現實中大部分女性比男性長壽，這是有大資料做支撐的事實

其原因包括

1、男人比女人承受的更多。雖然現在社會男女平等，都在努力工作。但是女人遇到壓力的時候可以哭，可以鬧，可以宣洩出來，而男人一般選擇默默承受，長期這樣，會對身體造成損傷。

2、女性每個月的生理期，其實是在排毒。同時每個月激發一次造血功能。男人沒有這個功能，血液裡的毒素無法排出。

3、男人抽菸喝酒比女人多，雖然也有女人抽菸喝酒，但比例遠低於男性。這種損傷身體的行為，也會導致男性壽命比女人短。

現在社會普遍壓力太大，人們要的東西太多。大家都好好愛惜身體，畢竟生命只有一次。

各種調查顯示，女性的壽命比男性長。比如，號稱‘長壽之國’的日本，女性平均壽命85.52歲，男性78.56歲，相差近7歲。而且，各國百歲老人中女性都佔多數。那麼，原因何在呢?可能與下列因素有關： 1。雌激素是女性的保護神：人體內有兩種脂蛋白膽固醇，一種是高密度脂蛋白膽固醇，是體內的好膽固醇，可保護血管，使其不發生硬化，故能防止冠心病和腦血拴;另一種是低密度脂蛋白膽固醇，它增多時就會粘附在動脈血管壁上，使血管壁變厚，口徑變細，發生動脈硬化。女性在更年期之前，雌激素分泌水平高。雌激素參與脂肪代謝，它能減少低密度脂蛋白膽固醇而增加高密度脂蛋白膽固醇。這樣，就減少了動脈硬化形成的機會。而且，女性的雌激素是可以儲存的。更年期後，雖然女性卵巢功能急劇減退，但由於其前的儲備，雌激素水平依然高於同年令的男性。 2。女性腦萎縮比男性慢：美國學者對990位男女腦電圖的研究證實，隨著年齡增高，男女腦細胞都會減少，腦萎縮都會加重，但男性腦衰老要比女性快三倍。研究表明，女性腦血流量要比男性多得多。 3.女性睡眠質量比男性高：老年人深度睡眠時間都減少，但男性減少得更多。總的看來，女性的睡眠質量比男性高。這也是其長壽的原因之一。 4。女性的修補基因多：美國一位病理學者發現，修補核糖核酸的基因，是與x染色體有關的基因。女性經遺傳獲得兩個x染色體，而男性只有一個x染色體，所以，女性的修補基因比男性多一倍。這就是說，女效能更好地修補被損細胞的重要構件——脫氧核糖核酸。這與其長壽有著密切的關係。 5。男女社會角色不同：雖然說婦女能頂半邊天，但總體來說，無論承擔的社會責任，勞動強度，還是家庭負擔，交際應酬，男性總是比女性多些。過大的壓力，酗酒`吸菸等不良嗜好，使男性心腦血管病明顯增多。男性得心肌梗塞住院者比女性多6~9倍。男的交際應酬多，餐桌上海吃猛喝，肝炎、脂肪肝、肝硬化、發病率高;胃病比女性高6.2倍。烈日炎炎下面朝黃土背朝天，男性死於黑色素瘤的機率歲女性的兩倍。此外，男性患直腸和前列腺疾病者多。 綜上所述，女性壽命比男性長，是多種原因造成的。 中國女人平均壽命為75歲，男人僅有67歲。中老年男人突發疾病死亡的人數遠遠多於女人。為什麼呢？第四軍醫大學西京醫院的專家介紹，主要原因是女人身上“強項”多，男人身上“弱點”多。 女人長壽的六強項 耐力 由於女人皮下脂肪較厚，一旦身體需要能量時，有較多的脂肪燃燒，為身體提供能量。雖然在短時間內女人力量贏不過男人，但在耐力上，女人卻大大超過男人。 眼淚 美國波士頓大學的一項研究顯示，當配偶死後，女人比男人恢復得快。心理學家推斷，這是因為女人比較善於處理自己的感情和情緒。一旦遭到喪偶這類打擊時，往往用眼淚洗刷自己的痛苦和委屈，讓心態漸趨平靜和放鬆。而男人卻把痛苦和委屈埋在心底，靠時光沖淡，對身心的磨礪時間較長，這種做法有損健康。 抗病 女人免疫力強。有些遺傳疾病是透過染色體傳給下一代的。女性因為有兩個相同的染色體，所以如果有一個染色體發生突變，另一個可起補償作用。醫學界發現，女性中風受傷後，大腦左、右兩半球互相支援能力較強，愈後較好。 嘮叨 女人比男人會宣洩。女人在工作壓力、生活壓力大的情況下，出於生理需要，總要想辦法來宣洩，不讓鬱悶之氣長期停滯在體內。一半以上的女性跟她們的朋友傾吐煩惱，而嘮叨屬於心理療法中的“宣洩法”，對女人的身體健康很有益處。 生存能力 女人生存能力比男人強。有人做過試驗，將男女兩人分別隔離，配給飲食。結果男人不出一週就急出病來；女人被隔離兩週，依然活得有滋有味。女人以她特有的韌性，在應付勞累、飢餓、險情、疾病、意外傷害及自然災難方面，比男人更勝一籌。 好習慣 女人懂得關心自己。一般來說女人較少吸菸、飲酒，一旦身體不適，有了疾病也能嚴格按照醫生囑咐，堅持治療，使身體很快恢復健康。 男人身上的六“弱點” 胃 男人們喜歡飲酒、抽菸、喝咖啡，不按時吃飯，在餐桌上狼吞虎嚥，或經常暴飲暴食。醫學研究發現，男人胃病的發病率比女人平均高出6.2倍。 面板 據醫學研究表明，男人死於黑色素瘤的可能性是女人的2倍。面板癌已成為男人中最常見、上升最迅速的一種癌症。原因是相當多的男人不注意防曬，不注意進行面板癌的檢查。 心臟 據臨床統計，男人患心肌梗塞而入院治療的比例是女人的7~10倍。該病主要是由於男人食入過多的脂肪及大量吸菸、飲酒等原因造成的。此外，工作緊張、情緒不良也是病因之一。 肝臟 據統計，在慢性肝病患者中，男人是女人的4倍。除了男人們社交頻繁，容易感染各種肝炎病毒外，另一個原因是飲酒。肝臟每日最多隻能分解、轉化60~80克酒精，超過此量就會出現損傷。 直腸 據臨床觀察，患直腸癌的男人明顯多於女人。男人一般進食脂肪和蛋白質類食品比女人多。科學研究表明，在缺少纖維素食物的同時，食用過多的脂肪和蛋白質是發生直腸癌的一個重要原因。 前列腺 據有關研究，50歲以上的男人有60％的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素類脂醇分泌的改變，使尿道周圍的腺體增大。預防該病，一要避免長期壓迫前列腺；二要節制房事，避免縱慾或性亂；三要少吃辛辣食物，以免刺激前列腺。