我覺得倒不是

從我的觀點出發，年輕的時候減肥還是很必要的，不只是為了尋找意中人，哈哈哈，還是一種精神狀態吧，感覺自己可以變更好，更自信，我覺得是這樣。

但是呢，從事實出發，很多人都不會減肥成功，因為平時的生活習慣很難改變，而且，堅持這個事情真的不是所有人都能做到的

但是要盡力，加油，堅持下去，會發現一樣自己~

鄙人是把減肥當成一生的副業。這個夏天比去年夏天狂搜10多斤，感覺瘦下來之後，穿什麼都很合身好看。

有一些人瘦下來真的很好看，就是走在路上你跟她偶遇，難免都會投去羨慕的眼光。瘦下來之後開掛的人生只有瘦下來的人才懂。

均衡自己的飲食，保持自律的生活，杜絕暴飲暴食，保持好身材。保持瘦，保持美。

這是一種自我觀念吧！不是每個女人都胖到需要減肥。有些女人是太瘦胖不了的，還有些微胖的，可是很自信的。

如果一個女人把減肥都當成一生的事業，那麼這個女人應該也是挺失敗的。

一般女性真正需要減肥的是那種特別能吃，還不運動，因為肥胖出現健康問題的。

但是，現在有些人似乎到了一種病態的減肥狀態，為了看起來所謂的苗條，一天三餐可以只吃水果，不吃粗糧及任何高熱量的食物，還相信一些三無的減肥產品。其實許多減肥產品都是類似於巴豆的效果，就是讓人拉，把吃的東西都排出來，達到減肥效果，可往往這類產品不僅沒效（用後反彈），還可能損害人體健康。我還記得之前看過報道說有女主播直播吃東西，過後讓自己嘔出來，我是真挺同情這種行為的。

過度的肥胖會對工作，生活，家庭，健康都有不利的影響，所以需要去減肥。不要聽信任何一種可以不需要控制飲食，不需要堅持運動就可以一個月瘦好幾十斤的假話。要想健康的減肥就必須管住嘴，邁開腿！

女人，你不能把減肥當做一種事業，這樣你是沒前途的。賣減肥產品的人總是給你洗腦說你需要減肥，不然你老公會嫌棄你，找小三小四的。拜託你用用腦子，你到底需不需要減肥，而不是人云亦云！當為了健康需要減肥時，那就控制飲食（控制飲食不是節食），堅持運動吧，運動會讓你看起來更加自信！

太胖難看，其實太瘦同樣不好看，所以保持合適的適合自己體重就好。

不僅是女人一生的事業，也是男人一生的事業。對大部分人來說，外界為我們創造了輕易變胖的條件，而且我們能做的就是用理智和自律控制自己的體重。

在人類進化的大部分時間，食物都是不充足的，為了延續種族和基因，我們進化出了對食物的無限渴望，和高效生成脂肪儲存能量的能力。

簡單說，我們都是胖子的後代，都有成為一個胖子的潛質和基因。

但是在工業革命之前，我們的食物一直不充足，即便進入了農業社會，我們還是在為了填飽肚子而努力。

那時候外界條件限制我們人類變成一大群胖子。

但是現在不一樣了，工業革命之後，人類過上了小康生活，吃飽肚子對大部分人來說已經不是事兒了。

但這只是外界條件變了，相當於窮小子一下子鹹魚翻身發家致富了，以前只能買炒餅吃，現在有錢了，可以買十份加肉的炒餅吃。不胖才怪。

人類為了種族延續，在進化過程中把天生比較瘦的人類都淘汰了，結果現在食物豐富了，卻掉進了自己挖的坑裡。一個個都可以輕易的把自己吃成胖子。

所以減肥這件事，對大部分人來說，不論男女，都是一場無限戰爭，都是一生的事業。

當然你可以不在乎，不過是早點退場而已……

謝謝邀請，減肥可以說是每個女人特別是胖女人的終生目標，誰都渴望美麗，一胖真的再某些程度上讓你的形象減分，雖然也有的不在乎，但那必竟是少數，在這個看顏值的時代裡，讓不少女孩為了減肥花費了不少時間和金錢，為了心中的夢想，為了能在人前展現自我，為了照顧觀眾也為了那顆虛榮心，所以沒成功之前一定要當事業這也是鍛鍊你毅力的過程。減肥成功了，有種成就感，做什麼都有力量有信心，但不要累了自己，要量力而行。

目前充斥市面的減肥方法有很多種，比如說燃脂咖啡，按摩，奶昔，針灸，酵素，拔罐兒，節食運動等等等等。所以我覺得最有效的方法才是適合自己的。

如果說，自己又不太喜歡運動，或者忍受不了長時期的，大量的運動的話，可以嘗試代餐，我覺得代餐是目前減脂最有效的方法。

減肥，準確的說應該是控制體重。控制體重是每一個人終身的事業，只不過目前社會上把女人的需要誇張了。中年油膩男難道不需要嗎？節制飲食，平衡膳食，適當運動，正確坐立行走姿勢，配合適當的方法和必要藥物手術，正確的關於體重，體型思維，綜合完成控制體重這項事業。

做為女人，我可以說減肥真的是女人一生的事業。因為能擁有一個迷人的身材是多少女人朝思暮想的願望啊……

我雖然算不上胖人，但我可不是減肥達人，只是在這發表我做為一個女人的簡單看法而已。

我最不贊成飢餓減肥，如果要拿健康做賭注，那即使瘦了也不是好事。但也並非贊成胡吃海吃，養成一個良好的生活習慣，是對自己負責也是對別人負責。早飯午飯想吃啥就吃，晚飯要早吃少吃，另外還要早睡早起，多運動，能走就走，不放過任何一個燃燒脂肪的機會......

我也更不贊成什麼藥物針灸亂七八遭的減肥，也或許當時會有什麼效果，可藥總不能一直吃下去 ，針也更不能一直紮下去啊，你不從自身改變，所有一切都是枉然……

努力不一定會有收穫，但不努力就永遠不會有收穫，自律不是為了討好誰，而是為了看到一個更好的自己。先天的容貌不容易改變，但後天的努力卻可以改變我們自己，愛美之心人皆有之，女人愛美更是天性，我們崇尚減肥，減肥更是我們一生的事業。所以我主張健康減肥，因為只有健健康康的身體，才有追求美的權力.....