1、調節情緒放鬆心情 點燃沉香最主要的功效就是調節情緒，放鬆心情，它燃燒時釋放出的香氣可以直接影響人類的神經，能讓中樞神經得到放鬆，可以讓人們焦慮煩躁的情緒得到調節，而且能讓人們緊張焦慮的心情得到深度放鬆。2、提高睡眠質量 點燃沉香不但能調節情緒放鬆心情，還能讓人們快速進入睡眠狀態，能有效提高人們的睡眠質量，因為它在燃燒時釋放出的香氣，能鎮靜安神，調節神經，可以讓人類的大腦得到深度放鬆，平時那些經常出現失眠或者會失眠多夢的人群，都可以在室內點燃一些沉香，這樣就會讓自己的失眠症狀很快好轉。3、淨化空氣 點燃沉香還能淨化室內空氣，它含有的揮發油和芳香類物質，能消滅空氣中的多種細菌與病毒，能減少它們對人類身體的傷害，特別是在流感高發的季節，種在室內，多點燃一些沉香，就能防止流感病毒傳播，能降低流感的發病率。4、養生保健也是點燃沉香的重要功效之一，它在燃燒時會散發出一種清淡而高雅的香味，這種香味會讓人們的心境平和，能讓人們的身體從內到外得到自然調節，可以疏通能力內臟，加快氣血迴圈，能提高身體內各器官的功效，也能增強身體素質，預防多種疾病發生。題主想真正瞭解沉香，可以買一本《破解沉香投資收藏謎中謎》，希望對你有所幫助。

清新空氣是點沉香的功效之一，因為沉香一旦點燃，香味會瞬間爆發開來，逐漸瀰漫整個房間，即使存在一些不好聞的異味也會被瞬間淹沒，故若是家裡要來客人，沉香是最好最快速的清新劑。當然也可以用作家裡日常的清新劑，那種馨香即使在這個科技發達的時代也是無法複製的，而且相對於其他清新劑不含有化學劑，而是含有的是對人體健康的極高藥用價值。促進睡眠是點沉香的功效又一方面，現代社會因為各種壓力的因素很多上班族都有了失眠的狀況或輕或重，對於治療失眠，點沉香發揮的功效是非常強大的。睡前5分鐘在臥室裡點燃一支沉香線香或是一盤沉香盤香，待香韻慢慢充盈臥室內，可以有效地放鬆心情，舒緩身體每一個細胞，從而慢慢地將失眠者那緊繃的神經瓦解，以此促進他們進入夢香。不過若是在辦公室點沉香的飯，會有提神醒腦的功效，從而提高工作者的工作效率。推薦看一下香至尊孫玉輝編著的《破解沉香投資收藏謎中謎》一書哦，相信對你大有幫助。

沉香辛香溫通，溫而不燥，行而不洩，所以能行氣止痛；沉香可以降逆調中，能和胃氣，升脾氣；沉香對中樞神經系統有抑制作用；沉香有抗心律失常和抗心肌缺血作用；沉香有降壓作用；沉香還有明顯的抗癌作用……不管是在千年前的古代還是醫學科技發展至今的現代，又或是無法預知的未來，沉香都在醫學領域扮演著重要的角色。由此可以總結出來，長期點沉香可以調節身體機制，提高抵抗力，對身體有極大的好處。如果你想系統的瞭解沉香，建議先了解沉香相關的知識，可以看一下《破解沉香投資收藏謎中謎》，這本書是香至尊的品牌創始人孫玉輝編寫的，對沉香的各種知識講解的非常系統，可以說是沉香入門書！