回覆列表
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1 # 2如昔
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2 # 小超愛做菜
我是愛做飯的小范,這個問題有兩種情況,一個是所處的環境是潮溼還是乾燥,二是個人體質問題。潮溼的環境人體溼氣大吃點辛辣刺激身體有助於排除溼氣,如果環境乾燥在吃辛辣食物那估計就要上火嘍!!
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3 # 吃貨中的世界
首先得了解“上火”的定義,人體陰陽失衡之後的內熱證狀,影響這個因素無非三種:(1)環境,假如把重慶的麻辣火鍋搬到海南的高溫下,一般人都扛不住,身體的陰陽馬上就會失衡的 (2)行為習慣 因為很多的行為習慣都不一樣,一般情況碰到比較熱氣的食物就會不斷喝水,保持平衡,但有些人不習慣,從而就會出現差異 (3)身體素質 因為每個人的身體素質都不盡相同,有些人生龍活虎的,注重於鍛練與保養;有些靜坐,很少走動,身子自然比較虛等,從而導致擁有不同的身體素質 不要過於迷信別人行,我不行的道理,合理食用美食,健康每一天,希望對你有用
這個和本人體質和處的地域還有多年的飲食習慣有關係,例如廣州深圳沿海的人,吃慣清淡飲食,突然吃油炸的辣味的,很多人會覺得受不了,身體會口舌生瘡或便祕各種反應。湖南人四川江西人對辣椒有偏愛,有很多人不但面板好不生痘不生瘡的,一餐不吃都惦記著,渾身不舒服。還有的人涼性體質,吃點辣椒油炸的根本就沒有影響。我是能吃一點的,太多了也不行。所以吃不吃根據自己身體情況而定吧,ta說了算。哈哈……