命裡有時終須有，命裡無時莫強求。屋漏偏逢連夜雨，船破又遇打頭風！切莫激進，安分守己等待時機。活著就有機會和希望

人生短短几十年，風雨兼程，坎坷相伴，如遭遇困境，千萬要相信，風雨過後便是彩虹。自信人生二百年，會當擊水三千里，腳踏實地！滿懷信心，永往直前！

根據個人經驗，這個調整期約為一年，經過前三個月的思想調整，以後的磨合期，到後來的適應，這個過程有些困難，堅持住！

有時在困境中會情緒低落，毫不鬥志，覺得上天對自己不公，請你一定相信，人生如海浪，起起伏伏，再正常不過了，調整好心態去工作，滿足衣食住行日常所需，努力學習，提升自己，過上有品質的生活，人生價值也得到充分體現。

從習主席的講話中，我注意到了一點，艱難困苦 玉汝於成。這句話來自：富貴福祥，將厚吾之生也；貧賤憂戚，庸玉汝於成也。有困難的時候，要堅持，人生和社會一樣，都不是一帆風順的，努力，堅持。

我建議你呢先自己反思一下，問問自己是否在哪方面做的不好。你也說了在單位和生活裡都發生了這種情況，那你就要從自己身上先找到原因，才能對症下藥！！！ 俗話說病從口入，禍從口出。我覺得十有八九你是在說話中有意無意的傷害到了對方，自己好好審視下自己，是不是在哪方面說了或者做了不應該說的話和不應當做的事？如果發現是自己的原因那就勇於去道歉，別不好意思，因為做錯事不要緊，最要緊的是你能不能為做過的錯事去勇敢的承擔後果！如果你說你和特定的某一個人有這種衝突矛盾，那誰的過錯可能另當別論，但是現在你單位和生活中的一群人對你有看法，那你真的應該好好的自己找找原因。沒事的，只要你有這個勇氣，有勇氣坦誠的去向別人為做過的錯事道歉的話，你還是會被大家接受的！！但是以後記住：多看、多聽、少說話！ 期間你要注意自己的安全，不要繼續和他們繼續對立，真正的理解到什麼叫“退一步，海闊天空，”畢竟現在社會上並不是人人都能控制了自己的衝動，如果你繼續和他們對立的反駁，矛盾繼續的惡化不說，後果可能會真的很嚴重，到時候可能會後悔莫及，即使被罵了幾句，被說點難聽話，真的無所謂的，他們罵的啞巴了你都不會少一根頭髮，是不是？你讀下很流行的那個詞《莫生氣》好好的理解下。切記，切記，多看多聽少說話！ 應該沒問題的，我有種感覺 你會紅，我看好你哦....哈哈哈哈 ， 開心點，有容乃大，無欲則剛嘛！ 本人愚見，見諒！

生活中總有些不如意盡在，以平常心正確面對，不畏懼，相信總會解決！其實在你遇到困境的時候的同時，世上有很多跟你一樣甚至比你更慘也在經受著困難考驗，這時候我們就更要學會承受一切，理性面對，全力解決，翻過此篇！

人生不如意十有八九，不可能做到十全十美，兩全其美也可能只是想象，我們沒有預知會遇到什麼樣的困境，也不知道會影響我們多久，唯一不變的就是相信總有解決的辦法，當遇到困境，不要埋怨其他，已經發生的就把精力放在如何解決事情，度過難關！

最後希望各位朋友，每個人定義的困境不一樣，有的感覺是生活對自己的考驗，有的感覺是老天對自己的懲罰，還有的感覺是上天註定此難，雖看起來都是各自安慰，但我還是傾向於第一種，就是生活對我們的考驗，每個人都會經歷考驗很多次，無非輪到自己而已！不言棄不放棄！

人生來苦難。每個都有自己的困境只是我們不是當事人不明白其中緣由。學會在困境中生活且生存下去，戰勝磨難才是正理。

1.我建議你首先一些歡快的音樂，蝦米音樂裡有個音樂趴，你可以聽聽音樂在裡面和大家聊聊天。

2.自己每天說或做一些使他人感到舒服的話或事。早上早點起床，出去轉轉，去圖書館看看書，去人多的地方，也可以和朋友一起出去玩

3.打倒你的不是挫折，而是你面對挫折時所抱持的態度。要相信自己一定可以度過難關，自己意志消沉只是暫時的，說明我們累了需要休息，休息好了，我們就會恢復過來。

4.不要懶散，懶散的態度，很快就會變成消極心態。讓自己忙起來（這個可以參考第二條）

5.學會發洩，難過的時候根據自己的情況和條件去合理發洩一下，比如你喜歡寫寫東西，你可以在自己的日記本或者手帳裡抱怨一下，再比如你愛喝酒，就去喝喝酒，告訴自己，今天盡情的喝，喝完明天老子又是一條好漢。（只允許自己在規定的時間內喝，比如今天喝，明天堅決要擺脫這種情況，告訴自己我能行！同時注意安全，和家人朋友報平安，別讓他們擔

8.不要獨處，和朋友在一起，最好是和Sunny開朗的人在一起，一起做些事，吃喝玩樂或工作

困境會讓人頹廢，也會讓人更加堅韌。逆境中換誰都會覺得生活好艱辛，沒有了歡樂。其實，這未必不是件好事，它可以讓你明白自己錯在了哪裡，哪裡是自己的弱點和不足等等，認清這些後就要做出改變了，往往就是改變這一關很難，尤其是不自信的人。所以你要突破內心的懦弱，勇敢去面對，迎接挑戰，戰勝了自己的內心你就贏了一半，剩下的一半就要考自己的行動了。努力堅持下去，好的一面會慢慢浮出水面。

人的一生是苦難的一生，生老病死，悲歡離合，沒有一個人的人生是一帆風順的。常聽人說，活著真累，困境重重。

是啊，誰都有難事，誰都碰到過困境，那麼遇到的困境該怎麼辦呢？我認為首先要停止抱怨，認真分析引起困境的原因，積極樂觀勇敢的去面對，就算暫時解決不了，也要做到不拋棄，不放棄。

然後就是多交一些朋友，多和家人溝通，學會向他們傾訴，緩解壓力的同時，順便找尋解決困境的方法。雖然任何事情都要靠自己，但他人的建議有時候還是有幫助的。

總之，人生的路很長，暫時的困境沒什麼大不了。穩定心神，堅定信念，全力以赴去解決問題，沒什麼困境是過不去的。

我是打不死的小強，喜歡我就關注小強的生活日記。