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1 # 周身通暢源
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2 # 疼痛診療劉醫生
結腸炎是指結腸粘膜的炎症,臨床表現為腹痛,腹脹,便秘,腹瀉,便血等一系列表現。
結腸炎有很多原因引起,常見的有:
1,潰瘍性結腸炎。
2,阿米巴腸炎。
3 ,克羅恩病腸炎。
4,腸易激綜合徵。
5,結腸腫瘤。
6,家族遺傳性息肉病。
結腸炎的治療首先應該搞清楚到底是什麼原因引起,最好是做一個結腸鏡,可以直觀看到裡面病變,還可以取活檢確診。
結腸炎一般的預防就是:
1,飲食結構上調整,少吃辛辣刺激食物,戒菸戒酒。多吃蔬菜水果,這些食物食物纖維比較高,利於潤腸通便。
2,減輕精神壓力,調整好心態,腸胃疾病和精神狀態關係密切,只有放鬆心情,有些腸炎自然就痊癒了。
3,按時休息,養成定時排便習慣,不要去憋屎尿的壞習慣,每天都定時去廁所蹲一蹲。
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3 # 愛養生愛生活zz
現在越來越多的人都有腸胃問題,結腸炎就是其中一種常見的慢性的疾病。結腸炎的症狀表現為腹瀉、腹痛、黏液便及膿血便、裡急後重、便秘。如果不及時治療,不注重對於患有結腸炎的患者來說,生活中需要注意的問題有很多,那麼,結腸炎患者平時應該怎麼調理呢?生活中有哪些飲食禁忌?
怎麼調理?
1.飲食注意。多以柔軟,營養含量高的食物為主,多吃蔬菜、水果等清淡食物,及時補充維生素,每日三餐做到定時定量、不過飢過飽、暴飲暴食,這樣有利於腸道消化平衡,避免因無節制飲食而致腸道功能紊亂。禁止辛辣、刺激、油膩、生冷等食物。
2.生活上,做到勞逸結合,合理的作息時間,不要經常熬夜,每天保持充足的睡眠時間,注意腹部保暖。腹部受涼也會加重結腸炎病情,尤其結腸炎高發季節不可忽視保暖的重要性。
3.加強體質的鍛鍊,多參加運動,增加自身免疫力。
4.每天保持積食愉悅的心情。結腸炎和人的心態有直接的關係,在特別焦慮的時候,會很容易導致結腸炎發作,所以,能保持健康樂觀的心態配合結腸炎疾病的調整並走向恢復,起著至關重要的作用。
5.補充益生菌。無論中藥還是西藥,藥物中的抗生成份,到達腸內還會錯殺腸道有益菌,破壞腸黏膜表面的菌膜屏障,破壞腸道免疫力。
所以結腸炎病人可以輔食 活 菌 一 號益生菌,活 菌 一 號 中的青春雙歧桿菌是人體最大的免疫菌,它提高腸黏膜細胞免疫力的作用非常強大,這正好對準了結腸炎的病因。當腸道免疫力大大增強了,結腸炎癒合更快,也不容易復發。
青春雙歧桿菌可以在胃中存活,一來可以抑制幽門螺桿菌,二來可以在受損胃粘膜表面形成“菌膜屏障”,防止炎性、潰瘍面被刺激,有了這層保護膜,炎性、潰瘍面更容易癒合,其三還可以提高胃細胞的免疫力。
結腸炎有哪些飲食禁忌?
1.油膩食物。油膩的食物,容易加重腸道的負擔。一般均含有動物類脂肪,慢性結腸炎患者食用後,往往會出現排便次數增多的情況,所以也不宜食用。
2.刺激性和纖維多的食物。刺激性食物如辣椒、芥末等辛辣食物,以及白薯、心裡美蘿蔔、芹菜等多渣食物。結腸炎病發時,應忌食生蔬菜、水果及帶刺激性的蔥、姜、蒜等調味品。不要用大塊肉烹調,要經常用碎肉、肉丁、肉絲、肉末和蒸蛋羹、煮雞蛋等形式。儘量限制食物纖維,如韭菜、蘿蔔、芹菜等。
3.牛奶。牛奶富含多種人體必需的營養素和維生素,但是,大多數慢性結腸炎患者卻不宜飲用。有些特別敏感的患者飲用後,很快就會出現腸鳴、腹瀉。原因是牛奶有“滑潤大腸”的作用,因此慢性結腸炎患者應慎服牛奶。
5.烈性酒等刺激性食物。烈性酒容易刺激腸粘膜,加速結腸炎的惡化。
6.煙。吸菸對腸道有刺激作用,不利於結腸炎的恢復。
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4 # 美酒配龍蝦
對於結腸炎患者來說,最痛苦的就是病情反覆發作,結腸炎一般症狀會有腹瀉,便秘,腹脹,腹痛,大便不成型,粘液便,嚴重一些的還會有膿血便,排便帶血。
結腸炎患者的話,平時飲食方面肯定是要非常注意的,首先堅硬,生冷,辛辣,刺激性食物要忌口,要戒菸戒酒,工作上不能太勞累,不能幹重活,平時保養非常關鍵。
結腸炎病因尚不明確,現在免疫學家把結腸炎定義為一種免疫性疾病,由於自身免疫力下降,導致腸道粘膜受損,發炎。
常規的中西藥,一般很難治斷根,常規的中西藥,只能單純的消炎殺菌;不能修復潰瘍面和炎症面,潰瘍面和炎症面無法癒合,腸道是一個消化器官,每天都有食物以及消化物,在腸道里面進行蠕動和摩擦,這樣是很容易再次刺激結腸炎復發的。
傳統無論中藥還是西藥治療結腸炎,它們在消炎殺菌的同時,錯殺了腸道有益生菌,破壞了腸黏膜表面的菌膜屏障,破壞了腸道免疫力,雖然暫時控制住了症狀,一旦停藥,細菌又會捲土重來,結腸炎復發如初,甚至更加嚴重。
現在西方發達國家對於結腸炎都是主張採用超活性,高含量的雙歧桿菌來治療結腸炎,而且這種方法治療結腸炎效果是特別好的。
國內就有一款耐酸耐氧耐常溫的青春雙歧桿菌,每天補充青春雙歧桿菌 活菌 一號,以菌治菌,專殺有害菌,不傷有益菌,重構加固腸黏膜表面的保護膜“菌膜屏障”,有了這層保護膜,炎症面不再被食物或其它微生物刺激,就會快速自我修復。淘寶有企業店
重要的是,青春雙歧桿菌是人體最優秀的免疫菌,它能夠從根本上提高腸道免疫力。當腸壁細胞免疫力恢復了,就能輕鬆應對細菌病毒的捲土重來
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結腸炎有急性和慢性之別。
急性的可用藥物控制治療。
慢性的更好辦法是,自我拍打或揉按腹部,經常堅持。
或找專業按摩師進行腹部推拿按摩,效率更高,效果更好。