面板曬傷後，如何緊急救護呢？面板曬傷，醫學上稱為“日曬性皮炎”。緊急處理的話，可以塗點蘆薈，把蘆薈切片，用蘆薈汁塗曬傷部位，泛紅的部位。也可以用俄羅納英，也可以用黃連、黃芩、大黃煮水溼敷。這種療效最好，也取產兒最快！“諸症癢瘡皆屬於心”，中醫兒“日曬瘡”，也是火毒所致，清熱解毒瀉火，對症治療，止痛愈傷效果最好！

三型膠原蛋白修復面板屏障功能，效果非常好。我已經多次驗證，無論是太陽紫外線，還是實驗室超淨臺的紫外燈，均有人用過。效果看的見

夏天的太陽，我有次中午出門了一趟，四十度的高溫，真是受不了，又沒有打傘那天，回來後，面板曬的很紅，這個時候其實面板挺脆弱了，不要用很刺激的東西，我是用了修護霜，非常的溫和，塗在臉上後，敷了一片冰膜，感覺好多了

曬後及時使用凝露類產品舒緩保護和匯出面板裡的熱積累是很重要的，冷敷和冰敷要根據面板的受損程度來使用；曬傷後會大量的脫皮，所以及時修復皮脂膜是非常重要的，把面板所需要的水油補充好一般正常面板都能自我修復恢復正常！

曬後必看！修護美白！拒絕曬黑！

其實，面板“曬到分層”在夏天真的很比較普遍啦。☀雖然我們採取了各種花式防曬方法，防曬塗了、帽子戴了、防曬服也穿了、傘也打了，然鵝☀千防萬防卻還是曬到變色。

上星期我去了水上樂園玩了一天沒及時補塗防曬，曬黑幾個色號不說，回來後面板又紅又癢，整個人曬傷到脫皮，晚上睡覺生生被疼醒⚠只好奪命連環call閨蜜求急救方法。

跟曬傷比起來，曬黑真的問題不大。曬傷的表現大致可以分成四個階段：

第一階段： 皮膚髮紅、敏感

第二階段： 面板紅腫、刺痛

第三階段： 出現發燒、噁心等症狀，劇烈疼痛，長時間口乾，起疹

第四階段： 脫皮 

曬後修復的重要性❌千萬千萬不能這麼做！

❌誤區1 直接冰敷

曬完面板會發熱發紅，第一反應大概都是直接用冰塊敷上降溫，這是反面教材！！溫差太大會刺激毛細血管破裂！！

❌誤區2 熱水清潔

曬完回來，面板正處於敏感脆弱時期，而熱水會將面板的毛細血管擴張，形成血絲，嚴重還會加速曬後色斑的形成。

❌誤區3 去角質

曬後面板角質層正處於易受傷環節，如果曬後立即對面板進行美白去角質，則極易引發過敏或發紅等情況，建議在曬後12個小時後再對面板進行角質管理。

那應該怎麼做呢，請看以下重點內容：

1、降溫舒緩

從戶外曬過回來之後要先進行卸妝清潔，沒有化妝的話可以跳過這步，清潔後用鎮定型的補水噴霧或者冰毛巾冰敷一下，霧化出的小水滴能帶走面板表面的熱量，達到一定的降溫消熱作用；

推薦：理膚泉噴霧，曬後修復的小能手

2、舒緩保溼

降溫之後，可以用蘆薈膠進行舒緩鎮定，上臉冰涼涼地很舒服。適當情況下，可以厚敷全臉或身上曬傷部分10mins，讓水分滲透滋潤曬傷肌膚，讓原本發紅與不適感一下得到舒緩⭕

3、補水美白

曬後白回來才是正事！最好使用能夠集補水、鎮定、修復於一體的面膜這裡不得不提，上週拯救我曬傷肌膚的威尼娜面膜~ 是真愛，沒錯了❤

面膜精華是果凍質地的，查德一看和蘆薈膠差不多，敷在臉上，疼痛感也被清涼感取代，簡直就是滅火，完全沒有黏糊糊的感覺。而且，我一般放在冰箱冷藏20分鐘左右，這個時候，就像 40度的天喝了一口冰可樂簡直太舒服了！曬後修復、舒緩鎮定的一把好手，被太陽寵愛的仙女們必備哦～

4、堅持防曬️

很多妹紙問曬傷後還能用防曬嗎？？答案是一定要用，並且要用好一點的防曬。而且，帽子、遮陽傘都必須安排上！否則再次曬傷，後果不堪設想❌不過，如果可以，還是要避免在曬傷後直接曬太陽，那種火辣辣的感覺，我真的這輩子不會想體驗第二次了~ wuwuwuw

最後，如果有進行較長時間Sunny下的戶外活動，如室外游泳、海邊旅遊等，應該進行曬後修復特殊護理。做好曬後修復，一個夏天讓你白三度！

最後的最後，還是要囉嗦一下，安全度過夏天的小秘訣㊙防曬做到位☀蘆薈膠和麵膜常備！

曬後分兩種情況

婷大人重點提醒——曬後最重要的是曬後72小時，利用好這72小時的黃金時間就能夠很好的修復。

很多人曬後第一時間總是想著冰敷，但是其實如果沒有腫，就不需要冰敷。

可以用冷毛巾敷一下臉，也可以用蘆薈膠或者噴霧敷臉，能夠起到舒緩鎮靜的作用。

做好補水保溼面板水分充足，就能更好的代謝，避免色素沉著，所以一定要用好乳霜，乳霜的保溼效果更好。

美白一定是基於做好前面兩個步驟的基礎上，這能最大能最大程度上減少黑色素的沉著，避免形成斑。

這個時候使用一些美白類的水療膜更適合，不會給面板增加太多負擔。