孩子是愛情的結晶，是家裡融合劑，是家裡活寶，是生命的延續。

但是在全國朋友很多孩子生下來是畸形的，胎兒畸形對於胎兒和家庭的打擊是難以想象的，那麼如何避免胎兒畸形呢？

要備孕。

備孕期間夫妻兩人最好去醫院做一次全面的身體檢查。

備孕前三個月一定要補充葉酸，夫妻兩人都吃最好！

準爸爸要戒菸戒酒，夫妻兩人加強身體鍛鍊。

2.要按時產檢。

其實大家可以發現現在胎兒的畸形率要比以前降低很多了，這要歸功於我們現在醫學的發展，按時產檢可以有效，準備的知道胎兒的發展情況，及時發現，及時治療，及時止損。

吸菸喝酒是導致胎兒畸形的很大的一個原因。

4.不要亂吃藥物。

很多藥物對胎兒致畸很嚴重的，尤其是前三個月，吃藥之前一定要先問醫生，不要自行買藥，更不要有病不吃藥，有病不吃藥，對胎兒傷害也很大！

5.生活環境。

不要在化工環境內，因為孕婦也會吸入一些化學藥物，從而導致胎兒畸形。

一定要保持環境乾淨，空氣清新。

懷孕的時候千萬不要搬進新裝修的房子內，房子裝修完要通風半年，然後最好找專業機構測試一下。

7.孕婦還要有一個好的心情，母子連心，孕婦心情舒暢，胎兒心情就會好，所以孕婦一定要保持好的心情哦！

祝你和胎兒幸福哦！

懷孕期間如何避免寶寶畸形，成為了媽媽們懷胎十月最重視、最憂心的事情。孕期該如何預防寶寶畸形呢？這些常識孕媽要懂噢。

以下幾種食物易造成胎兒畸形：

祝準媽媽們平安生下健康小寶寶。

造成胎兒畸形的原因複雜主要有：遺傳因素、母體因素、環境因素。首先我們要了解胚胎、胎兒的各器官迅速發育和形成是在妊娠的前三個月，所以在懷孕的前三個月我們就要特別注意。

1.首先是遺傳因素，這個其實是先天的，是因為父母雙方的遺傳物質發生變異造成的，近親結婚的人就比較容易產下畸形胎兒。這就是我們國家禁止近親結婚的原因。另外還建議夫妻雙方在懷孕之前做一下基因檢測或相關的體檢，篩查一下自己是否適合懷孕，這也是避免產下畸形胎兒的方法。

2.準媽媽方面：母親懷孕前後都要注意避免不良的生活習慣，我表妹就是個菸民，當初懷孕的時候幾次忍不住想吸菸都被我制止了，不怕一萬就怕萬一，一旦引起畸形後悔都晚了。不吸菸喝酒，遠離二手菸。懷孕期間特別是孕早期謹慎用藥！避免接觸農藥或其他容易揮發的化學制劑，儘量不使用化妝品，減少重金屬汞、鉛的攝入。孕期注意補充葉酸，注意監測血糖的變化，適當的補充營養，我見過很多孕婦孕期超重，自己吃的很好，胎兒的營養狀態卻一般，因為吸收不好，所以不要盲目的增補。

3.環境因素：這個也是我們能很大程度掌控的，首先大家都熟悉的，遠離輻射！這點很重要，孕婦要減少玩手機和電腦的頻率，你像我們科懷孕的護士一旦遇到放射科來做床邊檢查時都會跑得遠遠的，就是為了少吸收點放射線。備孕和未婚的護士也會躲開。孕婦在孕期的心態要平穩，不能波動太大，所處的環境也要良好，有利於胎兒和母親的健康。

最重要的是產檢一定要按時去，該做的檢查不要省略，一般在懷孕的4~6個月，胎兒的各個臟器都已經可以通過B超顯現出來，所以這段時間的檢查一定要重視！不要以為做了幾次正常的檢查之後就覺得萬事大吉了，胎兒在母體內是不斷髮展的，我就遇到過一個後悔的母親，整個孕期就做了兩三次檢查，以為都正常，孕後期沒做任何檢查，結果產下畸形胎兒，一家人都很痛心卻無能為力。所以該做的檢查一定要做。

胎兒畸形一般是孕前和孕期時胎兒受到了各種因素的影響導致的。

孕前，準爸準媽一定不要抽菸喝酒，至少戒菸戒酒3個月，並且要遠離放射性輻射的地方。多注意身體營養，加強鍛鍊，保證優生優育。現在很多大醫院都有各種孕前體檢，準爸準媽們如果條件允許，還是建議做一下的，這類體檢檢查專案很多，包括染色體檢測，基因檢測，精子檢測等等，可以避免以後很多不必要的麻煩。畢竟現在的環境不能原來比，到處都是汙染和霧霾。

孕期時孕爸孕媽們也要留意身邊所處的環境會帶來的影響，這類影響就包括二手菸，孕婦直接間接飲用酒精類的食品，接觸一些帶輻射的東西。這些都會影響胎兒的健康，進而造成胎兒畸形。但是很多時候胎兒畸形是可以通過產檢發現的，畢竟現在技術發達了，很多病痛都是可以提前發現和治療的。現在懷孕真心不容易！要注意的方方面面太多啦，從懷孕到生產孕媽們也是一路過關斬將。最後祝願所有的寶寶都是健康的！孕爸孕媽還是多多關注我們的賬號，可以給你們帶來不少的孕期知識。

具體有幾點，我這裡做了一個總結。

1, 懷孕三個月前謹慎用藥。

藥物對胎兒的制畸作用，最敏感時期是懷孕三個月之內。

在這段時間裡，胎兒各器官都開始發育，各類蛋白及脂類合成活躍。細胞分化迅速，最後形成各個不同的器官和組織。

如果在器官細胞合成分化過程中受到藥物干擾，就會造成胎兒器官畸形。因此孕期三個月前用藥一定要諮詢權威醫生才行。

2.遠離“毒氣”汙染。

目前幾乎所有的產科醫生都認為，新生兒缺陷的比例有所上升，這跟空氣汙染室內裝修有很大的關係。

所以我們要避免立即入住新居，預防甲醛苯，氨氣，氡等有害氣體。遠離工廠等化學汙染。此外呢，為了避免吸入二手菸，油煙等等，室內一定要做到通風透氣，必要的時候呢，還應該在家裡放置空氣淨化器。

3戒掉菸酒。

孕媽媽如果長期飲酒，容易引起酒精中毒，引起胎兒出現智力問題，還可能導致胎兒畸形，流產等嚴重後果。

英國倫敦大學學院研究就發現了，孕期吸菸會使孩子出生時

出現顱骨缺損的風險增加33%。出現畸形足的風險增加28%。出現心臟缺陷的風險增加10%。出現腹裂的風險增加50%。所以為了寶寶能夠健康的到來，孕媽媽們還是要戒菸戒酒，同時也要告訴你老公戒菸戒酒。

4服用葉酸補充劑。

美國疾病控制與預防中心指出，如果女性在受孕前，至少一個月，並且在孕期的頭三個月，堅持每天服用，推薦劑量的葉酸。

就能把寶寶出現神經管缺陷的風險降低50%~70%。

可預防85%的脊柱裂和無腦畸形的初發。

每天服用400微克（0.4毫克）即可。或者呢，根據醫生的建議服用。日常也可以多吃一點富含葉酸的水果蔬菜，比如說橘子，草莓，櫻桃，香蕉，檸檬，葡萄，獼猴桃等。萵筍，菠菜，番茄，胡蘿蔔，青菜，香菇等。

導致胎兒畸形的主要原因:

環境因素：

(1) 放射線：孕早期儘可能不做腹部X線透視或攝片，否則有引起先天性心臟缺陷、小頭畸形、死胎等危險。

(2) 化學劑：如我們常用的各種藥物過量，孕早期應用雌激素、雄激素及孕激素,可引起胎兒性別的變化及其它畸形。

另外：長期大量飲酒、吸酒，都有產生死胎、低體重兒、智力低下等畸形。

(3) 感染因素：常見的是孕早期母親患流感，單純皰疹、風疹等病毒感染,可使胎兒患小頭畸形及腦積水等組織或器官畸形。

遺傳因素：

是指來自父母親的遺傳物質的異常而造成畸形的因素。人體內的遺傳物質是存在於細胞核內的染色體上。通常，染色體是穩定的，在日常生活中，一些不良因素的影響下(如放射線、藥物、疾病，被汙染的水、空氣等)，染色體數目、結構、排列可發生異常，而染色體上的一或多個基因(決定遺傳性狀的功能單位)發生了突變，也可造成畸胎。

具體預防措施：

1、婚前醫學檢查，通過檢查發現的一些疾病，如乙肝、性病等，這些疾病都是會影響後代的健康，引發胎兒畸形，只有治癒後才能懷孕；

2、做好懷孕前的準備工作，做到有準備、有計劃的懷孕，進行一些必要的檢查，如風疹病毒檢測。風疹病毒感染會導致胎兒先天性的心臟病及先天性的耳聾、白內障等畸形，可以通過打風疹疫苗來預防風疹病毒感染。

3、孕前服用葉酸：懷孕前三個月開始服用葉酸，可有效預防胎兒神經管畸形。

4、戒掉菸酒：孕媽媽如果長期飲酒，容易引起酒精中毒，引起胎兒出現智力問題，還可能導致胎兒畸形、流產等嚴重後果。更多危害都不用多說了。

5、懷孕前父母就要準備注意飲食的衛生健康，不要吸菸、喝酒！

6、懷孕後定期產檢：避免接觸不良環境和藥物，戒酒戒菸，做唐氏篩查，B超檢查等，必要時行產前診斷，及時發現胎兒畸形。

7、需要用藥時應諮詢醫生，避免用藥不當影響胎兒。

所以你想要更好的預防胎兒畸形的情況出現，準媽媽要做好以上事項，既不要盲目地擔心，也不要疏忽大意。

想要孩子之前，做好備孕工作夫妻雙方最好做下體檢，都沒什麼問題方可進行受孕，這也是對寶寶的負責。

在備孕或懷孕中，夫妻兩人都不要抽菸喝酒怕危害到寶寶，沒懷上之前也會影響到精子卵子的質量。

懷孕之後儘量不要去人流量大，擁擠環境質量差噪音大的地方，平時多散步，適量做一些運動，不影響到胎兒即可！

在飲食方面不要吃一些孕婦不能吃的食物，做到飲食清淡，補充營養，多吃新鮮蔬菜水果。

備孕時和懷孕前幾個月，聽從醫生建議，適量補充一些葉酸，這是促進嬰兒大腦發育重量元素。

整個孕期吧要遵從醫囑，定期進行孕檢，不管你是第一胎還是第幾胎，做好孕檢是對寶寶負責，對自己也是負責！

避免吃藥，特別是懷孕前3個月…藥物對嬰兒開始影響可大了…過了3個月也能不吃就不吃，能扛的就扛過去，實在不行就去正規醫院。

控制自己的情緒，有個好心情對嬰兒發育是很好的……

其實寶寶有缺陷多與孕媽孕期的行為有關，孕期的不少行為都可能導致寶寶畸形。因此，為了預防寶寶畸形，懷孕期間，這4件事儘量避免，你有必要知道。

第一件事：拒絕菸酒

不少孕媽都有抽菸酗酒的習慣，但若你在打算要孩子了，備孕之前就應該戒掉菸酒。而且二手菸的傷害更大，所以不論是在備孕期孩子懷孕期間都要主動遠離二手菸，身邊有抽菸習慣的人也要積極制止。

第二件事：少吃致畸的食物

孕媽有了寶寶後，飲食是一大關鍵，並不能想吃什麼就吃什麼，有些食物對寶寶的健康是有傷害的，例如黴變、醃製、生肉等食物，食用過多時都可能有致畸的可能，所以，不論是備孕還是懷孕期間，對於飲食一定要多上心。

第三件事：避免輻射

輻射是導致寶寶畸形很重要的原因。因此，女人懷孕後，儘可能避免一切帶有輻射的場所和東西。像我們生活中所用的微波爐、電磁爐等都是輻射較高的電器，平時少接觸。另外，手機和電腦也是有輻射的，懷孕後儘量改掉愛玩手機、電腦的習慣。

第四件事：拒絕濃妝豔抹

愛美是女人的天性，很多女人即便是懷孕了，也要愛美。但是我的建議是，懷孕後，那些化妝品儘量放一放，寶寶的健康最重要，因為化妝品中含有色素與新增劑，不利於寶寶的健康，尤其是女人鍾愛的彩妝，對寶寶的傷害更大。另外，做指甲、燙染頭髮也別有。

除了孕期避免一些因素之外，很多時候，有些父母，生下孩子之後才發現，孩子存有一些缺陷。那麼，如何才能更好地接納一個不完美的孩子呢？

段濤：我先給大家講一個故事，就是說我們醫院裡面曾經碰到過一件事情，這對夫妻她的老公是美中國人，他的太太是中中國人，她在整個孕期檢查的時候就發現，她知道這個孩子是21—三體綜合症（先天愚型或伸舌樣痴呆），但是她要了這個孩子，孩子生出來之後其實我們的同事包括醫生護士都看了心理有點兒難受說，怎麼是個21—三體的孩子，因為一看就非常明顯，但沒想到孩子生出來之後，這個父親，就是這個美中國人，就是樂呵呵地來給我們同事們發糖，而且抱著孩子給我們看，說我的孩子多好看，他笑得像天使一樣，這件事情對我們的同事是一個非常大的震撼，說沒想到這對夫妻對於這樣一個孩子還敢要，他要了以後還非常坦然地面對這件事情。他說每一個孩子都是上帝給我的禮物，我都要關愛他、珍惜他，但如果他是一個有缺陷的一個孩子的話，他需要我加倍地愛，我更加要去珍惜他去愛他，其實這是什麼呢？關鍵不是說這個孩子有沒有問題的問題，關鍵是我們的心態。我們怎麼來看待這些有缺陷的孩子？

對於這些有宗教信仰的人，特別是西方社會來講的話，他能夠非常坦然地面對這一切，他首先接受第一這個世界不是完美的世界，我自己都不是一個完美的人，孩子既使有缺陷的話，我願意接受他，我會給他更多的愛。所以，我覺得對於我們中中國人來講，其實我們可能會慢慢的，我個人認為是需要慢慢地調整我們的心態的，要學會用不同的視角來看待同一件事情，當然這需要時間，需要我們的一個心態的轉變，但是我們也要給我們自己的父母一個選擇，這個選擇是什麼？

就是說你可以事先去做所有的這樣的各種各樣的檢查，但是這個孩子要不要我們醫生不要做判斷，讓孩子的父母做判斷，所以我們現在一直在強調我們產科醫生特別是做產前診斷的時候，我們一個要求就是說第一你必須給他們足夠的資訊，正確的資訊；第二，你不能夠替他做判斷，你可以幫助他做判斷，但是最後的決定是他的決定。

孩子的降生是每位父母最慎重的選擇！所以，我們慢慢地要改變我們的心態、改變我們的視角，以你自己能夠接受的舒服的狀態去對待這所謂的一切。

（源自：段濤大夫）

孕期如何避免胎兒畸形？引起胎兒畸形的原因有很多種:遺傳因素、藥物、甲醛、不良嗜好等。

一:遺傳因素

為了避免孕期出現胎兒畸形，父母雙方在婚前都要做體檢，檢測有沒有遺傳基因，以防生出不健康的寶寶。

二:藥物

由於孕婦是一個特殊的群體，對於用藥有很嚴格的要求，一般B級藥物是對胎兒和孕婦沒有或幾乎沒有危害的藥物，孕期一般可安全使用，如多種維生素類和鈣製劑，以及一些抗生素，如青黴素族、頭孢類等。但是，用藥不當也會導致胎兒畸形。

三:甲醛

孕婦儘量不要去剛裝修好的房子，因為孕婦吸入大量的甲醛對胎兒有致畸作用。

四:不良嗜好

抽菸、酗酒、吸毒等不良嗜好，酒精可以通過胎盤傳給胎兒，對胎兒的腦神經發育有很大的損害，抽菸或二手菸中的尼古丁對胎兒也有致畸作用，更嚴重的就是吸毒，會導致胎兒興奮，引起流產、早產或畸形兒。

五:輻射

六:飲食

2.營養均衡，補充優質的蛋白質、維生素和微量元素，特別是富含鐵、碘、鈣的食物，對預防胎兒畸形有很大的幫助。

3.醃製、過期、發黴、烤制等食物不建議孕婦食用，醃製的食物中含有大量的亞硝酸鹽、過期的食物中有大量的防腐劑和有害物質、發黴的食物含有大量的黃麴黴毒素，都對胎兒有致畸作用。

七:定期做排畸產檢

八:心情愉悅

由於激素水平升高，導致情緒不穩定，會有很多孕媽出現抑鬱症，這不僅是對孕媽本人的一種傷害，而且還會影響胎兒的生長髮育。