (再次出發）： 音樂治癒節目

由南韓音樂人在海外陌生的城市挑戰街頭路演。治癒力滿分，拍出了浪漫的音樂之旅。目前共 3 季。

尹食堂：美食經營節目

一直都很喜歡羅 PD 的綜藝節目。印尼，西班牙在他的鏡頭下，美翻了。

日本綜藝：

人類觀察學：真人秀節目

日本綜藝節目，節目組將鏡頭隱藏在某個角落裡，觀察人們在遇到特殊情況時候所發生的變化或者反應。雖然綜藝有點老，但是善意的整人遊戲還是很有趣的，尤其是靈異梗。

歐美綜藝：

The Great British Bake Off（英國烘培大賽）： 美食節目

‘英國家庭烘焙大賽’是個BBC的電視節目。在10個星期的過程中，12個決賽選手角逐‘英國家庭烘焙’的冠軍。每個星期有三個烘焙的挑戰；有的挑戰容易，有的難。每個星期根據評委的投票而合併。

之所以推薦除了對美食節目沒有抵抗力以外，這是一個沒有勾心鬥角的節目。主持人和評委都很棒。除了英倫範兒，你還可以鍛鍊關於美食的英文聽力。除去英國，美國，澳洲，加拿大等都有同系列的烘培秀。

Face off（特效化妝師大對決）：特效化妝節目

接觸這個節目之前對特效化妝知之甚少。但是這些參賽選手都很有才。評委和主持都是專家級的。