天氣要下雨時候的熱屬於悶熱，這是由於下雨氣溫高、空氣溼度大，導致人體汗液蒸發緩慢，人體感覺燥熱。人體透過排出汗液來達到降溫的目的，在這個過程裡汗液中的水分得以蒸發並且從人體帶走熱量。但是當相對溼度較高時，水分的蒸發率就會降低。這意味著從身體中帶走熱量的過程變得緩慢，相對處於乾燥空氣中的情況，人體內就保留了更多的熱量。如總人在高溫但低溼度的情況下（比如沙漠）比在溫度不太高但溼度很高的情況下（比如雨林）的感覺要好。於是，通常用酷熱指數來表示人體真正感受到的熱度，即一種綜合空氣溫度和相對溼度來確定體感溫度的指數。擴充套件資料影響空氣溼度的因素一、絕對溼度影響絕對溼度的因子很多，主要取決於水汽的來源、輸送與空氣保持水汽的能力等。因此，影響水汽供應的因子如降水、水體的存在、土壤水分的高低和蒸發條件等，影響水汽輸送的條件如風、垂直氣流等，以及影響空氣保持水汽能力的條件如氣溫等，都可能影響絕對溼度。一般熱帶海洋氣團比極地海洋氣團絕對溼度高；同一緯度上，受海洋性氣團影響的地區比受大陸性氣團控制的地區溼度高。一年中的絕對溼度是雨季高於旱季。一日中絕對溼度的變化，在沿海地區和秋冬季節是午後最大，清晨最小，呈單峰型變化；對其他地區，則多呈雙峰型,兩個高點分別出現在9～10時和日沒前後，兩個低點出現在日出前和午後。空氣絕對溼度的垂直分佈隨高度增加而減少。二、空氣溫度在寒冷的地區和季節，空氣溼度容易達到飽和,在絕對溼度或水汽壓並不太高的情況下,相對溼度可能較高。在同樣的絕對溼度條件下，溫暖地區和季節的相對溼度往往偏低。中國大陸年平均相對溼度分佈的總趨勢是自東南向西北遞減，山區高於平原。