在產後進行餵養的過程中，首先還是需要讓寶寶多次反覆地吸引來刺激乳汁的分泌和乳腺管的通暢，在正常母乳餵養的過程中也需要按需哺乳，只要寶寶有想要吃奶的需求，就可以給寶寶餵奶，但是如果餵養過程中出現乳汁分泌不足的情況，就需要及時的新增配方奶粉。

世界衛生組織推薦：母乳餵養最好到2歲。

2015年8月，中國營養學會首次釋出《0-6個月嬰兒餵養指南》，2015年12月釋出最新的《7-24月齡嬰幼兒餵養指南》：堅持6月齡內純母乳餵養。嬰兒配方奶是不能純母乳餵養時的無奈選擇。

母乳餵養小貼士

1、 確保嬰兒吸吮姿勢、方法正確，更有利於刺激乳汁分泌，確保奶量充足；

2、 母親自身營養保證，另外，每天泡腳驅寒，定時排乳，最重要的是心情舒暢；

3、 母親患有乳腺炎，經過診斷，也可給寶寶餵奶，不需要斷，寶寶不斷吸吮，還有利於乳腺疏通，讓炎症好的更快；

4、 母親患有感冒等病症，需要服用藥物時，醫生會根據藥物成分給予母乳餵養的建議；崔玉濤崔神曾經為我們提供了哺乳期間藥物安全等級的清單。如果母親服用的一些藥物屬於不安全等級，就需要暫停母乳餵養一段時間，吸出母乳，病情好後，繼續母乳餵養嬰兒；

5、 哺乳期間來例假，並不妨礙母乳餵養；

6、嬰兒早期按需母乳餵養，不用定好鬧鐘，刻意遵循十分標準的時間來喂，這樣做一方面可以緩解媽媽的奶漲之痛，另一方面可以滿足娃娃的飢餓之需。

7、 寶寶出牙階段不要懼怕，不要對其做恐懼狀，寶寶會以為很好玩，咬的更兇，可以溫和的跟他說。

母乳是嬰兒的最佳食物，母乳餵養是人類哺育下一代的天然餵養方式。 哺乳期的媽媽要吃得夠好、營養夠充足才能有優質的母乳給寶寶。優質母乳在集合了母乳所具備的基本優勢的基礎上還含有其他充足、必需的營養物質。

母乳所含有的營養物質主要有：充足的碳水化合物，這是媽媽和寶寶能量的來源，米、面、雜糧、土豆、番薯等含有豐富的碳水化合物；優質的蛋白，蛋白質是寶寶生長髮育的基礎；適量的脂肪，不但可以提供能量，還可以提供脂肪酸，參與嬰兒的大腦發育；足夠的礦物質；必須的維生素，深綠色，黃紅色蔬菜及水果，可提供維生素A，適當的曬太陽可補充維生素D，瘦肉、蛋、肝、粗糧、蘑菇等可提供維生素B，新鮮水果特別是鮮棗、山楂、獼猴桃等含維生素C豐富。

世界衛生組織（WHO）宣稱母乳餵養可以降低兒童的死亡率，其對健康的益處可以影響到成人期。以總體人群而言，純母乳餵養是出生後到6個月的推薦餵養方式，之後繼續進行母乳餵養並適當新增輔食，一直堅持母乳餵養到2歲或更長。

具體而言，母乳餵養對寶寶的好處有以下幾點：

①母乳營養豐富，且易於吸收。母乳中蛋白質、脂肪、碳水化合物的比例適當，完全適合於小兒的需要。同時，母乳中白蛋白多而酪蛋白少，在胃內的凝塊小；脂肪顆粒小，且富含解酯酶；且母乳中含有一種叫N-乙醯-D葡萄糖的物質，可促進寶寶胃內雙歧桿菌（益生菌）的生長，促進腸道蠕動、淨化腸道環境，同時也可抑制大腸桿菌的增殖，減少寶寶腹瀉的發生。

②母乳具有增進嬰兒免疫力的作用。新生嬰兒免疫系統發育不完全，從菌群結構比較單一的子宮內換到微生物漫天飛舞的外部世界難免會受到細菌侵害。而母乳中含有分泌型IgA、溶酶菌、乳鐵蛋白、巨噬細胞、中性粒細胞、T及B淋巴細胞、補體、抗葡萄球菌因子等抗感染物質。這些物質隨母乳進入孩子胃腸道後，會附著在孩子的胃腸道粘膜上，幫助孩子抵抗外來的病原，改善寶寶的消化道微生物組成，為生命早期帶來免疫保護。

而對寶媽來說：

①母乳可以幫助減肥，每天母乳餵養消耗的熱量相當於媽媽游泳一小時，有利於產後體型的恢復。

②嬰兒吮吸乳頭造成的乳頭刺激可以透過大腦的神經反射促進寶媽催產素分泌，這種物質可以促進子宮平滑肌收縮，有利於產後子宮的快速恢復。

母乳餵養對心理和情感的益處同樣不遜於對身體方面的益處。

哺乳可提供親子間肌膚相親的機會，安撫孩子的同時也令母親感到快樂。刺激乳汁分泌和噴乳反射的幾種激素同時也能增加母愛感。幾乎所有母乳餵養的媽媽都會發現，餵母乳不僅令她們與孩子更為親近，保護欲油然而生，還可以讓她們對自己撫育孩子的能力更加自信。

母乳餵養的諸多好處，相信很多媽媽也都知道，但是現在很多年輕媽媽不知道如何正確進行母乳餵養！針對這一需求很多專業機構都推出了母乳指導服務讓媽媽的母乳餵養率大大提高，比如幸福港母乳母嬰中心可以讓媽媽的母乳餵養率達到95%以上，同時也催生了催乳師這一職業，加上現在國家也大力倡導母乳餵養，計劃在2030年將中國的母乳餵養率提高至65%，母乳餵養無疑是一個重點！

1.為餵養之前寶寶媽媽要洗乾淨手。因為寶寶媽媽在給寶寶餵養母乳的時候，是需要用手接觸自己的乳房和寶寶的身體的，如果寶寶媽媽不能提前做好清潔衛生。那麼在餵養的過程中，很容易將攜帶在自己手上的細菌傳染給寶寶，進入寶寶口中，也可能因此會讓寶寶生病哦。

2.餵養時寶寶媽媽要用正確的餵養姿勢。雖然在餵養寶寶的過程中衛生問題不可以忽視，但是寶寶媽媽餵養寶寶的姿勢也同樣是非常重要的。寶媽要穩穩的托住寶寶的身體，讓寶寶的頭部微微的比身體高出一些，防止寶寶嗆到；同時，在托住寶寶的過程中，不要讓自己的胳膊壓到寶寶的身體。

3.餵養時注意聽寶寶喝奶的聲音。寶寶年齡小，食道也是很小的，如果在餵養的過程中，寶寶媽媽粗心不注意聽寶寶對母乳的吞嚥聲音，如果寶寶吞嚥的很急，那麼寶寶很有可能會因此嗆到，引發咳嗽，肺部震動。這樣對寶寶是沒有好處的，還會給寶寶造成痛苦，所以餵養時要注意聽寶寶喝奶的聲音快慢頻率哦。