你好，胎兒在母體內，有兩個活躍高峰期，上午7-9點，晚上11-第二天凌晨1點，一般只要是胎動有規律，有節奏，變化不大，證明胎兒發育是正常的，在妊娠28-38周的時候，胎動最為活躍。如果是胎動急劇增加後慢慢減少，就可能是胎兒缺氧，這時候應該及時就診。建議準媽媽每天都應該堅持數胎動，這樣有不正常的胎動時，就能有直觀的感受。胎動異常的症狀表現有：12小時的胎動數少於20次、晚上1小時的胎動數少於3次、胎兒活動強度明顯改變等，這些都是需要及時關注的。

如何數胎動次數

每天選取早中晚固定時間分別一個小時，每小時胎動次數不小於3次，表明胎兒正常。數胎動時可以坐著也可以側躺在床上，旁邊放一個計數工具，雙手放在肚子上，胎兒動一下記一個數，每次持續一小時。數胎動時要確保環境安靜，孕婦心情愉悅放鬆，這樣可以確保胎動的準確性。

正常情況下胎動每小時最少3-5次，12小時最少30-50次，有的活躍胎兒胎動次數能達到100以上。胎動只要頻率正常有規律變化不大，都是正常胎動，不用擔心。胎動是並不是固定的，有時多有時少，27-37周是胎兒活躍時期，胎動會多些，之後會慢慢減弱，直至出生。

胎動不需要每天去醫院監測，不過孕婦自己最好隨時觀察寶寶胎動變化，以便及時發現問題，如果發現胎動不正常，要及時去醫院檢查。如果寶寶12小時內胎動次數小於20次，或者胎動頻繁急噪，都為異常胎動，表明胎兒可以出現了缺氧等危險症狀。胎動不僅表現在次數，而且胎動方式也很重要，如胎兒強烈的扭動身體，或者特別輕微的胎動，都值得孕婦注意。

孕早期胎動一般表現為浮動或者輕輕跳動，這時寶寶還很小，胎動並不是很明顯。到孕中期時，寶寶逐漸長大，胎動也明顯了。如小手小腳和腿部等，會有明顯的症狀。有的寶寶會打嗝張口等等，是胎動最活躍的時期。到了孕晚期，胎兒較大的全身運動逐漸減少甚至特別少了，區域性的手腳運動比較多。