既然要根據腳型挑鞋子，首先就要確定腳型，腳型的確定

要從足弓、腳趾、腳寬三個維度來確定

有一個很有意思的方法，找一張硬紙板

最好是你平時穿的鞋子的空鞋盒，將你的腳打溼，甩幹水分

以不滴水為準，然後踩到空鞋盒裡

鞋盒裡會留下一個溼腳印

這時請立刻掏出手機拍一張照片，因為水印會很快乾掉

然後用你的腳印的形狀同下圖對比

前三張分別是不同程度的扁平足，這類腳型基本沒有腳心窩

走路的時候，整個腳底平面都貼在地上

非常容易累

扁平足挑選鞋子的時候，要儘量挑選一些

有拱墊、鞋跟較硬的鞋子

這樣可以減少走路時的勞累感，這種腳型

基本可以告別高跟鞋了

最後一張是高弓足的特徵，高弓足的足底很高

難以貼近地面，所以應該挑選一些舒適柔軟的布鞋

以及運動鞋之類的，以減少震盪

同時這種鞋子比較適合中低跟鞋，因為這類腳型足弓很高

也就是我們說的高腳背

而高跟鞋要求的就是高足弓，所以她們穿中低跟鞋

可能比平底鞋還舒服

但是這種腳型不適合腳背高的鞋

比如穆勒鞋，會非常壓腳背

適合淺口及一字帶的中低跟鞋

那麼第四張就是正常、健康的足弓了

恭喜這類足弓進入下一輪

大腳趾最長，且五根腳趾呈階梯狀遞減的腳型

叫埃及腳

這類腳型因為大腳趾最長

所以適合斜頭鞋

正尖頭鞋是中間部分最高

不適合大腳趾最長的埃及腳

如果大腳趾長得不是特別嚴重

斜圓頭鞋也是不錯的選擇

第二根腳趾最長的腳型，叫做希臘腳

這類腳型就很適合尖頭鞋了

杏頭鞋也是不錯的選擇，據說這種腳型可是女神腳哦

前三根腳趾基本一樣長的腳型，叫做羅馬腳

這類腳型較寬，沒有特別突出的腳趾，所以非常適合難駕馭的方頭鞋

圓頭鞋也是毫無壓力

據說這種腳型，是專為芭蕾舞鞋而生的

所以可以選擇一些復古的鞋款，比如瑪麗珍鞋

這類腳型千萬不要選擇尖頭鞋，會讓腳趾擠在一起，非常痛苦

腳寬適中的人，基本什麼鞋型都能駕馭

腳特別寬的姑娘，適合樂福鞋、奶奶鞋、寬頻涼鞋等

不適合尖頭鞋、綁帶鞋、一字涼鞋

寬腳型理所當然不適合鞋型窄的鞋子，也不適合露腳背面積多的鞋子

將肉多的部分大面積展示出來，簡直是作死的行為

不適合尖頭鞋是因為，尖頭鞋的前半截非常纖細

會反襯得露出來的腳背更加肥碩

綁帶鞋就更不用說了，腳寬腳厚的腳型穿上

簡直像纏蹄一般

腳特別窄的姑娘，適合系（綁）帶鞋、穆勒鞋

不適合淺口鞋、鬆糕鞋

她們不適合淺口的鞋子，因為她們的纖纖細腳帶不住淺口鞋

分分鐘就撲街了

不適合鬆糕鞋，因為瘦腳的腳部力量小

帶不動鬆糕鞋的重鞋底，會非常吃力

這兩年很流行的穆勒鞋非常適合她們，因為穆勒鞋的鞋背很高

可以掩蓋腳型過窄的缺陷，視覺上拉寬腳型

腳踝粗應該是很多姑娘共同的問題，這時只要謹記一個原則

不管選什麼鞋，一定要把腳踝露出來！

所以千萬不要選擇在腳踝處，有綁帶和繫帶的鞋型

這樣的鞋不僅會顯得腳踝更粗，還會顯得腿短

儘量選擇淺口鞋（前提是腳背不寬），露出的腳背越長，越顯腳踝細

因為視覺上，露出來的腳背與腳踝練成了一體

另外還有兩種鞋型，是粗腳踝的好搭檔

一個是今年大熱的寬面休閒鞋，橫向拉寬了腳背的寬度

就可以在縱向上拉長腳踝的長度

另外一種鞋是露腳面的楔形鞋，這種鞋在視覺上有非常好的

拔長腳踝的效果

腳踝粗的姑娘，儘量不要選擇跟太細的高跟鞋

否則會有一種細跟支撐不了你的體重，看起來搖搖欲墜的感覺

好了關於鞋子的內容就是這些，最後還是要提醒姑娘們

最好不要為了好看，而去買一些不適合自己的鞋

鞋子不僅決定了腳的舒適度

還會影響你的整個脊椎和站姿

不可小覷哦！

腳面寬的人，既想要穿時尚高跟鞋，又想讓自己腳穿上鞋子顯腳瘦。有些人一味追求穿上高跟鞋讓自己即擁有時尚氣質又顯腳秀氣，但是卻忽略了腳感，腳面寬，穿高跟鞋很痛苦，因為高跟鞋一般都是窄窄的。

最近發現了一款時尚氣質的高跟鞋穿上也舒服，因為鞋的材質是針織的，彈力十足，穿上腳感很舒服。即時尚洋氣又顯瘦舒服。推薦腳寬腳胖的人穿哦！我買的價格是59元包郵，僅供參考！

女生的話，可以購買編織面料材質的運動鞋如阿迪達斯的ub系列，耐克的react flyknit系列，男生的話還可以選擇ASICS的為亞洲人腳型設計的寬腳跑鞋。

腳面寬適合穿圓頭的鞋，尖頭儘管顯腳小，但卻不舒服，可以選擇休閒鞋，運動鞋，手工皮鞋等，都是以舒適為主的，我的腳就算比較寬的，一般不會選大口鞋，都選能把腳揹包好的鞋，才會顯腳小，要舒適為主還是選平底或鬆糕底的，高跟的怎麼穿都累。

1️⃣運動鞋，底部比較柔軟的鞋子

2️⃣平頭短靴，皮質柔軟的

3️⃣雪地靴，本身比較寬鬆