作為積食後發燒嘔吐拉稀的經常性患者，我來描述一下吧。根據多年的經驗，積食的發生條件有兩個，首先是吃了大量食物（可能食物也不衛生），然後是飯後肚子著涼。我的情況是一般發生在晚上，由於前一天晚上吃了太多，而晚上又沒有蓋好被子（單身狗無人照顧，說起來都是淚），後半夜睡夢中就會感覺腦袋暈乎乎，肚子嘰裡咕嚕的亂翻滾，而且有一種想拉稀的衝動，這時候我一般會強忍著睡意，直接去廁所拉稀，一般情況下只拉稀是不能解決問題的，因為積食已經發生了，肚子裡都是消化的半成品，身體是不能接收它們的，所以頭暈現象依然存在，這時就要再去廁所，彎下腰準備嘔吐吧，別吝惜自己，吐的越多越舒服，直到吐完為止，漱漱口，喝點熱水。再往後，會發現自己發燒，不要害怕，找塊兒溼毛巾壓在額頭降溫，躺下休息吧，一般來說這時候身體極度虛弱，休息是最好的辦法。早上醒來的一天，有條件的喝點兒鹽糖水，食鹽白糖按4比1的比例新增至溫水裡，喝下它，以補充拉稀嘔吐後失去的電解質和能量。記住不要吃米糕、粽子、年糕等等難消化的東西，吃麵食，最好是流食。想吃藥的話，也可以吃點兒氟哌酸（家中常備藥，據說有副作用不能常吃，但關鍵時刻需要它），先止住拉稀再說。對於像我這樣的積食發燒嘔吐拉稀經常性患者，做好預備也是必須的，比如說，吃飯不要吃太多，如果不小心吃多了，一定要保護好自己小肚子彆著涼，另外家中常備消化不良或者止瀉的藥物。最重要一點，一定不要做單身狗，因為當自己因為嘔吐下瀉發燒而變的虛弱不堪時，太渴望身邊有個人能照顧自己了。
作為積食後發燒嘔吐拉稀的經常性患者，我來描述一下吧。根據多年的經驗，積食的發生條件有兩個，首先是吃了大量食物（可能食物也不衛生），然後是飯後肚子著涼。我的情況是一般發生在晚上，由於前一天晚上吃了太多，而晚上又沒有蓋好被子（單身狗無人照顧，說起來都是淚），後半夜睡夢中就會感覺腦袋暈乎乎，肚子嘰裡咕嚕的亂翻滾，而且有一種想拉稀的衝動，這時候我一般會強忍著睡意，直接去廁所拉稀，一般情況下只拉稀是不能解決問題的，因為積食已經發生了，肚子裡都是消化的半成品，身體是不能接收它們的，所以頭暈現象依然存在，這時就要再去廁所，彎下腰準備嘔吐吧，別吝惜自己，吐的越多越舒服，直到吐完為止，漱漱口，喝點熱水。再往後，會發現自己發燒，不要害怕，找塊兒溼毛巾壓在額頭降溫，躺下休息吧，一般來說這時候身體極度虛弱，休息是最好的辦法。早上醒來的一天，有條件的喝點兒鹽糖水，食鹽白糖按4比1的比例新增至溫水裡，喝下它，以補充拉稀嘔吐後失去的電解質和能量。記住不要吃米糕、粽子、年糕等等難消化的東西，吃麵食，最好是流食。想吃藥的話，也可以吃點兒氟哌酸（家中常備藥，據說有副作用不能常吃，但關鍵時刻需要它），先止住拉稀再說。對於像我這樣的積食發燒嘔吐拉稀經常性患者，做好預備也是必須的，比如說，吃飯不要吃太多，如果不小心吃多了，一定要保護好自己小肚子彆著涼，另外家中常備消化不良或者止瀉的藥物。最重要一點，一定不要做單身狗，因為當自己因為嘔吐下瀉發燒而變的虛弱不堪時，太渴望身邊有個人能照顧自己了。