不請自來。

我就是這樣一個人，所以簡單的聊一下。

第一：做人首先要知足，不與別人攀比，自然常樂。

第二：要選擇一份自己喜歡的工作(事業)，這樣就能高高興興上班去，開開心心下班回。

第三：只交正能量的朋友，拒絕負能量，這樣就可保持好心情。

第四：遇事從容應對，不要慌不能亂。

第五：常和家人好友去旅遊散心，這樣可以陶冶性情。

第六：多與家人好友同事分享快樂，能開得起玩笑，心態自然好輕鬆。

第七：做個吃貨，能享受生活的人，能不開心嗎？

第八：與家人朋友發生矛盾時，主動和解，不要讓矛盾影響自己的心情。

能做到以上幾點，你就是周星馳的翻版，能不象拍喜劇片嗎？

焦慮是現在出現頻率很高的一個詞，為何焦慮？總結一下:

1.為錢而焦慮，無錢難倒英雄漢。車貸、房貸、房租、信用卡，銀行貸款等等

2.為事而焦慮，工作、事業、子女教育等

3.為未來，為前途而焦慮。

這些大體都是大家都會遇見的，那為什麼有人歡喜有人憂？

有人說是因為有人無慾無求所以快樂無比。

人若無爭心，豈不如行屍走肉般，社會還有進步嗎？

樂觀豁達是一種心態，與境遇無必然之聯絡，榮辱不驚是一種境界，唯有修煉心態，才能在紛繁複雜的生活中保持樂觀。

痛苦並快樂著。

活的像喜劇片一樣的人，有著強大的內心。

人活著，挺難的。貧窮也罷富貴也罷，居廟堂之高也罷處江湖之遠也罷，其實都挺難。

面對生活當中隨時會有的各種困難，保持一個樂觀的心情和態度非常不易。

人生肯定不是一場喜劇，但能活成喜劇，絕不會是刻意而為。人們的快樂是裝不出來的，只有發自內心的快樂才是真正的快樂。

人們的憂慮從哪裡來？很多的人在抱怨，而抱怨的內容無非是物質條件和精神追求而已。

根本上來講，人們的抱怨來自於比較，錢掙的多少來自比較，房子的大小來自比較，車子的好壞來自比較，社會的地位來自比較，人們無時無刻不是在比較中度日。

比較的態度，帶來的結果有兩個，第一是焦慮，第二是仇恨。帶著這兩種情緒生活的人，他的生活不可能是喜劇。只能是兩個極端，向好的方向發展就是“勵志劇”，往壞的方向發展就是“頹廢劇”。

俗話說“知足常樂”，生活當中的不如意幾乎比比皆是，但是過於計較其實是於事無補的。

把自己活成喜劇的的人，幾乎是看透了這些，他們不是所謂的成功的人，但是一定是欣賞自己的人，他不一定是一個強者，但他一定是一個知足的人，他不一定是一個有多高社會地位的人，但他一定是一個善良的人。

把自己活成喜劇的人，並不是無所追求的人，而是知道自己的追求是什麼的人，他們不會去無謂的比較，也不會自尋煩惱式的焦慮，更不會為了虛無的面子而強迫自己。

把自己活成喜劇的人，是值得我們借鑑的，喜劇肯定不是我們生活的全部，但是無論做什麼，我們都應該有活成喜劇的態度。也就是活成自己的態度。

從以上專業角度看，對喜劇片的定義是很明確的，那就是一些人（或者是一些了不起的人）用各種方式方法或技巧把生活裡的快樂和歡歌笑語帶給別人，讓別人也快樂！魯迅先生對喜劇和悲劇有一個很“經典的”比喻：

但是，事實上，給觀眾或者讀者帶來快樂和歡笑的人自己並不一定快樂！比如卓別林，比如金凱瑞，比如憨豆豆，比如陳佩斯，再比如周星馳……所有喜劇大師或多或少總有點“抑鬱”，這更證明了一個顛撲不破的真理：“生活對於任何人都一樣的艱難，一樣的酸甜苦辣鹹，一樣有眼淚和流血流汗”

（從他們的眼神裡我們很容易感覺出他們內心深處的一種“艱難和磨難”）

當然，生活裡有沒有活得很“瀟灑”，天天“樂呵呵”而讓人感覺沒有“苦惱”的人呢？肯定是有的！強哥以為至少以下幾種人可以活得天天跟“喜劇片”一樣開心，無憂無慮：第一就是那些看破紅塵，遁入空門的佛教道教大師們，他們對生命的理解已經超出了芸芸眾生的境界；第二是那些天天被關在醫院裡的“精神病”患者，他們因為特殊的原因，對生活裡的一切煩惱都已經“麻木”或“沒有感覺”了……

第三就是那些天真無邪的孩子們，他們一樣很快樂，本來這些孩子們應該更多一些快樂，更“喜劇片”一些，但是可惜的是他們會很快就不快樂了，因為只要他們進入學校讀書，他們就要面臨考試和競爭的“巨大壓力”；第四就是那些“今朝有酒今朝醉”的“渾渾噩噩”過日子的人，他們“過了今天不管明天”，是一堆沒有“動力”沒有“目標”的“行屍走肉”；最後還有一部分就是那些一天天沉溺在玩“手機”而“不思進取”的年輕人，他們花著父母的“血汗錢”而整日裡無所事事！除此之外，應該沒有什麼其他人能“活得”如喜劇片一般！

心理學家做過調查，得到了一個很“驚人”的結論：人的快樂與否與金錢無關，與權利無關，與名譽地位也無關！（人的快樂與家人，友誼和自己興趣的工作有關）因為假如你今天突然有了500萬，你雖然可以開心高興幾天，一個月或者一年，但是緊接著就是“苦惱”和不開心，因為有人要“圖謀不軌”你的金錢！

所以，要做一個快樂如“喜劇片”一樣的人，你首先必須要有一顆“了不起”的博大心胸，這個心可以容得下世界，容得下人世間所有煩惱和不愉快！其次你還要做到“心底無私”，“無私”者才可以“無畏”；最後你也要努力做到“無慾”，老話說“無欲則剛”，當你能像“大師”們一樣對金錢，對名利，對權勢“無慾無求”的時候，你才能強大到擁有“如喜劇片”一樣的人生