冬蟲夏草嚴格地講是中藥材，只是作為保健它使用時間比較長而已。因其價格昂貴有“軟黃金”之稱，它不是在砷地裡長出來的，這個不要過分擔心，總是有些人居心不良，過分渲染有些不存在的事實。個人覺得冬蟲夏草，價格昂貴單用療效欠佳，最好配伍其它藥材，或者家禽或者水禽為好。從典籍記載來看，冬蟲夏草在清代開始使用，多配伍其它藥材來治療疾病。後來有人在其獨特的外形，生長環境上下功夫，過分誇大功效，在加上稀少，共同作用導致身價培增，單用保健它的功效一般。

根本沒有保健作用，反而有些不法商販為了增重新增鉛粉吃了鉛中毒代價就大了！前大連市長夫人開來不就是吃出鉛中毒？

“冬蟲夏草”是蝙蝠蛾的幼蟲秋天感染了一種真菌，冬天就在土裡呈僵死狀態，到了夏天真菌長出來，頂端就長成了“草”。這本來是自然界很普通的事，但是古人無法理解，認為是冬天的蟲子夏天變成了草，感覺很神奇，於是覺得神奇的東西一定有什麼神奇的療效。

實際上，蟲草是不可能有什麼療效的，說的通俗一點，它就是個長了腳氣（腳氣也是由於真菌感染）的蟲子而已。

同時，僵死的蟲子在地下是有重金屬富集作用的，不過問題不大，因為沒人會大量吃這玩意，吃不起。不過，由於這玩意被炒作成了天價，一些人就在裡面攙入鉛等重金屬以增重，這就很容易導致鉛中毒了。

高價買這種沒有任何功效又有重金屬中毒風險的玩意吃，純粹是交智商稅。

冬蟲夏草已經被國家衛健局踢出保健品隊伍了，因為它的有效成分沒有傳說中的那麼神奇。只是因為稀少和多年的炒作，加上古老的傳說，讓人覺得它有神奇的功效。

這智商稅啊，交了多年了！

冬蟲夏草本來就是中藥材，後來被人吹捧變成了昂貴的保健品。因為價格高，有利可圖，不法商家便各種製假手段，導致市面上假貨氾濫。

作為中藥材，就一定有針對性，針對某一種疾病才有效果，而不是包治百病。冬蟲夏草主要是治療肺、腎兩虛，多與雞、鴨、瘦肉等燉服效果好。

物以稀為貴，一方面被人吹捧可以治癌防癌，包治百病；另一方面，產量難以增加，導致冬蟲夏草價格飛漲。冬蟲夏草也就成了有錢人的象徵。但事實上那些有錢人家經常吃冬蟲夏草並沒有為其帶來多少健康，所以亂吃藥品、保健品對身體反而不利。

無論是藥品還是保健品，都不宜長期服用，冬蟲夏草也不例外。很多都含有重金屬。吃多了難免會中毒。

單用冬蟲夏草，浸酒服。用治腎陽不足，精血虧虛，症見陽痿遺精，腰膝痠痛。

冬蟲夏草是中藥材，不屬於保健品範疇，經常食用可強身健體，平衡身體免疫力，尤其對肺，腎，能補腎，益肺！

砷中毒其實只是假象，很多食品都含有砷，除非每天吃一斤，（好像能每天吃一斤的沒有吧）正常人每天吃3到5克根本不用擔心的，蟲草有品質高低之分，建議吃高海拔的那曲冬蟲夏草

最容易聯想到的似乎就是——貴和補。冬蟲夏草有多貴？10 克可以賣到 6000 元，比黃金還貴。冬蟲夏草有多補？搜尋一下，對它功效的介紹都是“增強免疫力、抗癌”之類的詞，聽著就很“滋補”。

然鵝這些可能只是一個“虛假的騙局”罷了。與很多人的想象不同，在中國幾千年的食補藥材發展史上，並沒有冬蟲夏草的一席之地，甚至連中國傳統草藥名著《本草綱目》都沒有記載過冬蟲夏草。

1、1974 年，在冬蟲夏草產地青海，冬蟲夏草價格在 28 元/公斤左右。而彼時的金價約為 11 元人民幣/克，是冬蟲夏草的 390 多倍。

2、冬蟲夏草價格的第一步突破是在改革開放之後。大約在1990 年，冬蟲夏草的均價就上漲到了 1000 元/公斤。

3、1995 年，國家放開了對私人經營冬蟲夏草的限制，從此市場這隻看不見的手開始推動冬蟲夏草價格逐年穩步上漲。

4、2003 年的「非典」爆發，冬蟲夏草價格迎來了第一次質的飛躍。

這場覆蓋全民的恐慌，讓民眾對身體健康產生了不切實際的想法，一切宣傳能夠“增強免疫力”的保健品都成了救命稻草。

非典過後，冬蟲夏草藉著這一波恐慌和“物以稀為貴”的名由，從幾千元/公斤漲到 1.6 萬元/公斤，正式邁入“奢侈品”行列。

簡而言之，不僅不能滋補養生，常吃還會導致砷中毒。

2001 年，衛生部本著環保目的，命令限制冬蟲夏草這類國家二級保護物種作為保健食品原料。

原國家食品藥品監督管理總局（CFDA）三年來3次發文，將冬蟲夏草踢出保健品行列，還百姓一條健康透明的保健之路。

1、曾經，原CFDA釋出《這4種保健品不保健，千萬別花冤枉錢了！》，冬蟲夏草位列榜首。美國普渡大學農業與生物工程系食品工程博士雲無心為百姓闢謠，指出目前沒有高質量研究能夠證明冬蟲夏草對人體健康有特殊功能。

2、兩年前，原CFDA就曾釋出《關於停止冬蟲夏草用於保健食品試點工作的通知》，嚴格要求含冬蟲夏草的保健食品相關申報工作按《食品註冊和備案管理辦法》有關規定執行，未經批准不得生產和銷售。

3、同樣在2016年，原CFDA還在其官網釋出《關於冬蟲夏草類產品的消費提示》，其中明確提出：對冬蟲夏草、冬蟲夏草粉及純粉片產品的監測檢驗結果顯示，砷含量為4.4~9.9毫克/千克。

該消費宣告提示，“冬蟲夏草屬中藥材，不屬於藥食兩用物質。有關專家分析研判，保健食品國家安全標準中砷限量值為1.0 毫克/千克，長期食用冬蟲夏草、冬蟲夏草粉及純粉片等產品會造成砷過量攝入，並可能在人體內蓄積，存在較高風險。”