縱然你萬劫不復，為了情，也帶你歲月如故。風情入骨，練瑜伽的女人身材好，眉眼之間沉澱的風情讓人著迷。很多人美是特別美，但是美的沒有風情沒有味道。練過瑜伽的女人就不一樣，眉眼之間沉澱的風情讓人著迷，不但身材好，風情也能入骨讓人著迷。

頭肘倒立變式

這個體式算是瑜伽倒立體式中較為常見的體式，它既鍛鍊了我們的雙臂也鍛鍊了我們的雙腿，讓整個身體線條更加突出，也更加豐滿。動作分解：雙手肘部彎曲小臂撐地，頭部向下，上半身直立，雙腿前後分開在身體兩側，左腿向後膝蓋彎曲小腿向上，右腿向前膝蓋彎曲，小腿向下，繃直腳尖。

雙手鴿王式

朋友們如果有走路內八外八的，這個就是你們呃呃呃福音。坐在瑜伽墊子上面，兩條腿前後分開一定距離，前腿膝蓋彎曲，腳掌放於大腿根部位置，後腿膝蓋撐地，小腿抬高，腳背緊繃。上半身向後彎曲，兩個手臂抬高超過頭頂，手肘彎曲抓住腳掌。

千萬不要錯過這個好機會喲！瑜伽可以幫你擺脫抑鬱的心情，從而患有輕度抑鬱症。這時候瑜伽也可以幫助你走出內心的陰霾。

練習過這套瑜伽的寶媽們，出門逛街都會有人懷疑，這真的是生過孩子的媽媽嗎？看起來像是一個美少女，練過瑜伽不管什麼時候都是風情萬種。練過瑜伽才知道風情萬種不是說說，練過瑜伽的身材也是真的好。

輪式變式

這個體式是在輪式的基礎上加以改進的，需要我們的身體更加的柔軟也更加的彎曲，整個身體的弧度更加的大，所以鍛鍊強度也更高。動作分解：雙手手肘彎曲在身體兩側，雙腳略微分開，雙腳腳尖觸地，整個身體向上拱起，眼睛看向地面的方向。

很多時候，女性都放棄了自己的美，其實美不是流於表面的塗脂抹粉。美是一種風情是一種味道，練過瑜伽，你才能知道自己多美多有風情多有味道。

即便我萬劫不復，我對你的感覺也不會改變，即便我對你的思念到了刻骨銘心的地步，我對你還是和初次相識一樣，也有最初的美好。