誠然，現在的社會，大家的生活壓力也很大，生活節奏也非常的快，我相信很多家長都和您一樣有這樣的矛盾心裡就是工作很忙，但是也想陪孩子，但就是抽不出時間來和孩子一起！

我認為如果家長的時間確實非常的忙，工作非常繁重，咱可以把零碎的時間都利用上，比如說吃飯之後的半個小時，或者睡覺前的半個小時，或者說是早上起來一起吃早餐的時間都好好的利用起來，其實都是一筆不小的財富，對於和孩子的陪伴時間來說，我覺得零星的時間也是非常寶貴的！

但是我覺得更提倡的是家長一定要多多的抽出時間和孩子相處，有一句話不是說的好嗎？時間擠擠就會有的！這樣的話，家裡的親子關係也會非常的融洽，也利於孩子的健康成長，畢竟家長再忙也是為了孩子！

孩子最需要的是家長的陪伴，每天擠出一點時間，和孩子玩一會，或者聊聊天，聽一聽孩子的世界發生了那些有趣的事。長期不溝通會造成孩子叛逆，早熟等結果。

首先，請明確一點，有得必有失，你想再一方面收穫成功，那麼你就得放棄掉什麼，這時亙古不變的定理，什麼都是守恆的，那麼你就要在事業和家庭上選擇哪個去投入跟多的精力。

如您的提問，您肯定是以事業為重心的人，那麼對家庭就沒法投入更多，您問如何忙碌中去陪伴孩子，那麼我想問您，您抽的出多少時間？甚至你抽的出時間嗎？孩子小的時候起得早睡的也早，等你忙碌一天下班之後，孩子都要睡覺或者已經都睡覺了，您怎麼陪伴？孩子長大了，你每天都在忙碌，和孩子相處的時間寥寥無幾，孩子會和你親嗎？那這樣遲來的陪伴我認為基本沒有，而您最多就是在物質上滿足孩子對嗎？

所以與其說如何在忙碌中更好的陪伴孩子，不如說怎麼在不影響您事業的前提下，培養您與孩子的感情對嗎？我希望在您明白你的真正問題後再為您回答，

第一，孩子的重要事情不要因為忙而忽略，比如孩子的生日，比如學校組織的親子活動，比如家長會等等，這些事情都是提前很多天就知道的，請您務必安排好自己的日程，為在這一天做好準備。

第三，如果你回到家中，那麼請留出白天的時間陪孩子一起玩耍，可以一起去郊遊，遊樂園等等，這些你每月或者2個月能有幾次都能很好的增加您與孩子的感情。

第四，不要覺得愧疚就一味的在物質方面滿足孩子，這樣不僅不會讓孩子認同你的愧疚，反而會讓孩子覺得這是應該的，這樣會給孩子造成很不好的價值觀，孩子想要非必須的東西，比如名牌鞋子，比如玩具等等，可以，但是要讓孩子勞動獲得，比如，週末你有時間帶孩子去打掃房間衛生，和孩子一起去買菜，等等一些小事都可以讓孩子去勞動，這裡要強調的是，你和孩子一起，並不是給錢讓孩子去做，你回想一下，是不是和你同吃苦的人最讓你傾心。

第五，親善於聽孩子的話，哪怕錯了不要急著糾正，先聽完，再給他慢慢分析，比如你看像你說的如果這樣，那麼是不是就會這樣，那麼是不是會很不好，等等，我們都是喜歡交善於聆聽的朋友，何況和你見面時間少的孩子。

大家每天都很忙，為生活，工作等等，沒有時間陪孩子，一次又一次的失約。

孩子的成長需要父母的陪伴，你少逛一次街，少看一會手機，多陪孩子玩會遊戲，他的成長記憶就會快樂一點點，不要找各種理由搪塞，孩子的成長是需要父母的參與，不要失去陪他成長的機會，因為，工作沒有可以在找，其他的我們可以挽回，但是，孩子的成長，父母如果不參與你是會遺憾的，機會只有一次，等你感覺可以陪伴他的時候，你發現他已經長大，希望各位家長不要急於忙其他事情，孩子的成長陪伴很重要。

這是兒童基本需求表，各位家長在陪伴孩子的時候請多一些高質量的有效陪伴：

感覺安全可靠。

感受到喜愛和喜愛。

感受熱烈的聯絡。

感覺傾聽，理解和承認 ，他們相信“我的思想和感情在我們的家庭中很重要”。

感受到尊重和尊重 - 說話，恭敬地看著和感動 。

感受鼓勵和支援 - 許多積極的反思。

可以毫無畏懼地表達他們對幫助，關注和支援的需求。

被允許和支援表達他們的強烈感受 - 如果他們沒有得到它，他們將採取行動。

不怕犯錯誤。

感到安全和自信，相信他們將以耐心和寬容來教導和引導，而不是受到懲罰。

不要擔心他們的父母/看護人會因憤怒，拒絕或懲罰而傷害他們。

每晚入睡都會感到被愛和珍惜 - 所有的衝突都得到了修復 。

吃足夠的新鮮健康食品和水。

生活在無煙，無毒的環境中，不會讓他們的照顧者陶醉。

不要過度緊張或施加壓力（ 鼓勵或強迫之間存在很大差異 ）。

可以自由地按照自己的節奏學習。

與家人和朋友一起玩耍，玩耍和歡笑 。

花費大量時間和大量的自由遊戲。

防止過度暴露於電視，電腦，螢幕，特別是受成人主題保護。

保護免受性虐待。 父母需要教育孩子健康的邊界以及自我教育，以更好地識別風險 。

生活在一個情緒負責，健康和成熟的家庭 - 誠信得到重視，健康的溝通技巧得到實踐。

擁有健康，成熟的榜樣，渴望。 孩子們需要現實生活中的英雄！

獲得充足的睡眠 ，休息和休息時間（閱讀，藝術，免費遊戲等）。

讓成年人花時間與他們交談。

感到自豪並與他們的身份，家庭和文化聯絡在一起。

在解決問題時感覺受到支援，而不是壓倒性的。

分享家庭聚餐和優質的家庭時光。

與父母一次一次獲得常規質量 。

確信衝突可以透過一起工作和學習。

早出要親吻孩子，給他溫暖的愛心，晚上要陪他玩一會，不管多忙，週末都要抽出時間給他在一起，讓他感受到愛的溫暖