不知道你所說的生活是如何的糟，我就自己現在的生活狀態說下，因為二胎的意外到來令原本穩定的生活有了質的變化，我從新經歷十月懷胎邊上班的辛苦，期間順轉剖，餵母乳都讓我受盡苦頭，剛好又買了房我是辭職的，大寶在身邊上學又要供房所有壓力在老公身上，帶小孩的勞累經濟的壓力導致家裡經常硝煙四起，我不知夜裡哭醒多少次，在二胎快滿三個月時我看著鏡子裡肥胖滿臉菜色斑的自己突然想通了，求人不如求己，女人為母則剛，人生不如意事十有八九，要學會自我調節，生活不易只能面對解決，讓自己冷靜，不好的總會過去，我現在減肥，護膚，把以前的業務重新做，日子過得忙碌而充實了，希望可以幫到你。

是自己把生活搞得一團糟，還是生活本身就一團糟

1、我的觀點是人這一生經歷低谷、工作、情感、迷茫是人生很正常的一件事情，這個世界上比自己更糟糕的人還很多，還有的人身體殘疾，起碼我們還是健全的，所以不要自暴自棄，沒有一直是一帆風順的，努力活好每一天，就算是不如意，那又怎麼樣呢？生活總是要繼續，時間也不會停留，所以首先不要放棄。

2、頂不住壓力的時候給自己放個假，做一些自己想做的事情，是個不錯的解壓方式。

3、給自己每天定一個可以達成的小目標，每天看到進步的自己。

4、打扮自己，把自己每天收拾的乾乾淨淨的，給朋友和自己都是很精神的，通常一團糟糕，自己的生活也是很糟糕的。

改變從這一刻開始！

女性其實都是心思敏感又脆弱的生物，哪怕外表再堅強，內心世界都是很柔軟的。但有的女性常常會因為生活工作家庭處理不好，把生活過的一團糟，自己也完全變了一個樣，變得暴躁，不可愛，不再是以前的那個自己了，那這樣的情況該怎麼辦呢？

首先，找到問題關鍵點。一團糟的源頭是什麼，工作愛情還是自己，從根本上去解決，哪一方面處理的不好，就去協調哪一方面，工作不順利的點是什麼，愛情不順心的問題在哪，生活不順意的原因是什麼，一步步來，總會變好的。

其次，調整好心態。覺得自己生活一團糟，那是心態沒調整好，覺得煩躁暴躁，不想處理，怕處理不好，所以這時候就需要一個好的心態，去解決這些問題，不怕失敗，不怕麻煩，冷靜下來告訴自己能行的。

最後，發展好自己。和把生活過成詩那些人相比，自己到底哪裡不好了，是太在意別人的看法了還是日子太單調了，如果都有，那麼別急著去表現，自己哪裡不懂哪裡不會，去學去做，按自己的步調來，不要太在意別人怎麼看，生活是自己的，總不能活在別人的嘴裡。

怨婦，怨婦，都是內心積攢了太多的哀怨與無奈，已經撐破了內心的容量，在生活中的某個瞬間一觸即發，這就是怨婦。

在我們生活當中有太多的怨婦了，說明現在的女性承受的壓力已經出現了負荷狀態，已經超過了自身的承受能力。造成怨婦的根本原因就是長期得不到關心，長期得不到理解，身心一直處在負荷狀態，生活就像一座大山壓著自己喘不動氣，久而久之就成了怨婦。一個女人最煎熬的時期就是生孩子後的頭三年，如果沒有人幫忙帶孩子，自己一邊帶孩子，一邊做飯做家務，晚上還要照顧孩子……這其中的滋味只有當母親的才能體會到，這個時期是女人最脆弱的時候，如果這個時候得不到丈夫的關愛與體貼，時間久了就容易成為怨婦，怨婦的形成與丈夫脫不了關係。所以，天下的丈夫們，想想自己的老婆為了這個家吃了多少苦，流了多少淚，你們情何以堪？是誰讓自己的老婆變成了怨婦？

作為女人，都是從這個階段過來的，凡事不要太計較，不要太較真，海闊天空，我們要學會自我調節，自我疏導，誰的日子也不好過，都是慢慢熬過來的，在熬的過程中要學會領悟，怎樣才能讓自己的內心不受波瀾，悟出了真理，悟出了人生的真諦，你就會輕鬆很多。

祝天下所有的女人都有一個積極樂觀開朗的心態！

你特別煩的時候，先保持冷靜，或者看一部開心的電影，或者喝一大杯水，不要試圖跟朋友聊天，朋友是跟你分享快樂的人，而不是分享你痛苦的人，不要做一個嘮嘮叨叨的抱怨者，從現在起，要學會自己去化解，去承受。

克服社交恐懼需要有足夠的動力，積壓的情感必須找到合適的發洩口，這個途徑最好是陌生人，當你真的渴望被擁抱認可時，你就會主動向前邁出那一步，走出那步後回頭再看，你會發現那種恐懼是多麼不堪一擊。

生活本來就是酸甜苦辣鹹五味雜陳的，這樣我們的生活才會多姿多彩，那種無憂無慮的生活固然讓人羨慕，但是那在我看來叫活著！

我們生來平凡，不知你的生活怎麼樣糟糕，你變成了怨婦，但是我希望你振作起來，生活沒有那麼多的不容易，希望每個人的情緒不要被生活所左右，我們每天都要笑對生活，讓你的日子豐富多彩，抱怨只會讓你更加不如意，開心起來，好運自然來！加油，原本可以開心的一天，為什麼要選擇抱怨呢？加油

怨婦，怨婦，怨婦其實歸根結底就是生活上的很多事情讓你沒辦法釋懷。我身邊就有這樣的人。

可能你以前是職場的精英，但是當你在生活上遇到不好的對待，你的老公不疼愛你，你的婆媳不好，朋友離開了你，你發自己感覺付出了很多但是沒人感激你等等事情。讓你慢慢的變得不安分，不能夠心平氣和。那麼我們該怎麼做？

保持好的心態：無論你給誰付出，不要覺得自己的付出了就會有回報，因為這將會讓你的心態越來越差，越來越容易抱怨，你要相信，真正感恩和懂你的人一定會明白的。運動。

讓自己的身體更健康，也能夠讓自己充滿正能量的活力。帶動旁邊的人，讓別人也喜好你。

看一本好書。

陶冶自己心情的好書，也可以讀一本增加自己知識的書。

我是愛生活的小小春，大家覺得應該怎麼不是潑婦？

不知道你所說的生活是如何的糟，我就自己現在的生活狀態說下，因為二胎的意外到來令原本穩定的生活有了質的變化，我從新經歷十月懷胎邊上班的辛苦，期間順轉剖，餵母乳都讓我受盡苦頭，剛好又買了房我是辭職的，大寶在身邊上學又要供房所有壓力在老公身上，帶小孩的勞累經濟的壓力導致家裡經常硝煙四起，我不知夜裡哭醒多少次，在二胎快滿三個月時我看著鏡子裡肥胖滿臉菜色斑的自己突然想通了，求人不如求己，女人為母則剛，人生不如意事十有八九，要學會自我調節，生活不易只能面對解決，讓自己冷靜，不好的總會過去，我現在減肥，護膚，把以前的業務重新做，日子過得忙碌而充實了，希望可以幫到你。

是自己把生活搞得一團糟，還是生活本身就一團糟

1、我的觀點是人這一生經歷低谷、工作、情感、迷茫是人生很正常的一件事情，這個世界上比自己更糟糕的人還很多，還有的人身體殘疾，起碼我們還是健全的，所以不要自暴自棄，沒有一直是一帆風順的，努力活好每一天，就算是不如意，那又怎麼樣呢？生活總是要繼續，時間也不會停留，所以首先不要放棄。

2、頂不住壓力的時候給自己放個假，做一些自己想做的事情，是個不錯的解壓方式。

3、給自己每天定一個可以達成的小目標，每天看到進步的自己。

4、打扮自己，把自己每天收拾的乾乾淨淨的，給朋友和自己都是很精神的，通常一團糟糕，自己的生活也是很糟糕的。

改變從這一刻開始！

女性其實都是心思敏感又脆弱的生物，哪怕外表再堅強，內心世界都是很柔軟的。但有的女性常常會因為生活工作家庭處理不好，把生活過的一團糟，自己也完全變了一個樣，變得暴躁，不可愛，不再是以前的那個自己了，那這樣的情況該怎麼辦呢？

首先，找到問題關鍵點。一團糟的源頭是什麼，工作愛情還是自己，從根本上去解決，哪一方面處理的不好，就去協調哪一方面，工作不順利的點是什麼，愛情不順心的問題在哪，生活不順意的原因是什麼，一步步來，總會變好的。

其次，調整好心態。覺得自己生活一團糟，那是心態沒調整好，覺得煩躁暴躁，不想處理，怕處理不好，所以這時候就需要一個好的心態，去解決這些問題，不怕失敗，不怕麻煩，冷靜下來告訴自己能行的。

最後，發展好自己。和把生活過成詩那些人相比，自己到底哪裡不好了，是太在意別人的看法了還是日子太單調了，如果都有，那麼別急著去表現，自己哪裡不懂哪裡不會，去學去做，按自己的步調來，不要太在意別人怎麼看，生活是自己的，總不能活在別人的嘴裡。

怨婦，怨婦，都是內心積攢了太多的哀怨與無奈，已經撐破了內心的容量，在生活中的某個瞬間一觸即發，這就是怨婦。

在我們生活當中有太多的怨婦了，說明現在的女性承受的壓力已經出現了負荷狀態，已經超過了自身的承受能力。造成怨婦的根本原因就是長期得不到關心，長期得不到理解，身心一直處在負荷狀態，生活就像一座大山壓著自己喘不動氣，久而久之就成了怨婦。一個女人最煎熬的時期就是生孩子後的頭三年，如果沒有人幫忙帶孩子，自己一邊帶孩子，一邊做飯做家務，晚上還要照顧孩子……這其中的滋味只有當母親的才能體會到，這個時期是女人最脆弱的時候，如果這個時候得不到丈夫的關愛與體貼，時間久了就容易成為怨婦，怨婦的形成與丈夫脫不了關係。所以，天下的丈夫們，想想自己的老婆為了這個家吃了多少苦，流了多少淚，你們情何以堪？是誰讓自己的老婆變成了怨婦？

作為女人，都是從這個階段過來的，凡事不要太計較，不要太較真，海闊天空，我們要學會自我調節，自我疏導，誰的日子也不好過，都是慢慢熬過來的，在熬的過程中要學會領悟，怎樣才能讓自己的內心不受波瀾，悟出了真理，悟出了人生的真諦，你就會輕鬆很多。

祝天下所有的女人都有一個積極樂觀開朗的心態！

你特別煩的時候，先保持冷靜，或者看一部開心的電影，或者喝一大杯水，不要試圖跟朋友聊天，朋友是跟你分享快樂的人，而不是分享你痛苦的人，不要做一個嘮嘮叨叨的抱怨者，從現在起，要學會自己去化解，去承受。

克服社交恐懼需要有足夠的動力，積壓的情感必須找到合適的發洩口，這個途徑最好是陌生人，當你真的渴望被擁抱認可時，你就會主動向前邁出那一步，走出那步後回頭再看，你會發現那種恐懼是多麼不堪一擊。

生活本來就是酸甜苦辣鹹五味雜陳的，這樣我們的生活才會多姿多彩，那種無憂無慮的生活固然讓人羨慕，但是那在我看來叫活著！

我們生來平凡，不知你的生活怎麼樣糟糕，你變成了怨婦，但是我希望你振作起來，生活沒有那麼多的不容易，希望每個人的情緒不要被生活所左右，我們每天都要笑對生活，讓你的日子豐富多彩，抱怨只會讓你更加不如意，開心起來，好運自然來！加油，原本可以開心的一天，為什麼要選擇抱怨呢？加油

怨婦，怨婦，怨婦其實歸根結底就是生活上的很多事情讓你沒辦法釋懷。我身邊就有這樣的人。

可能你以前是職場的精英，但是當你在生活上遇到不好的對待，你的老公不疼愛你，你的婆媳不好，朋友離開了你，你發自己感覺付出了很多但是沒人感激你等等事情。讓你慢慢的變得不安分，不能夠心平氣和。那麼我們該怎麼做？

保持好的心態：無論你給誰付出，不要覺得自己的付出了就會有回報，因為這將會讓你的心態越來越差，越來越容易抱怨，你要相信，真正感恩和懂你的人一定會明白的。運動。

讓自己的身體更健康，也能夠讓自己充滿正能量的活力。帶動旁邊的人，讓別人也喜好你。

看一本好書。

陶冶自己心情的好書，也可以讀一本增加自己知識的書。

我是愛生活的小小春，大家覺得應該怎麼不是潑婦？