怎麼可能會有這想法呢，第一，打死人是犯法的，要坐牢的好不好。第二：既然是在工作時，那就都是工友，都是出門打工不容易，又沒有深仇大恨的，相互理解體諒一下就好了

有時候碰到討厭的同事或者上級，會覺得很煩。但工作就是工作，生活一部分，幹嘛為了這些無關緊要的人破壞自己的心情，犯法更不值得，因為他們不配。

為什麼呢？因為人與人之間相處必定就會有摩擦。世界上沒有相同的兩篇樹葉，所以自然也不會有相同的兩個人。特別是在職場上，涉及到很多個人利益的問題，自然摩擦就會少不了。

從多年的職場經歷來看，我總結了以下幾個原因：一、為什麼有時會“打死”同事？ 1、時間久了，“膩了”兩個人呆在一起久了，總會有“膩”的時候。正如兩個情侶、夫妻之間，相處久了也會看對方不順眼。

每天工作8個小時，8個小時都是和相同的同事，一樣的領導呆在同一個辦公室，每天都見面。

如果有時候因工作繁忙，還得加班，相處時間更長了，自然會覺得看厭了對方。人都喜歡和不同的人相處。

而且相處久了，都非常瞭解彼此了，不僅知道對方的優點，更是知道對方的缺點，對於某些不好的行為習慣，或者有特殊癖好的人，會看不慣，甚至是討厭對方的缺點，想“拍死”對方。譬如，假如你是一個潔癖，同事是個邋遢的人，桌面弄得亂七八糟，臭襪子燻死人，那你肯定想“掐死”對方了。所以，時間久了，“膩了”！ 2、觀點想法不一致

在工作中，一起共事的人，都會因工作的事情多多少少有摩擦。

因為在工作過程中，我們都有自己的想法和觀點，我們都會覺得自己的那個方案是對的。即使有時候對方用他們的想法說服了我們，我們也還是會覺得自己的方案是最好的。所以並沒有認同他們的方案。當然，因意見不合而產生矛盾的時候，更會有種想“打死”對方的衝動。這是工作層面上的衝突和矛盾，會造成我們對其他同事的不爽。 3、內心不認同他們

第三個因素就是我們內心不認同他們，就是打心底裡就不認可這種人，覺得和他說話都是一種多餘和浪費。

當然，這種情況往往會出現在新人進入一個團隊的時候，你有中排擠對方的心態，共事久了就好了。

還有一種情況就是你覺得對方能力不行，瞧不上人家。也就是你打心底起覺得領導或同事能力不行，在這個崗位上是不配的，那麼這種情況一旦你們之間工作出現歧義的時候，或者領導作出某種不符合利於團隊的決策的時候，你是非常想“打死”對方的。

其實，這也是屬於我們所說的氣場不和，覺得大家的氣場不合拍。

這種不認同還來自於價值觀的不同，也就是你們之間的價值觀不一致。

4、涉及到個人利益最後一個因素就是涉及到個人利益，我想這個是最直接的原因了。我們工作的目的就是為了賺錢，但當同事或領導碰到你的利益的時候，我想你不僅僅是“打死”對方，甚至是想生吞活剝對方的心都有了。特別是領導，領導是和你的直接利益掛鉤的。如果領導因不公平的作為而影響了你的利益的話，我想這是你最想“打死”他的理由。那麼，我們又應該如何避免這種心態，做到如何與他們正確相處呢？二、擺正和同事或領導正確相處的姿勢 1、 保持“舒適”的距離長期和同事、領導在一個區間裡工作，多多少少會厭煩對方，所以，我們需要和對方保持一個“舒適”的距離。這個“舒適”的距離從兩個方面來講：第一、身體上的距離。日常除了工作以外，其他時間，譬如吃飯、上下班時間儘量不要天天在一起，因為每個人都需要獨立的空間，看多了對方會感到厭煩。有些公司吃飯時間是一起的，避免不了，但是如果可以的話，儘量不要天天一起，從身體上給予自己和對方距離。所謂距離產生美嘛。第二、心理上的距離。心理上的距離指的不要和同事領導掏心掏肺，職場是一個很複雜的場所，每個人都有自己的私心，所以不要什麼都和他們說，保留自己的神秘感。更不要談論自己是私生活，當你的私生活曝光以後，你也就沒什麼秘密了。保持“舒適”的距離，保持一定的神秘感，相信距離產生美。 2、掌握溝通的技巧

工作中我們之所以討厭對方，其實大部分是因為工作上的衝突。即使觀點和意見不一致，我們也需要用委婉的方式表達，或者溫和的語氣，良好的溝通不僅能夠達成工作的目標，還能促進同事之間的關係。

掌握良好的溝通技巧，學會有的放矢，不要因對方的情緒而影響個人情緒，影響個人溝通表達，影響到溝通的目的。即使對方溝通不好，我們也要把握自己，去平衡和調和兩個人之間的關係。 3、學會寬以待人最後，就是學會寬以待人，無論是戀人、愛人、親人、還是共事的同事，每個人都是獨立的個體，每個人都有自己的想法，價值觀不同。每個人都有各自的優點和缺點，我們需要學會包容對方的優缺點。如果有時候實在看不下去對方的缺點，你可以這樣想一想，對方只是和你一起共事的同事，並沒有影響到你個人利益，並無大礙的情況下，退一步想想就好了。調整個人心態，積極面對職場的各式各樣的人，即便是你去了下一家公司，都會面對的不是十全十美的領導和同事。所以，最重要的是保持積極樂觀的心態，學會寬以待人。

我的您的職業導師，希望以上的回答對您有所幫助！

PS：人們常說，職業這條路一個人走，會走得很辛苦，你需要找到你的導師或教練，幫助你一起走，才能走得更容易。我是你的職業導師王丹豔，如果你有任何職場困惑或個人成長問題，可以關注我，察看更多職場或個人成長好文；也可以私信我，幫助你答疑解惑，在職場和成長這條路上助你一臂之力。- end -作者：王丹豔，意得首席諮詢顧問、CCDM中國職業規劃師、BSC高階職業規劃師、美國舒伯學派職業規劃師、8年以上企業專案管理、5年以上企業培訓講師、多平臺職場領域人氣作者、註冊國際心理諮詢師（CIPC）。專注職場領域，實現個人成長。歡迎關注：意得職業諮詢王丹豔，分享更多職場領域成長好文。