再過幾天就到了幼兒園入園的時間，對於家長來說關心的事情確實不少，而孩子在幼兒園的安全與健康一定是重中之重

就像是這位家長所說，孩子第一次上幼兒園容易生病，那麼該如何預防呢？

首先我們需要知道造成孩子第一次上幼兒園容易生病的原因

1、孩子接觸的人群變多，交叉感染的可能性大大增強

在家裡，孩子接觸的人並不多，就算是要到外面活動，也不會跟陌生人有過多的接觸，更不用說是跟別人一起吃飯、一起玩遊戲、一起睡覺了。

但是幼兒園裡不同，孩子每天都要面對十幾二十幾個兒童，而且每天都要在一起吃飯、睡覺、玩遊戲，所以交叉感染的可能性也變得大起來，所以生病的可能性也會比在家中的更高。

2、孩子的生活作息發生改變，身體還沒有完全適應

即便是成年人，如果突然改變了生活作息，也容易出現身體上的不適，更何況是孩子呢？

孩子的飲食習慣跟作息習慣都是在家裡長時間形成的，而在幼兒園之後那麼短的時間內就要發生改變，驟然發生改變，孩子身體不舒服的可能性也會變大

3、孩子本身的抵抗力比較弱

在家裡的時候，孩子接觸的人比較少，所以接觸病原體的可能性也比較小，即便是自身的抵抗力弱一些，也沒有太多的可能性生病。

但是在幼兒園裡孩子接觸病原體的可能性變大，孩子的抵抗力強弱對於TA是否會生病就會起到很大的作用

所以針對這些原因，家長需要做到下面這些事情，來預防孩子剛入園就生病

1、每天帶孩子在戶外運動，提高免疫力

事實證明，孩子待在單一的環境中確實不利於免疫力的提高，走出“溫室”才能讓身體變得更健康，而且對於孩子而言，精力本就旺盛，讓TA們在戶外多運動，可以有效的提高自身免疫力。

這樣即便是在園所接觸病原體的可能性增強，但生病的機率卻會大大提高

2、養成良好的衛生習慣

俗話說“病從口入”，這話的確有一定的道理。

孩子在家中的時候因為有人一直看著，在飯前便後家長一般都會做些清潔的工作，而幼兒園裡老師雖然也會強調並儘量做到讓每個孩子養成好的衛生習慣，但對於剛剛進入幼兒園的孩子來說，因為習慣還未養成，就容易出現飯前不洗手的情況，也是增大了生病的機率

3、作息習慣儘量跟園所靠攏

一般來說，孩子在進入幼兒園後作息也會發生一定的變化，無論是早上起的更早或者是中午固定時間午休，都並不是一兩天就可以改過來的。

所以當孩子在家中的時候，家長最好就配合孩子的作息來安排生活中的事情，努力做到讓孩子儘快適應幼兒園的作息，有一個好的休息對於孩子的健康發育再好不過了。

最後，上幼兒園之後生病的機率增大也只是一件“機率”事件，家長也不需要過於擔心，相信我們的園所老師一定會好好照看孩子的~

孩子在幼兒園裡容易生病，不是因為病毒多，主要是剛上幼兒園，小朋友離開父母，生活環境、生活習慣發生改變，心理上要克服焦慮，不能很好適應的話，心理問題反映在身體上，就容易生病了。

另外，幼兒園開學正值春夏、秋冬，季節交替的時候，流感病毒活躍，而小朋友免疫抵抗能力弱，又待在人群密度大的教室，一個小朋友生病，比如感冒發燒，交叉感染的機率就很高。

所以，小朋友要上幼兒園了，家長要先做好心理工作，先多帶他去幼兒園裡玩一玩，周邊走一走，讓他熟悉周圍的環境。

大多數的孩子是在幼兒園裡吃午餐，為了適應幼兒園的伙食，在家裡要養成愛吃蔬菜和水果的習慣。上秋季班的小朋友，夏天多去戶外，跑跑跳跳，身體更強健。

已經上幼兒園的孩子，如果生病了，比較嚴重或是傳染性的，在家裡養好了再回幼兒園。

孩子幼兒園確實非常容易生病，我家大寶去年九月份開始上幼兒園，上課不到一週就感冒了，感冒的頻率相比較上幼兒園之前，大大提高，主要原因有以下幾點：

孩子抵抗力低 入園前，孩子的玩耍環境相對單一，外出玩耍後回家肯定會讓洗手，遇到有人生病，家長還會特別照顧，做好隔離預防措施，所以，孩子接觸病菌的情況相對很少，抵抗力的產生一方面是鍛鍊和營養，另一方面就是對敵作戰後的經驗，由於缺少對抗病菌的經驗，所以抵抗力自然比較弱。入園後，接觸了很多小朋友，大家在一起學習吃飯睡覺，環境變的複雜，由於每個小朋友接觸的病菌不同，所以菌群就會變得相對多且複雜，遇到之前沒遇到的病菌，孩子自然容易生病。但家長也不必過於焦慮，這也是孩子抵抗力成長的重要一步，在與病毒做鬥爭的過程中，孩子的抵抗力會逐漸增強，一般透過一學期的適應，孩子的情況會得到很好的改善。焦慮的情緒 離開熟悉的環境，一下子步入陌生環境，熟悉的人也不在身邊，孩子的焦慮情緒會比較突出，情緒焦慮，抵抗力就會大大降低，所以就容易生病。那麼如何應對呢？

首先，家長不必怕耽誤學習而過於焦慮，一般小班上學期，課程安排上比較輕鬆，主要是培養孩子適應集體生活，和孩子的自理能力，所以適當的缺課並不會存在耽誤學習，相反，家長過於焦慮，會把情緒傳給孩子，使孩子也產生焦慮，這是非常不好的。

其次，孩子入園之前，可以帶孩子多接觸點小朋友，讓孩子提早學會小朋友的相處之道，從而減輕入園焦慮症，多接觸小朋友還可以使孩子提前適應複雜菌群的環境，從側面提高抵抗力。平時對孩子的照顧不要過於精細，家庭環境不要過分消毒，過分的消毒，反而阻礙了抵抗力的提高。

最後，入園後多與老師溝通，比如孩子容易上火，就讓老師提醒孩子多喝水，培養孩子良好的生活習慣，比如餐前便後要洗手等。