不帶胸罩不會對身體有太大的傷害，也不會影響性生活及生育的，請放心吧。美國癌症專家對5000餘名成年女性的調查證實，白天戴文胸超過12小時，與不戴文胸者相比，患乳腺癌的危險要高出20倍，而晚上也戴文胸者，更要高出120多倍。同時，過緊的文胸會影響乳腺部分淋巴液的正常流通，容易導致正常細胞的癌變。 但文胸卻是女性的生活實用品，又是裝飾健美品，在顯露女性美態中起了彌補和襯托的作用。如果不帶文胸，又容易造成鬆弛、下垂，使乳腺組織受力不均勻，妨礙乳腺內正常的血液流通，造成血液淤滯，引起乳房疾病。另外在進行跑步和跳躍等劇烈運動時，如果不戴文胸，還容易使乳房受到創傷。 只要注意以下幾點就不會因穿不合適的胸罩而適得其反了。 1、要儘量選擇寬鬆型的文胸。長期戴過小過緊的文胸，會影響區域性的血液和淋巴迴圈，容易誘發各種乳腺疾病。 2、戴文胸時間不要太長。睡覺時不要使用文胸，在家不出門時也沒有必要戴文胸。如果白天戴文胸的時間過久，晚上最好按摩乳房，促進其血液迴圈。 3、文胸吊帶要寬窄適度。很多女性願意選擇窄吊帶文胸。然而頸肩及上肢活動時，狹窄的文胸帶會壓迫肌肉組織，導致血液迴圈發生障礙。 4、選擇純棉質地的文胸。化學纖維質地的文胸除了容易誘發面板過敏，透氣性較差外，還會影響泌乳。人活動時，文胸緊貼乳頭，乳頭會不斷摩擦文胸內的纖維，產生的細絲很容易從乳孔進入乳腺，時間一長，會堵塞乳腺和乳頭，誘發乳腺癌。 5、新文胸要先洗後用。文胸面料在紡織、印染、縫製過程中可能殘留有害物質，如甲醛等，因此戴前必須清洗。 若覺得累的話，在家時就“鬆綁”讓乳房透透氣吧，也不是整天都須要戴著的。