每次淘米的時候留下初次和第二次的淘米水，讓它澄清以後，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩．此水尤其對富有脂肪性的人更好，因為用它洗臉後，面部不會再過分的光亮．不過，用此水洗後須用清水洗乾淨． 淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油汙，淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使面板變得光滑、有彈性。現在美容網上都在推薦用這一方法洗臉洗手，可見暫時沒有發現有什麼副作用。 但要注意洗的時候的方式很有講究：每天淘米的時候,倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細膩。淘米水應該是更適合油性面板的人使用,因為用它洗臉後,面部不會再過分的光亮,還有人說它可以去脂肪粒。 方式是把淘米水塗在臉上，按摩20分鐘，然後用3倍的清水洗淨，早晚各一次，這樣可使面板白嫩滑。 洗米水為何具有美膚功效？這是因為白米中可溶於水的“水溶性維生素”及“礦物質”， 會殘留在洗米水中的緣故，而其中又以維生素B群的含量特別豐富。正因為它非常天然，所以不僅適合敏感性肌膚使用，天天洗也沒問題。 讓臉水潤嫩滑 當“洗臉水” 只要每天早晚各1次，用洗米水洗臉，就能達到美膚作用。

洗米水？這應該是家庭最常見的東西了，那你又是否清楚洗米水的作用呢？

洗米水是一種神奇美膚法寶！

這可不是天方夜譚，日本近年來也吹起一股「洗米水」美膚風。那洗米水為何具有美膚功效？

另外，因為它是純天然的，而且又很經濟，所以，用起來既安全又方便實惠。但如果真是用來美容美白的洗米水，製作起來還是需要有一定講究的，那下面讓JM君教你怎麼用淘米水洗臉吧！

把白米放入容器中，倒入自來水。搓洗後，將洗米水倒掉，然後再度倒入自來水，搓洗後留下第2次洗米水備用。

將留下的洗米水經過一夜沉澱後，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。 加入約洗米水1.5倍的溫水即可。美膚用洗米水完成，可直接拿來洗臉囉！

一、把淘第一次的洗米水倒掉，因為比較髒，留下第二次的洗米水，將它沉澱一段時間，取上面一層較為清澈的水進行洗臉工作。 　　

二、為了達到一個更好的效果，我們用竹炭海綿蘸取淘米水，在臉上進行按摩，竹炭有吸附髒東西的能力，因此可以吸出面板深層的汙垢。 　　

三、用過淘米水洗臉後後，我們還有一個神奇的美容護膚物品，就是玉米粒！這個可是護膚的好幫手哦！

把玉米粒碾碎，放在化妝棉上進行面部按摩，你會發現，玉米粒在臉上按摩的過程是非常神奇的，也很舒服。 　　

四、一切清潔及祛角質工作結束後，不要忘記後續的護理，塗抹上爽膚水是必要的。 　

五、如果你覺得還不盡興，可以給眼部也做個護理工作，簡單的敷個眼膜，讓眼部肌膚和麵部肌膚一樣通透，也避免了黑眼圈太過明顯。

六、最後，再塗抹好精華液及乳液，這樣淘米水洗臉+玉米粒護膚就完成了！看看是不是面板變的通透水潤了！

在第二次洗米時，以「白酒」取代清水，就可得到更營養的「白酒洗米水」。

1 、供給面板營養； 　　

2 、預防黑痣； 　　

3 、改善面板狀況。 　　

1、第一遍淘米水要廢棄，將第二遍和第三遍淘米水裡摻入少許熱水，水溫要與面板表面面板溫度吻合；

2、不要讓米粒誤入眼睛。

3、洗米水冷藏存放使用，不過只能在冰箱冷藏1天，不能超過第2天，不然會發酵變質喔！

4、 只要每天早晚各1次，用洗米水洗臉，就能達到美膚作用。

因為淘米水屬於酸性，而有機磷農藥遇酸性物質就會失去毒性，因此只需要將蔬菜放在淘米水中浸泡10分鐘左右，然後再用清水清洗乾淨即可。 　　

想徹底清除碗碟上的油汙並不是只有洗潔精。研究人員指出，淘米水的去油汙能力很強，只需要將淘米水加上一點熱水用來洗碗就可以達到洗潔精同樣的效果。

而且用淘米水清洗的碗碟並不需要大量的清水反覆沖洗，就可以在完全去除油汙的同時避免化學物質的殘留。 　　

淘米水還具有清潔衣物的功效。只需要將髒衣服放在淘米水中浸泡10分鐘，然後再稍微用點肥皂清洗，最後用清水漂洗即可。

用淘米水清洗的衣服不僅清潔、乾淨，而且白色的衣服還可以變得更加潔白。沾有果汁的衣服以及毛巾通常會變硬，這個時候只需要將毛巾浸泡在淘米水中蒸煮十幾分鍾，這樣毛巾就會變得又白、又軟、又幹淨。 　

淘米水泡木耳，這樣更加有助於木耳的漲發，而且還可以對木耳起到很好的清潔作用。尤其是在木耳很髒的情況下，用淘米水浸泡或用放了少量澱粉的水浸泡，都能起到很好的去髒效果，並且更容易清洗。