空調房裡用哪種涼蓆最好？

空調房裡用哪種涼蓆最好，以前的涼蓆是那種麻將塊涼蓆，很笨重不方便收拾和涼曬。現在還是用竹編涼蓆好，冬天方便收拾。什麼涼蓆效果都差不多。

都說開空調了，房間溫度應該在26-27度左右，假如竹蓆的話，年輕人尚可，年幼和年長的人會偏涼，個人建議還是天絲涼蓆好，既透氣又柔軟舒爽，條件好一點可以選擇天絲+乳膠涼蓆

炎炎夏日，涼蓆成為家庭必不可少的降暑利器，但不要貪涼，免得落下一身病。經濟允許的情況下空調房使用涼蓆，要選擇相對來說比較溫和的涼蓆，也可以在竹蓆之上鋪一層床單，開空調睡覺的時候記得蓋上肚子，要不然容易腸胃不舒服。

◆竹蓆的體驗是硬，比熱高散熱慢，容易產生悶溼感，氣溫低了是真涼，要蓋被子，天氣熱了又不涼，這是它材質決定的。

◆現在流行的藤席、冰絲席，體驗並不完美，主要是水洗的缺點比較致命。

◆草蓆有點過時了，主要是因為它的缺點多，容易長蟎蟲。

◆而好的皮涼蓆，價格比較昂貴，少則幾千多則上萬，能夠承受的壓力較大。

◆再生纖維素纖維涼蓆（市面上一般叫竹纖維涼蓆）和亞麻涼蓆，三四線城市的超市很難買到，而專門的家紡專賣店，也很少有且價格比較貴。

夏日涼蓆種類眾多，也要根據自身使用需求選購？

牛皮涼蓆

涼蓆涼快與否,其實是由席子本身的特性決定的。涼蓆的導熱效能取決於材質的空氣孔數,空氣孔越少導熱效果越好涼蓆涼快與否,其實是由席子本身的特性決定的。涼蓆的導熱效能取決於材質的空氣孔數,空氣孔越少導熱效果越好。草蓆、藤席、竹纖維席和亞麻席的材質裡有很多小空氣孔,與身體接觸時會傳走一部分熱量,有一定散熱效果。1、竹蓆竹蓆則是竹篾做成的,竹篾裡沒有很多空隙,因此竹蓆的導熱能力比較強。當我們睡在竹蓆上時,竹蓆能不斷透過熱傳遞把熱量帶走,所以說竹蓆最涼快,對背部有較好的按摩作用。竹蓆適於年輕人或身體強壯的人使用,竹蓆溼氣重,所以不適合老年人、孕婦和兒童使用,此外空調房裡也不適宜使用。竹蓆不宜曝曬,以免變脆,最好每天睡前睡後都用溫開水擦拭一遍,能使竹蓆提前泛紅,從而更加涼爽。2、冰涼蓆將特質藥水固定在涼蓆材料內,人躺在上面,有一種類似於躺在冰水上的冰凍感覺。如果按涼爽程度來分,排第一位的當屬冰涼蓆。但冰涼蓆涼性大,老年人、小孩及體質弱的人不宜使用。而且冰涼蓆的表面材料和內部填充物是用化學複合材料做的,部分人睡久了可能會過敏。3、牛皮席在眾多中性涼蓆中,牛皮席是首選,屬於高檔涼蓆,以整張水牛皮製作的最好。牛皮席四季可用,冬暖夏涼,吸汗性最好,非常適合出汗比較多的人。由於是皮料製作,和人體肌膚接觸時也會體現其特有的柔和爽滑。可以說,“牛皮涼蓆+空調”是當下臥室最完美的組合。牛皮涼蓆的散熱性好,但價格相對較高。牛皮席使用期間應該定期用溼毛巾擦拭席面,但不要在Sunny下直曬,也不要用水沖洗。使用後席邊容易起褶皺,真皮的皮層容易吸水而且揮發緩慢,在潮溼的季節可能會長黴。4、玉石涼蓆玉石涼蓆用玉石薄片穿起來製成,每塊玉石之間留有一定間隙,增加了涼蓆的透氣性。具有鎮心安神作用,對煩躁失眠有很好的療效。玉石涼蓆的觸感寒涼,更適合怕熱、陰虛內熱體質的中青年人使用。5、亞麻席亞麻具有優良的吸汗、透氣、抑菌、防靜電功能,而且不沾面板,手感柔軟,近年來頗受關注,得到“纖維皇后”和“天然空調”等美譽。優質的亞麻席,可用上10年左右。常溫下亞麻席與面板接觸實感溫度能下降4℃-8℃,還能發出淡淡的香味,這種香味能抑制細菌的生長繁殖,還具有降壓、安神的保健作用,適合老年人、婦女和兒童。亞麻涼蓆最獨特之處在於它好像床單般舒適柔軟,因而大可放心洗滌,也可隨意摺疊,儲存容易。亞麻席水洗、乾洗均可。水洗前最好在30℃-40℃溫水中浸泡10分鐘,手洗時不要用力擰,自然陰乾。而機洗時應採用抗皺功能,絕對不能脫水。清洗時不能使用帶有漂白作用的洗衣粉和肥皂。6、竹炭席竹炭席的竹子經過特殊的氧化處理,吸附性很強,具有除菌、防臭、吸附灰塵、清新空氣、冰涼宜人的特性。雖然冰涼程度次於竹蓆,但比一般的涼蓆更吸汗。竹炭席顏色較深。有些“竹炭席”只是在普通竹蓆中夾了炭布層。7、草蓆草蓆一般採用燈心草、蒲草、馬蘭草等編織而成,材質柔軟,與面板的親和力強,涼度較低,特別適合老人和寶寶使用。不過由於有的孩子對用葦、草等植物編成的涼蓆過敏,會在面板與涼蓆接觸的地方出現紅斑;另外,涼蓆縫隙中容易隱藏蟎蟲,使用後,有人身上會出現一片一片的丘疹,醫學上稱為丘疹性蕁麻疹,也屬於“涼蓆皮炎”的一種。因此,在第一次使用草蓆時,要多觀察寶寶的面板反應。為了避免過敏,新買涼蓆及每年首次使用前,要用熱開水反覆擦洗,再放到Sunny下暴曬數小時,這樣能將肉眼不易見到的蟎蟲、細菌及其蟲卵殺死。最好每天使用前都用溫水擦拭一遍,以保證草蓆儘量不沾有汗跡或灰塵。8、藤席藤席分真藤和仿藤兩種。市面上所售的真藤席是目前各類涼蓆裡價格最昂貴,最具收藏和使用價值的涼蓆。由於真藤席性暖,因此吸汗效果好,透氣性強,特別耐磨。仿藤席是用植物纖維、樹木、草打碎組合而成,因此仿藤席顏色也較為活潑,款式多樣。相對於真藤席而言,仿藤席性軟,能隨意摺疊,好存放,但透氣性、舒適度沒有真藤席好,價位也相對便宜,通常在150元-500元。真藤的也好,仿藤的也罷,在選購時都要注意將席面攤平,看涼蓆的表面編織是否緊密均勻,如果編織得鬆緊不一、厚薄不勻,就容易出現露筋、松邊現象,造成涼蓆斷裂和損壞,影響使用壽命。藤席性暖,適合大多數人使用。使用前,用溫溼毛巾將席子正反面擦拭乾淨,晾乾後即可使用。使用期間要經常擦拭,保持席面清潔光滑。當空氣溼度較高時,應保持房間通風透氣,防止黴變。